周末游弥勒│非遗+音乐+野趣！西三阿细跳月民族节邀您共赴夏日狂欢

8月8日-9日

弥勒市西三镇邀您共赴一场

"非遗+音乐+野趣"

的夏日狂欢

四大核心亮点

#非遗活态传承：10+支民间文艺队现场展演，自由跳月教学，沉浸式体验彝族阿细文化，篝火狂欢燃爆夏日

#音乐跨界狂欢：弥谣乐队民谣专场+神秘嘉宾助阵，草地音乐趴唱响夜晚

#野趣玩法升级：浑水摸鱼、山野寻宝、土鸡竞逐......8大趣味游戏全家嗨玩

#舌尖上的彝乡：彝家汤锅、山野咖啡、特色烧烤一站式打卡

白天，在非遗歌舞中读懂彝族千年智慧

午后，用山野游戏唤醒童真野趣

夜晚，让音乐和篝火点燃全部热情

【超全日程攻略】

草地音乐狂欢

活动时间：8月8日16:00-20:30

弥勒本土乐队——弥谣乐队的吉他弦上挂着民谣的山风，将岁月故事唱进晚风里，民谣与方言交织，唱碎所有“社交距离”。更有神秘嘉宾等你揭晓，草地音乐趴唱响夜晚。

【西三镇阿细跳月民族节主场活动】

“跳月传薪火欢歌聚民心”

文艺展演活动

活动时间：8月8—9日 13:00-16:00

活动地点：弥勒民族文化体育公园（原西部第一斗牛场）

活动内容：10余支民间文艺队歌舞表演、服饰展示等，呈现原生态民族风情激情狂欢视听盛宴。

我们的节日

阿细跳月醉西三民族艺韵展风采

自由式阿细跳月活动

活动时间：8月8—9日16:00-20:00

活动地点：弥勒民族文化体育公园（原西部第一斗牛场）

活动内容：集歌、舞、乐于一体，在西三山水之间，在欢快的节奏中尽情释放，共舞“阿细跳月”，体验体育与民族文化的完美融合，共同感受“阿细跳月”的独特魅力。

民族团结篝火狂欢之夜

活动时间：8月8-9日20:00-22:00

活动地点：弥勒民族文化体育公园（原西部第一斗牛场）

活动内容：篝火狂欢之夜，劲歌热舞，风情酒吧，一起共赴一场充满原始激情与浪漫的星空狂欢之约！

温馨提示：为确保安全，本次活动不点火把，不“抹黑脸”，文明过节。

【全天野趣·双日畅玩】

趣味游戏来袭

活动时间：8月8—9日13:00-19:00

活动地点：弥勒民族文化体育公园（原西部第一斗牛场）

活动内容：开展摸鱼、抓鸡、寻宝、拔河、亲子拉力绳、僵尸跳、投篮、筷子运杯8项趣味性游戏，从亲子拉力绳到中老年人拔河，从搞怪僵尸跳到传统跳月，使每个群体都能找到乐趣，让游客与本地人在游戏中自然融合，真正实现“快乐不分你我”。

阿细渔趣，浑水摸鱼

浅水区

游戏规则：每20人一组，限时15分钟，徒手摸鱼，摸到的鱼可带走。

彝家赶鸡，欢乐抓捕

游戏规则：总共投放9只本地土鸡，每场投放3只，抓到带走，也可以在蚂蚁森野露营营地的餐厅加工。

密枝寻宝，文化解码

露营基地森林中提前隐藏“宝物”。

游戏规则：每天2场活动，每场30分钟，不限人数，进山寻找鸡蛋，只有找到鸡蛋，下山抽奖。

团结拔河，劲往一处使

游戏规则：10人一队（男女各5人，可村民+游客混搭），用传统麻线编织的“彩虹拔河绳”，限时3分钟，拉过中线者胜。

亲子拉力绳，爱的较劲

游戏规则：派出4队亲子（2队亲子也可以），把拉力圈套在家长腰上，家长用力往外拉，吸对面孩子手上的果汁，谁最快把果汁喝完就获胜。

趣味投篮，准星大挑战

游戏规则：用竹编簸箕、藤筐做“篮筐”（高低不一），参与者站撒满泡沫的场地上距离篮筐2米外投篮，投中获奖。

跳月版僵尸跳，爆笑接力

游戏规则：场地20米，5人一队，参与者模仿僵尸姿势（双腿伸直不弯曲，双臂平举1分钟后，手臂需模仿阿细跳月的“摆臂动作”）向前跳，最先冲过终点线者获胜，按用时最短三个队进行奖励。

筷子运杯，唇齿共递

游戏规则：每队10人，小组人员战成一排，一人一根筷子，排头人员拿一个纸杯。排头人员用嘴叼着筷子，把纸杯放在筷子上，保持杯子不落地，并把纸杯成功传递给第二人。第二人用嘴叼着自己的筷子接过杯子传递给第三人，依次传递，最先完成的小组获胜。传递期间，手不能碰纸杯，如果纸杯落地，需要从头开始重新传递。如果大家玩得起兴，可以多玩几轮，累计时间最少的一组获胜。

趣味游戏时间表