每年长途旅行两次，20多年来乐此不疲，很多人说旅行就是去别人住厌烦的地方凑热闹，是浪费，我去旅行确是为了续命。

守着一个小地方日子过的久了，哪哪儿都是疲惫，生活里全是负能量，没有了生活和工作热情，这时候就很需要和这个世界发生深度链接，需要改变认知，更需要寻找一个宣泄口，把积累得负面情绪统统丢在旅途。

所谓“读万卷书，行万里路“，大概就是这个意思。

第一，去人多的地方补充能量。

我天生喜欢热闹，不管去什么景区，只要看到到处是熙熙攘攘的旅行人群便十分开心。

无论网络上多么混乱，负能量有多少，只要在路上，无论是天南海北哪个景区，皆是人山人海，所见全是幸福的家庭，欢声笑语，笑颜如花，有钱有闲人美心善。

因为“幸存者偏差“旅途上每个人都是能量满满的“幸福者”，他们大都素质高，事业有成，生活富足，走在这样得人群，感受到的是满满的善意，学到的为人处事的态度。

第二，遇到形形色色的人，感受不同的生活方式，治疗焦虑。

比如在五台山遇到云游僧，边走边诵经，仿佛行走在无人之境，面容安详而恬静，不由得心生敬意。

在古城遇见独自旅行的老人，打扮的精致，自拍照片品味很高，还有那些来自世界各地的游客，他们对待生活那么的用心，一心一意活出自我，丝毫不在乎外界的眼光。

在停车场遇到房车旅居的人，一张小椅子就可以冥想一整天。

还有旅途上生气勃勃的游伴，满脸都是快乐。

其实，只要奢求少些，快乐就会多些，维持生存并不需要太多物质，关键是有一颗有所寄托的心，练就一颗有趣的灵魂，余生自己取悦自己。

人在旅途，不知不觉中便想，我也可以活得这么好，不由得嘴角上扬，能量满满。

第三，“巡视朕的江山”。

在五台山顶，遇见一位站在山顶摆拍的大姐，她看着山下壮丽的河山，一边做着指点江山的动作，满脸自豪的喊到：“……巡视朕的江山——“

听见这句，深以为然。

江山如此多娇，确实要趁着年轻多走走多看看，大江南北，五湖四海“巡视“一番，要知道“花开堪折直须折。“

第四，人生苦短，岁月绵长

在黄帝陵触摸那些3000年的大树，在晋祠里仰望3000年的大树，3000年里，它们见惯了风云变化朝代更迭，依然屹立不倒。对比我们只有短短几十年的人生，在欲望里煎熬，在别离中痛苦，在权力中挣扎，在金钱中迷失……还没有好好享受青春，转眼发现已经衰老。

看着这些大树，才懂得“死去万事空“，沧海变桑田，我们所苦苦追求的，不过都是过眼云烟。

虽说拥有百年人生，有体力四处旅行的也就在2、30年，为何不让自己更洒脱？为何不能过的更幸福？

所以，不要恐惧，不要焦虑，横竖就活一辈子。

第五，繁华盛世，不可辜负

我们有幸生在人类文明的巅峰，生活成本已经低到可以忽略不计，普通人只要愿意工作，也可以衣食无忧，也可以周游世界，并不需要多大的代价就可以做自己想做的事，我胸无大志，只想多看看自己生活的世界。

走出去才发现，祖国河山如此多娇，如此安全有序，景区人山人海，街上也是人头攒动，可见多数人生活都很幸福。

特别是半夜逛街，偶遇来来往往的外国人都很自豪，半夜2点钟在古城辉煌的街上烧烤，在通透的酒吧里听曲儿，他们的国家有这样的安全吗？

生活在这样的盛世，不由得自豪感满满。

第六，获取大自然的能量

走出去，只有美丽的风光能令人心旷神怡，只有新鲜的空气能滋养身心，只有不断变换的景色能激发活力。

江南小桥流水的旖旎，西北黄土高坡的粗犷，草原的辽阔，峡谷的深邃，天南海北每个地方都有自己的特有的美丽，大自然拥有无穷无尽的生机。人类本就属于大自然，想要恢复能量，补充能量，唯有离开钢筋水泥的空中楼阁，去大自然吸取灵气。

第七，开盲盒寻宝藏。

对于我来说，旅途中最大的乐趣挖掘各个地方不同的美景美食美店，乐趣无穷。

住在刚毕业的大学生开的民宿里，和小老板聊天，感受年轻人的活力，在小姑娘开的饰品店，在小姐姐的奶茶店，欣赏稀奇古怪的玩意儿，吃各地精巧的美食，我的幸福就这么简单。

旅途上处理各种突发状况，解决各种状况的过程其乐无穷。

旅途遇见天南海北形形色色的人，交各种各样的朋友，美好的人总能互相吸引，因此所遇见的人都那么善良美好，因为发现了人间美好，所以确认人间值得。对未来充满希望，驱散内心阴霾，仿佛按下人生重启键。

第八，了解自身文化传承，知道从哪里来，才能确定要哪里去。

这才是主题——游览历史文化遗迹。

在黄帝陵，面对着3000年的古树，感受沧海桑田，岁月流逝，

在各种远古文明遗址，了解祖先生存的艰辛；

在三星堆遗址，感受神秘的远古文明，颠覆对古代的认知；

在晋祠，感受中华文明博大精深；

在古刹石窟间感受信仰的力量；

在一座座古城，感受古人为了生活而努力；

在传承几百年的名人家族大院里，感受教育对家族传承的重要性；

在旅途践行认知，了解传承，才能看得更透彻，走得更远。