银发旅游专列，享受惬意旅途。
一声汽笛，Y435次“环西部火车游”银发旅游专列从银川火车站缓缓启程，936名银发游客怀揣期待，踏上为期15天的西南春日慢游之旅。这趟专为老年群体量身打造的适老化专列，以一站式精品线路、全方位贴心服务，成为“银发族”出游的新选择。如今，越来越多银发老人走出家门，或乘专列漫游山河，或周边漫步赏景，或旅居康养享时光，在旅途间尽享诗与远方，绘就最美“夕阳红”。
专列焕新提质 适老服务暖到心坎
“这辈子第一次坐这么贴心的专列，就像移动的家，舒服又安心！”刚登上Y435次银发专列的银川市民张桂兰难掩笑意，今年68岁的她，此前一直想和老伴去西南看看山水，却担心长途奔波吃不消，得知有银发旅游专列后便立刻报名。和张桂兰一样，专列上的银发游客们，都对这趟专属旅途充满期待。
走进这趟旅游专列，适老化细节随处可见。18节车厢合理编组，12节硬卧、4节软卧搭配1节餐车，满足不同老人出行偏好；中上铺加装稳固安全扶手，全列覆盖充电插座，卫生间增设马桶与防滑扶手，爱心药箱常备常用药品，每一处设计都精准贴合老年人生理需求。“不仅硬件贴心，服务更是周到，全程有保健医生随行，还有全陪导游和总领队，我们有任何需求都能及时回应，儿女在家也特别放心。”游客罗健谈及专列服务连连点赞。
“这趟专列行程节奏慢，设施改造特别贴合我们老年人，不用自己操心行程，一路有专人陪护，玩得安心又舒心。”银川游客彭建斌说道。同行老年游客芦炳岐也表示，专列服务贴心周到，医护人员全程随行，出门游玩没有后顾之忧，是非常适合老年人的出游方式。
适老化服务与安全保障，是银发专列俘获老年游客芳心的核心密码。“我们的专列不仅有硬件适老化改造，更有‘三重保障’护航——保健医生全程值守，应对突发健康状况；全陪导游细致讲解，照顾日常起居；总领队统筹协调，处理各类问题。”宁夏铁道国际旅行社相关负责人表示，从进站专属候车区、绿色通道，到旅途餐饮定制、应急处置，全流程尽显关怀。标识采用大字体、高对比度配色，方便老人识别；紧急呼叫系统覆盖全车，一键呼应乘务人员。卧铺区域更是贴心：爬梯踏板加宽并作防滑处理，边角导圆避免磕碰；暖色光源照明柔和护眼，让老人夜间起身更安心。娱乐车厢的设置更是亮点，集娱乐、茶歇、展示、观光于一体，老人们可在此下棋、聊天、欣赏沿途风光，让旅途不再单调。
一线串珠畅游 慢游适配银发需求
无需赶行程、不用频繁换乘、全程有人照料……近年来，银发专列在老年群体中迅速“出圈”，成为银川“银发族”出游的首选，热度持续攀升。在业内人士看来，银发专列的走红，既是顺应老年群体旅游需求升级的必然结果，也是其贴合老年人出行特点、兼具多重优势的直接体现。
本趟Y435次银发旅游专列量身定制出行线路，行程采用一站式规划，全覆盖云南昆明、大理、丽江、香格里拉、腾冲、瑞丽、芒市、西双版纳、楚雄9座热门旅游城市，以及贵州黔南、黔东南、安顺三大旅游片区，串联石林、大理古城、黄果树瀑布、西双版纳热带雨林、西江千户苗寨等20余处西南标志性景点，免去游客多地辗转、频繁换乘的奔波，让中老年游客一站式饱览云贵两地精华风光，真正实现“一次出行、游遍云贵”。同时，旅游专列还精心安排云南过桥米线、宜良烤鸭、腾冲土锅子宴、西双版纳孔雀宴等云贵特色美食，让游客赏美景、品风味，沉浸式感受西南文旅魅力。
“选择旅游专列，就图个省心。”张建新老人说，去年3月中旬的“环西部火车游·港澳旅游列车”让他至今难忘。12天的旅程里，列车像“移动的家”，直接将他和同伴们送到港澳、广西、湖南等地，除将沿途各地热门旅游景点“一网打尽”，旅途中还汇集了“港式风味餐”“澳式风味餐”“篝火长桌宴”等众多特色美食，让大家一次性畅游美景，一站式打卡当地美味。“不用拖着箱子转车，晚上睡在软卧里，白天精神满满逛景点，这才是老年人该有的旅行。”张建新说，“今年我和老伴打算继续跟着专列去旅行。”
“今年，我们还将陆续开行银川至东北、兰州至港澳、潮汕等方向的银发旅游列车，持续丰富‘环西部火车游’线路供给，不断优化适老化旅游服务，满足中老年游客舒适出行需求，助力银发旅游市场提质升级，让‘慢游中国、乐享晚年’成为银发族的生活新风尚。”宁夏铁道国际旅行社相关负责人说。
多元玩法出圈 尽享旅途乐趣
春暖花开，旅游市场持续升温，银川“银发族”出游热情高涨，除了热门的银发专列，周边慢游、康养旅居、短途自驾等多元化旅游方式，同样备受青睐，让老年朋友无需远行，也能尽享旅途乐趣。
周边慢游，邂逅家门口的风景。“年纪大了，不想走太远，周末和老伙伴去周边转转，赏赏花、吹吹风，特别惬意。”72岁的银川市民李卫民是周边游的“忠实粉丝”，镇北堡西部影城、沙湖、贺兰山森林公园等景区，都留下了他的足迹。银川周边景区密集、交通便捷，针对老年人推出了多项适老服务：景区内铺设防滑步道、增设休息座椅、提供观光电瓶车，景区还针对60岁以上老人免门票或优惠购票，吸引大量银发族前来漫步赏景、感受自然。每逢节假日，银川各大公园、乡村景点还会举办赏花节、民俗展演等活动，丰富老年游客的游玩体验。
康养旅居，慢享岁月静好。从贺兰山下的葡萄酒庄到黄河岸边的田园民宿，从温泉疗愈中心到森林康养基地，银川依托独特的自然与文化资源，打造了多条康养旅居线路，成为银发老人“候鸟式养老”的优选。“夏天来银川避暑，住民宿、逛酒庄、泡温泉，空气好、节奏慢，特别适合养老。”来自南方的旅居老人林霞，每年都会来银川住上三五个月。目前，银川已培育多家旅居康养中心，推出清凉避暑、微醺慢养、生态体验等特色线路，融合养生膳食、中医理疗、文化体验等服务，让银发老人在旅途中养身、养心、养神。
随着生活条件改善，不少银发族还开启房车自驾出游模式。他们偏爱沿着黄河、贺兰山脚下的公路慢行，沿途欣赏大漠风光、湿地景致，选择适宜的自驾营地自由打卡。“自驾最自由，想走就走、想停就停，和老伴一起，边走边看，特别开心。”65岁的自驾爱好者罗力军说，银川周边路况良好、风景优美，非常适合老年人短途自驾，既能锻炼身心，又能享受出行乐趣。
岁月不老，热爱不止。从银发专列驰骋山河，到周边漫步邂逅春光，再到康养旅居慢享时光，银川银发族的出游选择越来越丰富，旅途体验越来越舒心。如今的银发老人，不再被年龄定义，他们怀揣对生活的热爱，走出家门、拥抱世界，在诗与远方中，解锁幸福晚年的无限可能。
银川市新闻传媒中心记者 鲍淑玲
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