甘南———对骑游爱好者来说是神秘的、也是一种美好的向往，她那多彩、迷人的自然风光让人陶醉。草原是甘南的诗篇，高山是它的脊梁，人文则是它的灵魂。人们都说她是“九色甘南，一半烟火，一半仙境”，“如果人间有天堂，那一定是甘南的模样”。这两句话分别从自然人文共生和天堂意象视角，精准提炼了甘南的独特气质。
2025年6月24日，星期二，陕西省汉中市夕阳红骑行联盟的八位老年骑友，再一次踏上了骑游甘南之路的旅程。他们当中的东方、愚翁等几位骑友抵挡不住甘南美景对他们的诱惑，已是第四次骑行甘南了。
（由左至右依次为：山川、小路、愚翁、老朱、东方、平平、任我行、顺其自然）
甘南行第一天
他们清晨6时30分从汉中出发，7点11分来到了位于勉县长林镇褒河桥头的“汉鼎”广场，骑友们在这里合影留念！
夕阳红骑行联盟的骑友们都非常关注关心他们这次的甘南之行。光羽真人、睿智、福福、老张、梦太极等骑友骑车前来相送，一直送到勉县的新街子方才返回。骑友们经过勉县城以后，天上就下起了小雨，大家冒雨前行。
今日骑行145公里，晚上住宿略阳县郭镇。
甘南行第二天
一大早从略阳县的郭镇出发，六点五十五分，就来到了陕甘交界处。
上午九时，骑友们来到了康县县城。康县是甘肃省陇南市辖县，位于甘肃省东南部、陇南市东南部，甘肃、四川、陕西三省交界地带，处西秦岭南侧陇南山中，境内海拔560-2483米之间，属亚热带向暖温带过渡区域，雨量充沛、气候湿润、光照充足。
康县古称康州，北周置康州，后废并入武州（阶州），1929年置康县。康县森林覆盖率达66.7%，被誉为“陇上江南”、“陇上西双版纳”。康县自然资源有水资源、生物资源、矿产资源等。是“中国有机茶之乡”、“中国核桃之乡”、“中国黑木耳之乡”、“中国食用菌之乡”，名优特产有龙神茶、核桃、以康县黑木耳为代表的食用菌等。此外康县还是“中国绿色名县”、“中国最佳生态宜居旅游目的地”、“中国最美绿色生态旅游名县”，境内还有阳坝亚热带生态旅游风景区。
米仓山古城遗址
下午四点半，来到了甘肃省陇南市的武都区，今天行程127公里，晚上住宿武都区。
武都区是甘肃省陇南市下辖的市辖区，位于甘肃省东南部、白龙江中游，素有“陇上江南”之称，是陇南市的政治、经济、文化中心，也是连接甘肃、陕西、四川三省的交通枢纽和商贸物流中心。武都区地处秦巴山地结合部，其地理位置独特，被誉为“巴蜀咽喉、秦陇锁钥”，是陇东南区域中心城市之一。
甘南行第三天
早上从武都区出发，今天的目的地是宕昌县。
三国古栈道遗迹
怪石丛生
下午五点，来到了宕昌县城，今日骑行116公里。
宕昌县是甘肃省陇南市下辖县，地处青藏高原边缘与西秦岭、岷山山系交错地带，以悠久羌族历史、红色文化及中药材产业著称。 其历史可追溯至新石器时代，公元307年羌人梁勤建立宕昌国，为全国唯一集民族名、城名、国名三位一体的历史文化名城，现以官鹅沟国家5A级景区和“千年药乡”闻名。
甘南行第四天
今天早上从宕昌县出发，今天的目的地是岷县。
长江黄河的分水岭
哈达铺红军长征纪念馆，位于甘肃省陇南市宕昌县哈达铺镇，地处国道212线的交通要道上，南距县城35公里，北距岷县县城35公里，西距迭部腊子口70公里。中国工农红军一、二、四方面军三大主力长征，都经过哈达铺。哈达铺位于岷山脚下，1935年中国工农红军二、四方面军突破国民党反动派的围追堵截，直插哈达铺，在这里制定了挥师陕北，建立革命根据地的伟大战略决策，为中国革命史写下了光辉的一页。
哈达铺红军长征纪念馆筹建于1978年，1981年10月被甘肃省人民政府公布为省级重点文物保护单位。2001年6月被国务院公布为全国重点文物保护单位。2016年12月，哈达铺红军长征纪念馆被列入全国红色旅游经典景区名录。
腊子沟
中午一点钟就来到了岷县城，今日骑行75公里，住宿岷县城，休整半天，游览参观，养精蓄锐。
岷县古称“临洮”。是甘肃省定西市下辖县，地处青藏高原与黄土高原过渡带，以中药材产业和多元文化著称，现正发展为甘肃南部生态文化旅游枢纽，素有“中国当归之乡”“陇原旱码头”等美誉。
甘南游第五天
今天一早从岷县出发，今天的目的地是甘南卓尼县的扎古录镇。
洛克之路———也称为甘南洛克之路，是一条著名的自驾旅游路线，以其挑战性和一路上的美景而闻名。洛克之路的起点是卓尼县扎古录镇，终点是迭部县扎尕那。这条路线全长约106公里。
卓尼县是甘肃省甘南藏族自治州下辖县，地处青藏高原东部边缘，是历史上丝绸之路、唐蕃古道的重要通道，以藏族为主体、多民族聚居的县域，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。
卓尼县位于甘肃省甘南藏族自治州东南部，总面积5139.64平方公里（2024年数据），辖11镇4乡，县政府驻柳林镇。东接定西市岷县，南连迭部县，西邻碌曲县与合作市，北靠临夏州，是青藏高原向黄土高原的过渡带，长江与黄河流域的分水岭。
扎古录镇是甘肃省甘南藏族自治州卓尼县下辖镇，地处卓尼县西北部，是甘川两省交界处的商埠重镇和康养旅游特色的景区，以藏族文化、自然景观和文旅融合发展为特色、是一个融合自然风光、藏乡文化和康养旅游的特色景区，素有“水墨扎古录”之称。
景区以高原田园风光和洮河生态为特色，夏季油菜花海如画卷铺展，冬季冰瀑悬凝，九龙山九眼冰泉、柏香山古柏等自然景观独具魅力。
今晚住宿扎古录镇，今日行程116公里。
在扎古录镇，骑友们品尝当地的美食，解除一天的疲劳。明天开始穿越著名的“洛克之路”！
甘南游第六天
今天计划从扎古录镇出发，穿越著名的洛克之路和扎尕那风景区，住宿迭部县城。
【洛克之路】位于甘肃甘南藏族自治州的一条小众的国道 。“洛克之路”名字的由来是当年由美国植物学家约瑟夫·洛克命名的，他当年来甘南探险考察时走过的风景极为壮阔的道路。
甘南洛克公路，原名“卓电公路”，也被称为“江迭公路”，全长约106公里，连接着卓尼县扎古录镇与迭部县扎尕那景区。沿途，洛克之路穿越了草原、峡谷、瀑布、雪山、溶洞等自然景观，为游客们呈现了一幅幅令人心旷神怡的画卷。
同时，这条公路还穿越了藏族聚居区，游客们可以领略到丰富的宗教和人文风情。扎尕那作为洛克之路的终点，更是一个隐藏在崇山峻岭中的藏式村落，以其纯净、原始、静谧的美景和淳朴的村民生活而闻名。
洛克之路不仅自然景观丰富，还因其极具挑战性的路况而声名鹊起。尤其是在雨季，可能会有落石、塌方和泥泞的道路。正是这些挑战性和美景并存的特点，吸引了无数探险家和旅游者前来体验。他们在这条公路上驾驶着四驱越野车，挑战着自然的极限，同时也享受着大自然带来的无尽美景。
这30公里泥泞不堪、颠簸不平的道路，尘土飞扬，灰尘蔽日。给骑行者带来了极大的不便。
在海拔3950的迭山巅，暴雨、大风不期而遇，气温骤降至0℃左右，大家冻得是瑟瑟发抖、手都冻僵了……
“洛克之路”沿途风景美不胜收，可今天因为天气不好，风雨交加，大雾弥漫，骑友们只能是“雾里看花”了，实在是太遗憾了！
在克服了山高坡陡、路烂灰大、高原反应，狂风暴雨、降温寒冷等困难后，骑友们于下午来到了迭部县城，今日骑行134公里。其中“洛克之路”106公里。
甘南游第七天
今天是2025年6月30日，星期一，甘南骑游第七天。今天在迭部县休息游览一天，参观了迭部县历史博物馆。
投稿：美篇@光羽真人
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