浙江省宁波市的九垒山和将军山东麓有一个古村，因为远离城区，很少有人前来，但是它坐落在山岙之间，四面环山，环境清幽，景色宜人，是很好的游玩地，适合周末休闲和徒步。
这里的谷地十分低洼，很像是一个燕窝，所以当地将其称为燕窝村。旧时的燕窝村由18个自然村组成，故有“燕窝十八村”的称呼，现在则归纳为东湾、舒家山、紫龙庙和洪家祥等四个大一些的村落。
这四个村子比较分散，中间还有几个小一些的自然村，它们之间由大小不一的山峰相隔，由几条公路相连。另外，这些村子之间还有若干条古道相通，形成很多条登山环线，所以是徒步的好地方。
燕窝村的主要公路名为梁燕线，沿途还有几条岔道，每一条岔道的沿途都有几个小的山村。村子东边的第一个岔道就是燕窝村的村口，旁边的山峰被打造成小型的森林公园，山上有新修的石板步道、凉亭和观景台。
左侧岔道南边藏着舒家山和东湾村，以及沈家弄和张家岭。舒家村似乎没有特别之处，但是东湾村非常美丽，犹如山岙中的一颗明珠。
东湾村坐落在山岙之间，村后有一个湖泊，湖上有观景栈道、休闲凉亭和亲水平台，村内有多个山庄或农家乐，村前则有将军山古道。所以，这里青山掩映、山明水秀，特别适合周末休闲度假。
沈家弄和张家岭在东湾村的东南，其中张家岭藏在最深处的山岙之中，村寨古朴、清幽宁静，村口的水库群山环抱，山清水秀，是很好的游玩地和垂钓地。张家村及水库的四周还有多条古道，可通往周边的旅游乡村。
由村口的主干道一路往西可以到达洪家祥和紫龙庙村，其中洪家祥村坐落在九垒山下，公路沿线的大岭岗被开发为吉龙山庄，山上有民宿、茶座、凉亭和观景平台，是登高望远和休闲度假的好地方。
大岭岗又被称为卧龙岗，东边的公路两旁都是山谷，谷里各有一条古道。北边的古道起于公路、止于梁辉水库东岸的施家地坦，基本都是由石板铺成的阶梯，沿途还有溪水相伴，古朴而美丽。
公路南边的古道通往紫龙庙村，与将军山古道和燕窝古道相连，并与周边的几条古道形成多个徒步环线。它们一起组成了丰富的徒步线网，适合秋季登山徒步。
旅游小贴士：
1.门票信息：免费
2.地理位置：浙江省宁波市余姚市梨洲街道
3.自驾导航：可以用导航软件搜索“燕窝村”或者“余姚吉龙山庄”，按照导航路线指示自驾前往即可。
4.公共交通：可以在余姚市银亿四明广场的“南门头”站乘坐105路，之后在梁辉卫生院换乘527路公交车，燕窝东湾站下车后，走左侧岔道可到达东湾村和张家岭；岭岗站下车即是余姚吉龙山庄。
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