游客注意！冈仁波齐景区游览提醒！

尊敬的游客：

您好！欢迎您来到冈仁波齐景区！景区平均海拔5000米以上，低氧、低压环境对身体要求极高。为让您的旅程安全、舒适、尽兴，请仔细阅读以下提醒：

PART 1.

身体评估：严禁心脏病、高血压、呼吸功能不全、脑血管疾病患者及感冒者参与转山；60岁以上老人、16岁以下未成年人不建议转山。

PART 2.

关注天气：高原气候瞬息万变，出发前务必查询景区天气预报（可咨询：12121）；遇降雨、降雪、大风、冰雹等恶劣天气，立即暂停转山，前往就近补给点或住宿点避险。

PART 3.

行程规划：转山对体力要求极高，建议安排2天以上行程，次日翻越垭口时合理分配体力，避免过度疲劳。

PART 4.

特殊区域避让：转山途中请勿前往天葬台，避免与流浪狗接触引发咬伤风险，尊重当地民俗；严禁进入未开发区域，以防迷路或遭遇野生动物攻击，且未开发区域易发生落石、滑坡等地质灾害。

PART 5.

车辆管理：除工作车辆、应急救援车、景区转运车、物资运送车外，社会车辆严禁入内，减少对生态的破坏。

PART 6.

门票查验：依据阿发改价格〔2012〕19号文件，冈仁波齐门票最高限价150元/人次，玛旁雍错门票最高限价150元/人次，冈仁波齐游客接待中心至经幡广场最高限价60元/人次，门票3天有效，途中会有检票环节，请务必随身携带，保障您的合法权益与旅行便捷。

PART 7.

尊重习俗：建议每人仅携带1条经幡，按规范悬挂；严禁下湖（如玛旁雍错）沐浴，保护高原湖泊生态。

PART 8.

保护环境：严禁随意丢弃垃圾，随身携带垃圾袋并投放至指定回收点；全域严禁一切用火及焚烧行为，严防火灾；严禁车辆碾压林草地、随意穿越自然保护区。

PART 9.

景区救援：景区为需要救援的游客提供免费服务，巴嘎镇人民政府救援电话：0897-2607026，塔尔钦消防救援站救援电话：0897-2605933、19389077119

景区在4个补给点设有医疗点，由急救医生判断哪些游客需要救援，以保障公共资源优先安排危重病人。

各医疗点联系电话如下：

①止热寺（岗加）医疗点：0897-2605518

②旦真仲康医疗点：17708979287

③不动地钉（夏吉扎多）医疗点：17708975727

④桑杰灭砻医疗点：17708973406

PART 10.

景区转运：景区日常转运工作由阿里景区运营公司和巴嘎镇岗莎村委会共同负责，为景区内需要转运的游客提供服务。

转运电话：400-666-6712、19108972262、19889272262

景区转运按照预约电话先后派车，因景区路况差、转运车辆有限，旅游旺季需等待3小时甚至更长时间，敬请理解。

PART 11.

住宿与相关服务：旺季（7-9月）住宿紧张，未预订者请勿盲目转山，各住宿点咨询电话如下：

冈加宾馆：17354578888、17354576464（止热寺河对面）

冈加民宿：13638971889、13628975186（止热寺河对面）

朝圣客栈：13322575733（止热寺河对面）

止热寺住宿：13308977137

不动地钉住宿：18889077763

尊珠普寺住宿：13628971355

背夫、马匹/牦牛服务（由西藏冈仁布齐旅游公司统一管理）：

①马匹/牦牛咨询：13618974996

②背夫咨询：19108972262、19889272262

PART 12.

相关服务及投诉电话

①紧急报警：110 或 0897-2607017（景区派出所）

②医疗救助：120或13628971819 / 19308976664

③旅游投诉：0897-2601519（服务质量等）

④食品卫生/价格投诉：12315

⑤交通投诉：0897-2603088（“黑车”载客等）

⑥自然资源：0897-2602204（破坏生态环境）

祝您旅途平安，扎西德勒！

普兰县文化和旅游局

2025年8月24日

来源：普兰文旅

编辑：文化西藏

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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