口腔溃疡缺什么维生素（口腔溃疡缺什么维生素b2）

经常得口腔溃疡是缺维生素吗?缺哪种维生素?

经常得口腔溃疡可能是缺乏某些维生素：缺乏B族维生素(核黄素)就会引起口腔溃疡。维生素是人体不可缺少的一种微量元素，近年来专家认为，B族维生素缺乏与再生障碍性贫血和肿瘤的发生有关。

是身体缺少了维生素。人体内缺少某些维生素的时候，就会经常长口腔溃疡。

缺少维生素B和C都是可能的。治疗经常性口腔溃疡要从日常做起。

口腔溃疡是缺乏什么维生素口腔溃疡是缺乏B族维生素和维生素C。

口腔溃疡是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸及维生素B12。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中还包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变。

如果嘴巴每隔一段时间就会出现溃疡的话，可能是因为身体里缺乏维生素B1或者是维生素B2，也有可能是缺乏维生素B12，叶酸，有一部分的人群身体里缺乏维生素B6，也是会出现复发性溃疡的。

口腔溃疡可能是缺乏维生素B维生素C、维生素B2以及维生素B6等，想改善这种情况最好是多吃富含维生素C、B族维生素类、微量元素锌、铁的食品，如菠菜、甘蓝、红枣、蛋黄、豆类、坚果、猪肝、瘦肉等。

维生素B不单单是某一种维生素，是一类维生素的总称，其功效很多，主要体现在皮肤的修复上，因此，缺乏维生素B族是出现口腔溃疡反复复发的主要原因，其中以维生素B2的缺乏最为常见。另外，维生素C的缺乏也能引起口腔溃疡。

出现口腔溃疡是缺乏维生素B的一种表现，所以在平时要多吃一些维生素B族含量高的食物，可以吃一些谷类产品，可以选择吃玉米，荞麦，燕麦，大麦，小麦这类食物，维生素B族比较多而且属于粗粮类食物。

一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。解决的方法应内外调服。一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。

维生素B2 与口腔溃疡关联极大的是维生素B2，缺乏维生素B2会使人出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。

缺乏维生素B。研究发现，口腔溃疡的发生与缺少维生素B和C密切相关，一旦身体出现口腔溃疡，此时应考虑补充这两种维生素。此外，患者体内缺锌也会影响其溃疡的愈合。

缺铁与口腔溃疡是相关的，如果确实有缺铁，应当补铁治疗，看是否能减少溃疡。建议患者口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，或使用西瓜霜喷雾剂。口服铁剂是治疗缺铁最快速有效的方法。