【驾养太行】

《中国国家地理》曾说：太行山把最美的一段给了南太行！

“南太行的清凉，是自然馈赠的养生良方；而一条好路线，能让这份馈赠滋养身心。”

——央视《夕阳红》栏目特邀嘉宾、南太行康养自驾策划专家郑国崭

郑国崭：国家中级导游员、中央电视台特邀嘉宾、海南神州国际旅行社有限公司河南分公司总经理、神州自驾游俱乐部创始人、中国南太行挂壁公路服务有限公司CEO、南太行挂壁公路自驾开创者、百万公里自驾里程探险家。

作为走吧爆款路线"南太行穿越"金牌领队，数年间带领上万吧粉穿越挂壁公路，被誉"挂壁公路活地图"。以深厚的文化积淀和极致的安全意识，让每位队员深度体验"世界第九大奇迹"的震撼。

还记得去年盛夏，那两期让众多老友念念不忘、追问归期的南太行避暑康养自驾之旅吗？

应往期会员热烈要求，融合宝贵反馈，我们隆重推出【2025升级版】15天南太行避暑康养自驾路线！这一次，在央视嘉宾的专业加持下，体验更臻完美！

2025第二届“驾养太行”避暑康养自驾之旅

继续出发

为什么选择我们？

央视背书+ 真实口碑的双重保障！

1、策划者：央视《夕阳红》认证的康养专家

2、环境：22℃天然空调+爆表负氧离子

3、核心：【2025升级版】全维康养体验

4、全程住六个驿站，拒绝频繁搬家，舒缓有致

5、八段锦、养生功、摄影、书法、茶道，身心皆修

6、山野厨房、绿色菜肴，营养健康

7、自由式游览，辐射状出行，欢度惬意时光

环境：22℃天然空调+爆表负氧离子

大峡谷云海、红豆峡碧波、古村落烟火、挂壁路壮美…… 在恒定清凉中畅享视觉盛宴。

每一次深呼吸，都是亿万负氧离子对身心的深度净化。

核心：【2025升级版】全维康养体验

健康管理再升级：新增“晨间健康关怀”（自愿检测记录），驿站常备血糖仪试纸。

运动舒适再优化：资深太极/八段锦老师驻点教学，晨昏带领习练于云海青山间（零基础友好），新增运动后拉伸指导。

社交体验更丰富：优化“山野厨房”指引，新增“手机摄影技巧”、“无人机摄影技巧”、书法、绘画、茶道等主题沙龙。

南太行夏季平均气温22度

是最适合避暑度假的地方

南太行一年四季不用空调

夏天午休还要盖被子的地方

南太行降水充沛

是整个太行山区植被最茂盛的地方

南太行平均海拔1300米

是最适合养生的海拔高度（1200—1700米）

南太行空气负氧离子含量每立方厘米高达8万多个

享有“清凉胜景、天然氧吧”之美誉

南太行是世界第九大奇迹——挂壁公路规模最大的聚居区，在这里有郭亮挂壁、锡崖沟挂壁等十条挂壁公路，这些挂壁公路，是现代“愚公精神”的生动写照，也是南太行旅游的一张亮丽名片。 挂壁公路自驾穿越，更是一项震撼刺激的自驾体验，到南太行，如果不走挂壁公路，枉来南太行也！

“驾养太行”活动亮点和魅力

01.

“驾养太行”避暑康养住在哪里？

精选当地环境幽静、空气清新、交通便利、设施完善、高档优雅民俗酒店或民宿小院。

第一站：新乡开元名都大酒店（五星级）

第二站：回龙驿站

回龙驿站位于回龙天界山老爷顶山脚下，出村向西百余米，就是与美国科罗拉多大峡谷齐名的回龙大峡谷，向东就是海拔1725米的南太行最高峰十字岭；早晨时分，峡谷中时常云海涌动，如梦如幻。

第三站：锡崖沟驿站

锡崖沟位于陵川县境内，这里有峰林与张家界争雄，日出与泰山媲美，云海与黄山比肩、还有人间奇迹的挂壁公路。在这里行走山林间，有鸟唱虫鸣为伴，耳听阵阵松涛，这自然美景和振奋精神都会让您心感惬意，满心欢喜，让您心旷神怡，流连忘返。

第四站：郭亮驿站

郭亮位于辉县万仙山景区内，海拔高度1000多米，因名闻海内外的郭亮挂壁公路，而被多部影视剧作为外景地，至今已有《清凉寺的钟声》《举起手来》等70多部影视剧在此拍摄，郭亮村也有中华影视村之美誉。

第五站：八泉峡驿站

八泉峡位于山西太行山大峡谷内，峡谷两岸绝壁高耸，山峰巍峨，站在谷底仰望，只见天空如线，峡谷气势磅礴，给人以强烈的视觉冲击，湖水碧绿，乘船游览，仿佛置身于一幅山水画卷之中。

第六站：石板岩驿站

石板岩小镇太行山的群山环绕，峡谷深邃，山势巍峨壮观，露水河穿镇而过，河水清澈见底。夜晚，河水在灯光映照下波光粼粼，与两岸的建筑和山峦倒影相映成趣，美轮美奂。房子多用本地石板垒成，从屋顶、墙壁到门槛，都是石板或青石材质，灰瓦石墙与太行山水相融合，形成了如诗如画的景观，宛如一幅天然的水墨画。

02.

“驾养太行”避暑康养吃什么？

1、优选当地天然绿色优质食材，享健康美食；

2、精选当地特色菜、时令菜，少荤多素，少油少盐，菜软烂细；药膳养生粥，品种丰富多样；杯绿豆冰糖水，让您暑意顿消；

3、美味大餐，自然不能少！

03

“驾养太行”避暑康养服务团队

1、金牌旅行管家（自驾领航、景点导游、饮食起居）

2、资深养生导师（经络舒通、教学养生功、八段锦等）

特邀著名养生大师释延辉为大家传习武当通络养生功、武当道门八段锦。释延辉(俗名:刘辉)：2016年开悟于武当，2020年皈依嵩山少林寺， 得武当“药王”玄光道长亲传奇功——武当通络养生功、禅定打坐、长寿秘诀、道家传世秘方、收心求静，老君心法、延寿功、八脉开法、八段锦、武当太极等，并参透《清静经》。

之后又有幸与少林寺方丈释永信大和尚结缘并皈依门下，师父赐法名延辉，成为一名少林俗家弟子。

延辉老师心怀天下、敬天爱人，经过多年的寻师拜友，深入钻研，总结出一套简单、易学、管用、见效快，适合大众的易筋、易骨、易髓练功流程：武当通络养生功、武当道门八段锦。并发愿把这套过去只有修行之人、帝王、高僧修炼的功法还给社会，真正的走进千家万户，传承出去，让更多的人健康起来!

04

驾养太行”避暑康养配备什么？

1、“驾养太行”专业养生练功服（每人一套）

2、“驾养太行”高档遮阳帽

3、“驾养太行”休闲文化衫（每人2件）

4、保健设施：血压计、温度计、血糖仪、筋膜枪、急救包等。

5、防暑物品：驱蚊花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等；

6、文体器材：羽毛球、乒乓球等；

7、娱乐用品：围棋、象棋、扑克、麻将等。

0.5

“驾养太行”避暑康养特色活动

1、挖野菜、摘野果、包饺子、擀面条等；

2、采摘时令水果，天天都吃新鲜的！

3、“驾养太行”避暑康养文体活动

唱歌、跳舞、徒步、羽毛球、乒乓球、打扑克、打麻将等

“驾养太行”避暑康养线路安排

▽

第一站：第1天

行程安排：

全国各地嘉宾——新乡接待中心（1晚），旅行管家热情接待；

周边精彩景点推荐：平原博物院、平原省委旧址、武王会盟处、比干庙、潞王陵、胖东来超市等

第二站：第2天—第4天

行程安排：新乡接待中心——回龙驿站（3晚）

周边精彩景点推荐：八里沟、九莲山、回龙挂壁公路、老爷顶、云峰画廊、十字岭等

主题沙龙：

手机摄影技巧+无人机摄影技巧

第三站：第5天—第7天

行程安排：回龙驿站——锡崖沟驿站（3晚）

周边精彩景点推荐：太行水镇、赤焰峡、王莽岭太行云顶 、锡崖沟挂壁公路、马武寨、抱犊村、音乐公路、黑毛沟大峡谷、白陉古道等

主题沙龙：武当通络养生功+武当道门八段锦

第四站：第8天—第9天

行程安排：锡崖沟驿站——郭亮驿站（2晚）

周边精彩景点推荐：昆山挂壁公路、南坪黑龙潭、日月星石、郭亮挂壁公路、郭亮古村等

主题沙龙：武当通络养生功+武当道门八段锦

第五站：第10天—第11天

行程安排：郭亮驿站——八泉峡驿站（2晚）

周边精彩景点推荐：上腊江挂壁公路、太行318、凤凰古寨、太行第一路、太行喀纳斯、黄崖底天路、黑龙潭、红豆峡、八泉峡、青龙峡等

主题沙龙：武当通络养生功+武当道门八段锦

第六站：第12天—第15天

行程安排：八泉峡驿站——石板岩驿站（3晚）——返程至全国各地

周边精彩景点推荐：花壶公路、神龙湾观景台、井底挂壁公路、井底村、高家台、大垴天路、大垴村、张家凹、天桃线、太行大峡谷、大峡谷漂流、红旗渠、殷墟、中国文字博物馆等

主题沙龙：书法+绘画+茶道

“驾养太行”避暑康养活动班期

第一期：7月13日—7月27日

第二期：7月27日—8月10日

第三期：8月10日—8月24日

自驾：8980元/人

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【作者：走吧网；公众号：走吧网】