转氨酶偏高吃什么水果好
像苹果，桃子梨子，这个都可以转化转氨酶使它降低。
对于转氨酶偏高的人来说，可以多吃一些苹果、山楂、李子、西瓜等水果。具体内容如下：吃哪些水果可以降低转氨酶 西瓜：西瓜可以起到清热解暑，消除肾脏的炎症，有利于帮助肝功能的恢复，所以转氨酶高的患者可以适量多吃一些。
葡萄中含有保肝护肝的成份，含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用。
芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。以清淡为主，不要挑食，可以多吃些粗粮杂粮，不要吃一些辛辣或者油腻的食物。不要喝酒，因为酒中含有乙醇，主要经肝脏代谢，势必会增加肝脏的负担，导致病情进一步严重。
新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。
一般来讲，？并没有特殊的要求，不过苹果、梨、红枣、金橘、山楂、香蕉、西瓜、李子等水果，在补脾益气、止渴生津、保肝降酶方面有一定的功效，患者可以适当多吃一些，但是吃的时候要记得洗净，最好是去皮。
降低转氨酶可以吃哪些食物
1、综合答案空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用，不仅可以补充机体所需的营养物质，同时还有助于病情的恢复。
2、新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。
3、哪些食物能够有效降低血液中的转氨酶呢？为什么？蒜苔，蒜苔是生活中常见的蔬菜，含有丰富的维生素。经常吃蒜苔可以保护肝脏的健康。而且还能帮助我们肝脏受损的细胞。
4、多吃一些富含蛋白质及营养物质的食物，绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。
5、我觉得香菇食材、豆制品、圆白菜、猕猴桃，燕麦、红豆等食物是肝病的天敌，能降低转氨酶。肝脏是人体内最重要的解毒 ，如果肝功能失调或出现转氨酶升高，就会危害身体健康，特别是出现转为升高后就会诱发多种肝脏疾病。
6、降低转氨酶的食物主要有：富含维生素的食物，各种蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。多吃一些食用菌类食物，如香菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳等。
谷丙转氨酶高吃什么水果好
新鲜的蔬菜水果：如苹果可以醒酒平肝、红枣可以补脾益气、养血安神、缓和药性等。
山楂，山楂中含有黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，转氨酶偏高的患者体内会有自由基，可适当多吃些山楂。
吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。但是，单靠食疗是不够的，还要找出原因，对因治疗。
一般来讲，？并没有特殊的要求，不过苹果、梨、红枣、金橘、山楂、香蕉、西瓜、李子等水果，在补脾益气、止渴生津、保肝降酶方面有一定的功效，患者可以适当多吃一些，但是吃的时候要记得洗净，最好是去皮。
新鲜的水果蔬菜 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，对人体细胞的保护和修复有很好的作用。平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。
转氨酶高的患者要重视蛋白质丰富的食物，例如豆腐、鱼肉、鸡肉等，因为高蛋白的食物有利于肝细胞的修复及再生。选择多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。
转氨酶高能吃什么水果
葡萄中含有保肝护肝的成份，含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用。
平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。但对于一些偏凉的水果可能会增加疾病负担，尽量不要吃以免加重病情。
一般来讲，？并没有特殊的要求，不过苹果、梨、红枣、金橘、山楂、香蕉、西瓜、李子等水果，在补脾益气、止渴生津、保肝降酶方面有一定的功效，患者可以适当多吃一些，但是吃的时候要记得洗净，最好是去皮。
那么转氨酶高吃什么水果好呢？给大家推荐几种如下：山楂：含黄酮类化合物和维c、胡萝卜素等物质，可以阻断并减少自由基的生成，乙肝转氨酶高的患者体内有自由基，所以适合多吃些山楂。
吃什么水果对肝比较好
下面是一些对肝脏有益的水果：柚子：具有促进肝脏健康的化学成分。其中一种叫做柚皮素，能够减少胆固醇和甘油三酯的积累，保护肝脏健康。
以下是一些养肝的水果：柚子：柚子能够调节肝胆功能，清热解毒，降低胆固醇。苹果：苹果富含果胶，能够排出肠道中的毒素，同时还可以降低肝脏的负担。
葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素BBBC和P等，可充分补充机体能量；且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。
有养肝作用的水果还有草莓，对于肝火旺盛的人，草莓既能养肝，又可以去肝火，性凉，偏酸、甜，红色入心可以去心火。荔枝也有强肝健脾的作用，还有木瓜、乌梅，柑橘、梨等。
维生素C因为具有营养肝细胞的作用，因此若是想吃对肝脏有营养作用的水果，可以选择含维生素C丰富的水果。
吃水果对肝脏来说是不错选择，水果中富含丰富的抗氧化成分、天然植物色素，这些成分有助于提高肝脏的修复能力，能够延缓 衰老，对抗慢性疾病。
哪些食物能降低转氨酶
瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物等。
哪些食物能够有效降低血液中的转氨酶呢？为什么？蒜苔，蒜苔是生活中常见的蔬菜，含有丰富的维生素。经常吃蒜苔可以保护肝脏的健康。而且还能帮助我们肝脏受损的细胞。
这是要通过饮食来调理，多吃一些香菇就能降低转氨酶保护肝脏，香菇含有天然多糖和微量元素，能促进身体里抗体产生，也能修复受损的肝细胞，降低转氨酶，防止多种肝病发生。
转氨酶高可以吃什么水果
1、转氨酶高的患者要重视蛋白质丰富的食物，例如豆腐、鱼肉、鸡肉等，因为高蛋白的食物有利于肝细胞的修复及再生。选择多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，例如菠菜、芹菜、苹果、木耳、香蕉等，以保证充足的维生素供给。
2、平时多吃柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等水果有利于保护肝脏细胞，降低转氨酶。但对于一些偏凉的水果可能会增加疾病负担，尽量不要吃以免加重病情。
3、水果作为辅助，还是可以的 葡萄中含有保肝护肝的成份，含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
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