坐月子十大禁忌蔬菜（坐月子十大禁忌蔬菜坐月子是宝妈）

坐月子禁止吃的蔬菜?

1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 西瓜 味甘、性凉。

2、坐月子十大禁忌蔬菜有辣椒、韭菜、白萝卜、韭菜、西洋菜、生菜、苦瓜、莴苣、洋葱、芸豆。辣椒 辣椒，中药名。为茄科植物辣椒CapsicumannuumL的果实。它原产于墨西哥和哥伦比亚，世界各国普遍栽培。

3、在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。

4、坐月子不能吃什么蔬菜 黄瓜 性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。冬瓜 性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。

坐月子禁吃十大水果

1、坐月子禁吃的十大水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、柚子、杏、山竹、梨、桑葚和火龙果。西瓜属于寒性水果，大量食用后容易出现腹痛，还会增加肠胃负担。

2、坐月子禁吃的12种水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橘子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚。坐月子也就是指现代医学的产褥期，一般是从分娩结束至产妇身体恢复的阶段。

3、坐月子十大禁忌水果蔬菜有西瓜、椰子、柿子、番茄、黄瓜、海带、石榴、青梅、杨梅、大蒜。西瓜 寒性的水果不适合孕妇多吃，除了糖分多，没啥好处。西瓜喜温暖、干燥的气候，不耐寒。

4、产妇坐月子是为了让产妇尽快恢复，因此，坐月子会吃不同的进补食物。而有些食物，例如某些水果却不适宜产妇食用的。一起来看看吧。桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。

5、芒果 芒果有着浓郁的香气，所以特别受欢迎。但是产妇最好是不要吃芒果，因为芒果的特性，不少人吃了之后都会出现过敏的情况，所以为了不影响宝宝母乳，最好是不要吃芒果。

产妇忌口都有哪些蔬菜

蔬菜：韭菜、竹笋、苦瓜水果：芒果、西瓜、荔枝、龙眼。因为韭菜是属于辛辣类的蔬菜，其中的刺激成分容易影响到妈妈奶水的正常分泌，导致奶水不足的问题。

孕妇什么菜不能吃1茄子：属于凉寒性的蔬菜，在孕妇怀孕期间，是尽可能的避免使用。本草纲目有记录：茄子干气寒，孕妇吃了以后，是非常有害的，所以在平常的饮食当中，最好还是忌口比较好，如果真的喜欢吃，那也一定要谨慎而食之。

身为准妈妈，在哺乳期要忌口的蔬菜水果有哪些呢？下面，一起来看一下吧！哺乳期不能吃的蔬菜哺乳期要喂奶的话，不能吃韭菜。因为韭菜会让孕妇回奶。哺乳期女性经常吃韭菜，母乳会逐渐减少，最终导致奶水不足。

详细介绍：马齿笕属于寒凉性蔬菜，它对于子宫的刺激性非常大，很容易增加子宫收缩的次数，所以在孕期要谨慎食用或者不吃，特别对于有习惯性流产或者身体比较虚的女性。

在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。

坐月子禁止吃的12种蔬菜

1、坐月子十大禁忌蔬菜有辣椒、韭菜、白萝卜、韭菜、西洋菜、生菜、苦瓜、莴苣、洋葱、芸豆。辣椒 辣椒，中药名。为茄科植物辣椒CapsicumannuumL的果实。它原产于墨西哥和哥伦比亚，世界各国普遍栽培。

2、在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。

3、莴笋：莴笋虽然是分舵人喜欢吃的，营养丰富的蔬菜，但是它属于凉性食物，因此坐月子要禁吃。坐月子忌吃哪些蔬菜2 韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。

4、一些大部分产妇生产后属于寒性体质，进食寒凉的食物，比如芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、油麦菜、茼蒿等，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露、瘀血的排出。

坐月子不能吃什么蔬菜

1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 西瓜 味甘、性凉。

2、坐月子十大禁忌蔬菜有辣椒、韭菜、白萝卜、韭菜、西洋菜、生菜、苦瓜、莴苣、洋葱、芸豆。辣椒 辣椒，中药名。为茄科植物辣椒CapsicumannuumL的果实。它原产于墨西哥和哥伦比亚，世界各国普遍栽培。

3、在坐月子期间，只是尽量不要吃于寒凉的蔬菜，如苦瓜。如妇女哺乳期不应食用韭菜、茴香等蔬菜，否则有可能引起回奶。其他蔬菜基本都是安全的，都可以吃，且不会对身体恢复有什么影响。

4、坐月子不能吃什么蔬菜 黄瓜 性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。冬瓜 性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。

5、土豆：由于土豆容易变青，而且还容易发芽，因此坐月子期间的产妇是不能食用的。马齿苋：马齿苋是一种性寒的蔬菜，坐月子的产妇不适宜。

6、下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些。韭菜：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。大蒜：大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。

坐月子忌吃哪些蔬菜

1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 西瓜 味甘、性凉。

2、、马齿苋：马齿苋是一种性寒的蔬菜，坐月子的产妇不适宜。1油菜：油菜释然好吃且所含营养丰富，但是它属于凉性食物，坐月子的产妇不适宜食用。

3、坐月子十大禁忌蔬菜有辣椒、韭菜、白萝卜、韭菜、西洋菜、生菜、苦瓜、莴苣、洋葱、芸豆。辣椒 辣椒，中药名。为茄科植物辣椒CapsicumannuumL的果实。它原产于墨西哥和哥伦比亚，世界各国普遍栽培。

4、在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。