当其他城市陷入35℃甚至更高温度炙烤时，靖西的喀斯特峰丛间正弥漫着飞瀑流泉激起的清凉水雾。

188.6米瀑布飞流直下的通灵大峡谷、“中国西南三大名泉”之一的鹅泉、夏季平均气温比市区低3~5℃的渠洋湖，都是这座夏季均温25℃边关小城靖西的天然降温神器。

还有通灵大峡谷“修仙副本”玩法、百香果狂欢、壮族绣球手作体验、田园风光、边关风情、摄影创作基地……各种玩法，等你来体验。

带上这篇攻略，即刻开启三天两夜的避暑之旅。

鹅泉 图源/小红书@嗯呐

一、行程规划

Day1：旧州古镇—鹅泉景区—龙潭国家湿地公园

Day2：古龙山通灵大峡谷景区—锦绣古镇

Day3：渠洋湖景区

Day1

上午：

从南宁（自驾3小时、火车3.5小时）或百色动车站（自驾1小时）出发前往靖西，可直接抵达旧州古镇品尝当地农家乐美食。

下午：

旧州古镇（国家AAAA级旅游景区），门票价48元。

●古镇依河而建，古朴典雅，四周奇山环绕，山水秀美，风景如画，它是“中国绣球之乡”，家家户户都挂满了绣球，也是壮族抗倭女英雄——瓦氏夫人的故乡。

●在这里，还可以品尝到靖西特色小吃“哞咩”（用糯米粉做成牛、羊造型后油炸的小吃）和“番叽嘟”（红薯与糯米粉和面后油炸的小吃）。

旧州古镇 图源/小红书@江南君

图源/小红书@雨辰的旅途

图源/梁汉昌 摄影

鹅泉景区（国家AAAA级旅游景区），门票价48元。

●“中国西南三大名泉”之一，亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头。

●泉水清澈如镜，周边稻田环绕，田园似锦，如诗如画，被摄影家赞誉为采风创作的天堂。

●周边农家乐的水草煎蛋、酸笋炒田螺、仔姜焖土鸭也能让您在味蕾上对靖西留下深刻印象。

鹅泉 图源/小红书@嗯呐

鹅泉 图源/图虫@天田新异

图源/小红书@江南君

傍晚：

龙潭国家湿地公园（国家AAA级旅游景区），无门票。

●靖西八景之一，青山环绕、湖水清澈如镜、水流平缓，是本地人家门口的“天然泳池”。夜幕降临，您不妨带上家人，沿着龙潭湖边散步，迎着微微凉风，好不惬意~

龙潭湖秀色 图源/刘润生

Day2

古龙山通灵大峡谷景区（国家AAAA级旅游景区）

上午：

通灵大峡谷，门市价115元/人。

●单级落差188.6米的通灵瀑布，从山顶倾泻而下，丰水期水雾弥漫百米，站在观景台瞬间体感降温，运气好还能邂逅彩虹挂瀑的奇观。

●峡谷中，有着古老雨林、清幽溶洞，2000多种植物织成绿幕，每立方厘米10000个负氧离子扑面而来，每一口呼吸都是对肺部的极致疗愈。

●7月12日-8月17日期间每周五、六、日，推出夏日限定《通灵仙境》沉浸式避暑玩法，漫步瀑布区与山林间，邂逅四大散点角色——卜卦的野游道士、牵红线的天罡门徒、制香赠药的江湖郎中、煮七色灵汤的山谷灵妖，参与13场互动演艺。更有“山神长生”携仙笛巡游，在《山谷仙音》《通灵决・长生》等剧目里解锁仙缘剧情，在瀑布激起的疾风中，做一个潇洒的“风流侠客”。

图源/农承珍 摄影

图源/©singing_雷 摄影

图源/小红书@52赫兹户外

下午：

古龙山大峡谷“峡谷探秘漂流”项目，票价：经典漂158元，自由漂138元。

●地下暗河漂流+溶洞观光，坐上皮筏艇，在峡谷河流里穿溶洞、过丛林、越险滩、捕激浪，体验“峡谷一漂，三天三夜”“昼夜更替”的奇妙，欢乐刺激，清凉舒适！

图源/古龙山通灵大峡谷营销部

图源/服务号@广西通灵大峡谷景区通灵谷

图源/靖西融媒中心公众号

漂流结束后途经三叠岭瀑布，无门票。

●在高速公路上就能看到的瀑布，水流从半山腰倾泻而下，徐霞客称其为“西南从未之见也”，广西最美高速——合那高速在瀑布脚下穿行而过，景色蔚然壮观。

位于国道359线靖西段的三叠岭瀑布 图源/李家州

图源/《雨歇》剧照

晚上：

锦绣古镇（国家AAAA级旅游景区），无门票。

●作为国家级夜间文化和旅游消费集聚区，古镇以壮歌、壮舞、壮医、壮绣等壮文化为灵魂，游客可体验壮乡篝火晚会、壮族民族旅拍、越南特产购买、非遗绣球制作、壮族扎染工艺等活动。

古城一角 图源/凌英朝

图源/靖西文旅公众号

Day3

上午：

渠洋湖景区（国家AAA级旅游景区），免门票，游船费68元。

●大型的喀斯特湖泊水库，湖水清澈，秀峰如林，孤岛星罗棋布，翠竹、壮寨镶缀其间，山水相映，景致迷人，有“水上桂林”美誉。

●适合露营、垂钓、骑行，零距离感受大自然的美好。

风光绮丽的渠洋湖 图源/刘晓

渠洋湖露营 图源/ 曾琳

靖祥云瑞光耀渠洋 图源/ 陈婧

下午：

返回温馨的家。

二、住宿推荐：

长丰国际大酒店（四星级）、怡程酒店、云漫漫民宿、维也纳酒店、城市便捷酒店等。

长丰酒店大厅一角 图源/靖西市文化体育广电和旅游局 提供

长丰酒店房间设施 图源/靖西市文化体育广电和旅游局 提供

三、特色美食推荐

●必吃：水草煎蛋、香煎大麻鸭、五色糯米饭、田螺鸡、番叽嘟、米饺、香糯粽、烧烤等。

●旧州景区、鹅泉景区、渠洋湖景区的农家乐中，有现捞现做的炸河鱼、鲜鱼汤和现宰现烹的土鸡土鸭，味道鲜美；广西非遗形象体验店、广西非遗美食体验店——壮族人餐厅，汇聚靖西壮族各类特色菜肴；锦绣古镇包罗湘、粤、贵、桂、东北等各色菜系，也是午餐和晚餐的绝佳选择。

白切绿头鸭 图源/靖西文旅公众号

姜酒焖鸭 图源/靖西文旅公众号

水草煎蛋 图源/靖西文旅公众号

炒田螺 图源/靖西文旅公众号

油炸小河鱼 图源/靖西文旅公众号

假篓煎蛋 图源/靖西文旅公众号

白花菜汤 图源/靖西文旅公众号

四、特色产品推荐

●土特产：大香糯、桂糯食品、道百岁山楂醋、梁鹏酸嘢、大麻鸭、乐村高山老树茶、山楂糕等。

●文创产品：绣球、壮锦。

五色大香糯 图源/靖西融媒中心公众号

大麻鸭 图源/ 靖西融媒中心公众号

图源/百色市文化广电体育和旅游局提供

图源/百色市文化广电体育和旅游局提供

五、交通方式

自驾：

南宁、百色均有高速路直达靖西。

公共交通：

1.南宁至靖西每天有4趟火车往返；

2.百色客运站、南宁西乡塘客运站、琅东客运站等各大汽车站均有前往靖西汽车站的大巴、城际快车、顺风车，每隔1至2小时发一班。

六、旅游小贴士

请勿在非游泳水域、陌生水域和非开放时间游泳、戏水，岸边湿滑地带注意防滑。

家长或监护人要承担起对未成年人的监护责任，避免其靠近危险水域、在无成年人监护情况下参加涉水项目。

涉水后注意保暖，及时更换干净衣服，避免着凉。

七、更多精彩活动

用一场旅行唤醒沉睡的感官，

背上行囊出发，

让靖西峡谷的风穿过你的衣袖，

瀑布的磅礴拍打你的鼓膜，

在高山流水中感受自由的心跳！

再看一下

信息来源| 靖西市文化体育广电和旅游局

综合整理| 广西壮族自治区文化和旅游厅

编辑设计| 黄伊莹 谢影 张嘉琪

校对| 陈永霜 潘周涵

责编| 雷鑫莹

总编| 李志雄

运营| 广西文化和旅游创新发展中心

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