19℃爽过夏天，美食封神欲罢不能，这个避暑胜地周末就冲！

热热热热热！

重庆昨天虽然下了点雨，但这太阳一出来，还是热得遭不住。

就在重庆隔壁，有一个叫“中国凉都”的地方，盛夏平均温度也只有19.7℃，白天最高温度不超过30℃。

✅西南边陲清凉绿洲，名副其实中国凉都！

✅凤凰传奇歌里的草原，风光不输川西

✅民族文化极致淳朴，看尽自然鬼斧神工~

✅美食之多巨火爆，直接沉醉忘归蜀！

这就是位于贵州西部乌蒙山区的六盘水市，气候凉爽、舒适清新、紫外线辐射适中，是中国气象学会盖章认证的“中国凉都”。

具体啷个耍？！提前拿好这份避暑攻略，周末就能自驾走起！

核心景点推荐

明湖国家湿地公园

距市中心仅2公里，是贵州首个国家湿地公园。由库塘、河流、峡谷复合而成，湿地率达42.8%，生物多样性丰富，可见白腹锦鸡等珍稀动物。

核心玩法：

徒步“一线天”峡谷栈道（1.4公里），感受喀斯特峡谷的险峻与清凉，夏季气温约22℃。

登滁阳阁俯瞰全景，湖光山色与千亩花海交织，傍晚霞光映湖堪称绝景。

水城古镇

280年历史古镇，因形似荷叶浮水得名“荷城”。保留三线建设时期苏式建筑群，核心景点为贵州三线建设博物馆。

核心玩法：

乘仿古小火车环游3.5公里，串联南城门、文庙等景点；

夜游霓虹画舫，河道两岸灯光如星河，夏季每周举办彝族长桌宴与歌舞表演；

美食街百家烙锅店飘香，搭配冰粉、蒸蒸糕消暑解腻。

乌蒙大草原

乌蒙大草原，当地人称坡上草原，是西南地区面积最大、海拔最高的天然草场，景区总面积178平方公里，有10万亩一望无垠的独特高原草场。

深度玩法：

观日出云海：凌晨赴观佛台，看红日破云、霞染群峰；

彝族文化：体验斗羊、高索秋等民俗活动。

大河堡 · 凉都花海

废弃矿区耗资800万运土改造，以石头城堡与坡地花田闻名。四季花期不断：春有80种荷兰郁金香，夏绽40种香水百合，秋漫向日葵，冬开紫罗兰。

网红体验：

悬崖无边际水池倒映山色，夕阳时分云霞入池如坠仙境；

定制私享花园（付费项目），圆梦迷你莫奈花园。

舌尖上的“凉都味”

水城烙锅

非遗铁锅美食，生烙食材+菜籽油激香，蘸五香辣椒面。推荐老店：

天下第一烙锅（古镇内直径6.5米巨锅）；

邓家巷烙锅：藏身老居民区，烟火气十足。

羊肉粉

传统派：乌蒙黑山羊汤底+油辣椒，日均售2000碗（古镇老字号）；

药膳派：汤底加当归、党参，辣中带药香（建设路火爆小店）。

小众惊喜

螺蛳鸡：螺丝与鸡肉酸辣爆炒，配花椒泡椒；

郎岱凉粉：以特色醋为基底，清凉爽口；

豆汤圆子火锅：肉圆细腻，豆米浓汤拌饭一绝。

当然，再多文字也写不出六盘水的极致风光与美食，到底好不好玩，还是亲身体验才知道。

如果你也有避暑想法，周末就六盘水走起吧！

来源：部分资料以及图片来源于网络，版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。