第一天：宜昌出发 → 木鱼镇（车程约3.5小时）

景点1：神农坛

位置：神农架林区木鱼镇南6公里
门票：55元
推荐理由：神农坛是华夏始祖炎帝神农氏的祭祀圣地，依山而建的巨型牛首人身雕像古朴庄严，千年杉王古树盘根错节，肃穆中透出神秘。清晨薄雾缭绕时，仿佛穿越千年与先民对话。
自驾路线：宜昌→沪蓉高速→呼北高速→G347国道→木鱼镇，沿途山路蜿蜒，绿意盎然。
特色美食：神农架腊肉锅（人均60元），推荐“乡野菜馆”（木鱼镇风情街），腊肉烟熏香浓，配野山菌炖煮；或“老地方农家菜”，土豆腊肉饼外酥里嫩。
住宿：木鱼镇“山居岁月客栈”（标间200元/晚），田园风格，近景区；或高端选择“康帝君兰酒店”（500元/晚），带山景温泉。

第二天：木鱼镇 → 神农顶 → 大九湖（车程1.5小时）

景点2：神农顶

位置：神农架西南部，海拔3106米
门票：130元（含景区车）
推荐理由：华中屋脊的云海如波涛翻涌，金丝猴在林间跳跃，箭竹林与冷杉林交织出原始秘境。登顶瞭望塔，群山如翡翠倾泻，秋日红叶似火，冬日雪凇晶莹。
自驾贴士：木鱼镇→神农顶盘山公路（30公里），弯道多需谨慎驾驶。
途中美食：途中“神农山庄”可尝岩耳炖土鸡（88元/锅），鸡汤清甜滋补。

景点3：大九湖

位置：坪阡古镇西北部
门票：100元
推荐理由：晨雾中的九个湖泊如仙境，天鹅戏水，草甸上牛羊悠然。4号湖的“天空之镜”倒映雪山，黄昏时栈道漫步，湿地与远山构成水墨长卷。
住宿：坪阡古镇“华胥酒店”（湖景房300元/晚），或“九湖秘境客栈”（木屋民宿350元）。
晚餐推荐：“九湖渔村”的冷水鱼火锅（人均80元），鱼肉细嫩无腥，配本地酸菜开胃。

第三天：大九湖 → 天生桥 → 官门山（车程2小时）

景点4：天生桥

位置：木鱼镇南10公里
门票：55元
推荐理由：巨岩天然成桥，瀑布轰鸣如雷，水雾中彩虹隐现。沿栈道穿行，苔藓覆壁，野兰幽香，崖壁上的巴人悬棺更添神秘。
午餐推荐：景区口的“野菜坊”，野菜饼（15元/份）酥脆清香，配葛根粉羹暖胃。

景点5：官门山

位置：木鱼镇东郊
门票：95元
推荐理由：地质博物馆展示神农架亿年变迁，熊猫馆里“奥运”和“韵韵”憨态可掬。地下暗河溶洞奇幻，娃娃鱼在溪涧潜游，亲子游绝佳。
住宿：红坪镇“神农山庄”（标间400元/晚），或“云涧山居”（木屋别墅600元）。

第四天：红坪镇 → 天燕景区 → 返程（车程4小时）

景点6：天燕景区

位置：红坪镇北部
门票：45元
推荐理由：燕子垭的彩虹桥横跨深渊，云雾在脚下流动如天河。探秘原始森林中的野人洞，秋日枫树与冷杉层林尽染，航拍视角宛如调色盘倾泻。
午餐推荐：“燕子垭农家乐”的野菌炖腊蹄（120元/锅），菌香浓郁，腊蹄胶质黏唇。
返程路线：红坪镇→G347国道→房县→十堰高速，沿途可停“野马河”拍峡谷风光。