沈阳，是个有着辉煌过去的大城市。清朝早期叫盛京，那会儿可是首都。在新中国时期更是响当当的“共和国长子”，新中国工业的摇篮。
改革开放前一直排在全国城市前五名。虽然现在它的GDP排名掉到了全国30左右，但这座城市的底子还在，特别是走在青年大街到五里河这一段。
两旁的商场和高楼大厦很气派，光看这一片，真不像个GDP“只有”9000亿的城市。
再到中街步行街走走，甚至有点上海南京路步行街的影子，论商圈的规模和CBD的程度，看着像是个挺强的二线城市。
不过，一旦离开这光鲜的核心地段，就能看到沈阳的另一面了。沈阳这座城市开发非常早，城内没有城中村，这点是挺好的。
但是我看到很多地方是老旧的苏联式建筑，不少小区也挺有年头。街道的卫生、维护的细节这些方面，给人的感觉是，这座城市有点显老了。
此外，车辆礼让行人的意识不强，鸣笛现象多，所以走在路上舒适度不是太高，这个是我比较不太适应的一点。
这次来沈阳，住在青年大街地铁站附近，酒店的交通比较便捷，去中街、故宫以及青年大街CBD一带都挺快，酒店设施环境也不错，也体验了【太阳谷】的“海底捞式”搓澡文化，东北人的服务态度还是很热情的。
花了一天多的时间，逛了这座城市的核心商圈和CBD。
总的来说，走在沈阳，特别是和南方省会城市感觉不太一样。
它有高楼和商圈的现代气派，但同时又处处透着点岁月的痕迹和曾经工业大城的骨架，这种混合气质，大概就是那种“旧旧的发达感”吧。
作为南方人，很早就听过一个梗：北京是政治中心，上海是经济中心，沈阳是……洗浴中心！
这次终于有机会来沈阳，必须体验一下传说中的搓澡文化。
洗浴中心选择：太阳谷。本地朋友都推荐【太阳谷】，据说是洗浴界的“海底捞”。我挑了周五深夜11点多过去，避开人流。到了前台先换鞋、拿手牌，然后就可以开始自由选择项目，最后离店再统一结账，非常方便。
✅ 我选的是 ¥199 的项目套餐：泡澡 ➕ 搓澡30分钟（帮敷面膜）➕ 按摩35分钟（帮洗头）
服务真的像“洗浴界的海底捞”
服务好到有点“社恐人都能感到温暖”。拿手牌之后，工作人员细致地带我进更衣室，甚至会帮你挂衣服。在这里就是脱光光，然后走进洗浴区。
搓澡前预热流程
先去冲个凉，再去泡会浴池。泡了一阵子感觉身体热起来了，就可以去搓澡了。 搓澡的地方就在池子边上，有很多搓澡板和床位。因为去得晚，人不多，我直接就上手了，不用排队。
师傅听出来我是南方口音，问我是不是第一次搓澡后笑了笑说：“没事，放心，我轻一点。”
搓澡过程
整个过程大概30分钟，先仰躺再趴着，全身都搓了个遍，顺便还敷了个面膜。 搓澡的时候能看到一坨坨灰泥被搓出来……搓完感觉皮肤滑到不行。
按摩 & 洗头 & 汗蒸
搓完后去冲个水，接着按摩（同一个师傅），再来个洗头。按摩一般般，但流程完整下来还是很舒服的。最后去汗蒸房坐一会儿，师傅说不要先冲澡，出汗更好。
我坐了10分钟，最后再洗个澡、换衣服、结账，结束！只能说整个人像被重启了一样，皮肤干净得不真实，出门后我忍不住一路摸自己皮肤，像只海豹
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