一、安徽五大名山

1.黄山：天下第一奇山

黄山被誉为“天下第一奇山”，位于安徽省南部黄山市境内，是世界文化与自然双重遗产。黄山以“四绝”著称——奇松、怪石、云海、温泉。其花岗岩峰林地貌构成了一幅天然山水画卷，明代旅行家徐霞客曾赞叹“登黄山天下无山”。黄山不仅自然景观奇特，文化底蕴也十分深厚，山间留有大量摩崖石刻、古桥古道和寺庙建筑，体现了中国山水文化的精髓。

2.九华山：佛教圣地与自然奇观

九华山位于安徽省池州市青阳县境内，是中国佛教四大名山之一，供奉地藏菩萨的道场。山上现存寺庙94座，其中国家重点文物保护单位9处。九华山不仅宗教地位崇高，自然景观也十分壮丽，主峰十王峰海拔1342米，奇峰耸立，溪流潺潺，古木参天。九华山的佛教建筑与自然环境完美融合，形成了“寺隐山中，山依寺立”的独特景观。

3.天柱山：古南岳的雄奇与神秘

天柱山位于安徽省安庆市潜山市境内，又称“古南岳”，是国家地质公园和世界地质公园。天柱山以雄奇灵秀著称，主峰天柱峰海拔1489.8米，如一柱擎天，故名“天柱”。山上花岗岩地貌发育典型，怪石嶙峋，洞穴幽深，瀑布飞泻。天柱山历史文化悠久，道教文化盛行，被誉为“第十四洞天”。李白、白居易、苏轼等文人曾在此留下诗篇。

4.齐云山：道教名山与丹霞地貌

齐云山位于安徽省黄山市休宁县境内，是中国四大道教名山之一，以其独特的丹霞地貌和道教文化闻名。山上红岩裸露，崖壁陡峭，在绿树掩映下格外壮观。齐云山道教历史可追溯至唐代，现存宫观殿宇和道人活动仍然延续着传统。月华街、真仙洞府、香炉峰等景点融合了自然奇观与人文景观，形成了“天人合一”的独特氛围。

5.天堂寨：大别山脉的绿色明珠

天堂寨位于安徽省金寨县与湖北省罗田县交界处，是大别山脉第二高峰，素有“华东最后一片原始森林”之称。这里生态环境优美，森林覆盖率达96.5%，是一座天然氧吧。天堂寨集山、水、林、瀑、石、云于一体，有“踏遍黄峨岱与庐，唯有天堂水最佳”的美誉。同时，天堂寨还是红色旅游胜地，曾是鄂豫皖革命根据地的重要组成部分。

二、江西五大名山

1.庐山：人文圣山与地质奇观

庐山位于江西省九江市境内，北濒长江，南依鄱阳湖，以“雄、奇、险、秀”闻名于世，是世界文化景观遗产和世界地质公园。庐山地质构造复杂，地貌多样，有险峰、幽谷、瀑布、溪流等自然景观。庐山文化底蕴极其深厚，自古以来就有3500多位文人墨客登临庐山，留下超过16000首诗词歌赋。白鹿洞书院是中国古代四大书院之一，对中国教育史和学术思想史影响深远。庐山还是中外闻名的避暑胜地，山上现存不同国家风格的别墅600余栋，有“万国建筑博物馆”之称。

2.三清山：道教祖庭与花岗岩博物馆

三清山位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处，是世界自然遗产和世界地质公园。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。三清山以奇特的花岗岩峰林地貌著称，被誉为“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”。山上奇峰耸立，怪石嶙峋，有“东方女神”、“巨蟒出山”等标志性景观。三清山是道教发源地之一，至今已有1600多年历史，其道教建筑按“八卦”布局，巧妙融合了自然景观与宗教理念，体现了“天人合一”的哲学思想。

3.龙虎山：道教祖庭与丹霞仙境

龙虎山位于江西省鹰潭市贵溪市境内，是世界地质公园和世界自然遗产中国丹霞的重要组成部分。龙虎山是中国道教的发祥地，东汉中叶张道陵在此炼九天神丹，“丹成而龙虎现”，山因此得名。龙虎山丹霞地貌类型多样，有峰林、石墙、石柱、峡谷等景观，泸溪河如玉带般绕山而行，形成“山水画廊”的绝美景色。龙虎山悬崖峭壁上现存202处悬棺葬，距今已有2600多年历史，其葬俗文化至今仍是未解之谜。天师府是历代张天师生活起居和祀神之处，被称为“道教祖庭”。

4.武功山：高山草甸与户外天堂

武功山位于江西省萍乡市、宜春市和吉安市交界处，属罗霄山脉北支，主峰金顶海拔1918.3米。武功山以其同纬度地区罕见的高山草甸景观而闻名，10万亩草甸绵延于海拔1600多米的高山之巅，被誉为“云中草原，人间仙境”。武功山自然生态环境优美，动植物资源丰富，是重要的生物多样性保护区。山上道佛并存的文化景观也颇具特色，金顶祭坛群距今已有1700多年历史。

5.井冈山：革命摇篮与绿色宝库

井冈山位于江西省西南部湘赣交界处，是毛泽东、朱德等老一辈革命家创建的第一个农村革命根据地，被誉为“中国革命的摇篮”。井冈山革命遗址遍布全山，有黄洋界、八角楼、井冈山革命博物馆等众多红色景点。同时，井冈山自然景观也十分优美，森林覆盖率高达86%，有“绿色宝库”之称。这里生态环境原始，物种资源丰富，有大量珍稀动植物。井冈山集革命人文景观与优美自然风光于一体，是爱国主义教育和生态旅游的绝佳场所。