一日悠闲·市区核心圈（地铁全覆盖）
上午：人民公园喝盖碗茶，体验「成都式松弛」
从地铁2号线人民公园站出站，步行3分钟直达鹤鸣茶社。花20元点一杯茉莉花茶，配10元采耳服务，在百年茶树下看大爷大妈下棋、摆龙门阵，偷得浮生半日闲。若想避开人潮，可步行10分钟到「洞子口张老二凉粉」，甜水面配冰醪糟，本地人认证的老字号不用排队。
下午：宽窄巷子逛文艺小巷，地铁直达不绕路
地铁4号线宽窄巷子站直达，但建议从侧边的泡桐树街、小通巷切入——青砖灰瓦的文艺小店、爬满藤蔓的老墙，拍照人少还出片。傍晚转场奎星楼街，冒椒火辣冷锅串串配红糖糍粑，步行5分钟即达，完美避开景区拥挤。
晚上：夜游锦江，乘船看灯光秀
从地铁2号线东门大桥站步行至合江亭，乘「夜游锦江」游船（60元/人），看两岸灯光勾勒出的古桥与现代建筑交融，全程1小时，轻松实现「坐着看夜景」。
二日萌趣·熊猫+文创慢体验（直通车+地铁接驳）
上午：熊猫基地直通车，直达「花花」投喂现场
不想早起挤地铁？选春熙路发车的「熊猫主题双层巴士」（约30元/单程），全天窗视野，8:30发车直达熊猫基地，9点前抵达月亮产房，刚好赶上熊猫幼崽干饭。景区内可坐电瓶车（20元/站），轻松覆盖太阳产房、幼年大熊猫别墅等核心点位。
下午：川溪生态馆，沉浸式看蜀地生灵
地铁1号线到海昌路站，换乘景区接驳车直达成都极地海洋公园「川溪生态馆」。作为2025年新开的本土生态科普馆，这里能看到桫椤秘境、五龙沟激流等微缩蜀地生态，互动体验区还能亲手触摸娃娃鱼，全程步行不超过1小时。
晚上：玉林路「玉见成都」，非遗+小酒微醺夜
地铁8号线倪家桥站步行10分钟，打卡玉林路新晋网红地「玉见成都」非遗文创空间。看非遗传承人演示川剧变脸，体验蜀绣针法，再到「东方鸡尾酒馆」点一杯融入蜀酒的特调鸡尾酒，感受传统文化与现代社交的碰撞。
三日文化·古迹+美食双打卡（60岁以上免票）
上午：武侯祠/杜甫草堂，地铁直达免排队
武侯祠（地铁3号线高升桥站）：60岁以上凭身份证免票，红墙竹影拍古风大片，隔壁锦里小吃街可顺带尝糖油果子。
杜甫草堂（地铁4号线草堂北路站）：同样免票政策，茅屋遗址、唐代陶俑展，诗意与清凉兼具。
中午：建设路小吃街，地铁口的吃货天堂
地铁6号线建设北路站C口出，步行700米即达。傅强排骨、徐亮烤蹄、叶婆婆钵钵鸡……不用暴走，沿街边吃边逛，人均30元吃到撑。
下午：青羊宫品茶听道，市区清静地
地铁5号线青羊宫站直达，10元门票（60岁以上免票），逛川西第一道观，在三清殿前喝杯素茶，看道士打太极，偷得半日清幽。
周边轻松游·景区直通车懒人方案
都江堰/青城山：成都景区直通车（宽窄巷子/春熙路发车，约35元/单程），直达都江堰景区门口，景区内可坐观光车（10元/段）；青城山选前山，乘索道上下（单程35元），轻松看「青城天下幽」。
三星堆：地铁3号线到成都医学院站，换乘景区直通车（约40元/单程），展馆内提供免费讲解器，走累了可租借轮椅（30元/天）。
必拍「躺平机位」推荐
三元地铁站稻田鸭鸭：地铁1号线科学城站换乘T50公交，2025年新晋网红打卡地，金黄稻田里的卡通鸭雕塑，出片率100%。
IFS爬墙熊猫：地铁2/3号线春熙路站直达，7楼平台与熊猫屁股合影，不用排队挤正面。
夜游锦江灯光秀：合江亭码头乘船，看九眼桥与安顺廊桥灯光璀璨，手机随手拍都是大片。
不费腿小贴士
交通优选：地铁为主（支付宝领「成都地铁乘车码」），景区直通车微信小程序购票，避免打车排队。
体力分配：每天安排1个主景点+1条美食街，午饭后回酒店休息1小时，避开午后烈日。
60岁以上福利：武侯祠、杜甫草堂、青羊宫等景点免票，记得带身份证。
成都的烟火气，藏在盖碗茶的清香里，在地铁穿梭的光影中，更在「慢慢来」的松弛感中。跟着这份攻略，不用暴走也能把成都装进记忆里～
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