避暑攻略丨乘坐城铁列车一路向西，三站解锁清凉秘境

（通讯员：宁玉琳李晶晶）武汉的三伏天，热得像个“天然桑拿房” ？别慌！背上背包，买张城铁列车票，向西北出发，最快半小时就能逃离热浪，解锁孝感的溪潭、随州的林海、武当山的云雾，在 22℃的清凉里，开启一场清凉惬意的避暑之旅。

城铁出行说走就走

第一站：武汉→孝感

武孝城际铁路像一条“快速通道”，把武汉与孝感紧紧连在一起。从汉口站到孝感东站，全程约61.8公里，半小时就能抵达。想早出发？选D7041次列车，6:15从汉口站出发，6:40就到孝感，清爽一天从清晨开始。

孝感：山水织就的清凉画卷

湖北十八潭风景区：这里堪称孝感的避暑天堂。景区内山峦起伏，有大小 78 座山峰，18 口溪潭点缀其中，峰谷秀长，瀑响潭多。银顶海拔 830 米，山中有谷，谷中有水，水中有潭，潭瀑相连，漫步其间，山风带着水汽扑面而来，凉意十足。茂密的森林覆盖率极高，形成了一个巨大的“天然氧吧”，负氧离子满满。无论是漫步在山间小径，还是在潭边休憩，都能感受到那份沁人心脾的清凉，燥热瞬间被吹散。

天屿湖：原名白石湖，湖水清澈见底，岸边绿树成荫。沿着湖边漫步，微风拂过湖面，泛起层层涟漪，带来丝丝凉意。乘游船荡漾，湖光山色里，身心彻底放松。此外，天屿湖度假区里吃喝玩乐一站式搞定，适合慢悠悠享受时光。

第二站：孝感 →随州

从孝感前往随州，高铁列车出行同样方便快捷。从孝感东站乘坐 G3451 次列车，7：29 分出发，8：04 分便能抵达随州南站。汉十高铁让孝感与随州两地轻松迈入 “一小时生活圈”。沿途风光正好，田畴与村落相映成趣，窗外风光先给旅途加份惬意。

随州：自然偏爱的清凉角落

大洪山风景名胜区：这里山高林密，气候凉爽，年平均气温在 15℃左右，夏季气温比周边地区低 3 - 5℃。景区内峰峦叠翠，古木参天，90%森林覆盖率像“天然空调”。登1055米的宝珠峰，看云海翻涌，山风穿林而过；山中还有众多的溪流、瀑布，白龙池清澈见底，乌龙洞幽深神秘，置身其中，仿佛进入了一个清凉的童话世界。山间的清泉潺潺流淌，掬一捧山泉水，甘甜清凉，直抵心间。而且，大洪山还有丰富的文化底蕴，古寺钟声回荡，添了份静心的禅意。

西游记公园：以西游记文化为主题，这里不止有充满趣味的游乐设施，还有绿树溪流环绕，自带清凉buff。逛累了走进女儿国温泉，地下温泉水含矿物质，泡着解乏，夏日里竟有别样清爽。奇幻建筑让人恍入西游世界，早把炎热抛脑后。

第三站：随州→武当山

武当山，那座充满神秘色彩的仙山，如今与随州的距离也因便捷高铁大大缩短。从随州南站乘坐 G6841 次列车，10 ： 47 分出发，12 ： 12 分便能抵达武当山西站。全程不到 2 个小时就从人文随州踏入仙山秘境，感受那份超凡脱俗的清凉与宁静。

武当山：云雾包裹的禅意凉夏

武当山风景区：作为道教圣地，武当山夏季平均气温在 22℃左右，群峰裹着云雾，植被密得像绿毯。攀山路赏奇松怪石、古建筑，山风掠过耳畔，暑气全消。金顶的雄伟壮观，紫霄宫的庄严肃穆，南岩宫的惊险奇特，每处都藏着清凉和故事。在山林间，不时能听到鸟儿的欢唱，仿佛是大自然演奏的清凉乐章。而且，武当山深厚的道教文化底蕴，能让你在避暑的同时，获得心灵的宁静与升华。学几招道家养生术，身心同享宁静。