西藏自治区旅游资源普查工作自2023年5月启动以来，西藏自治区党委、政府高度重视，在西藏自治区普查办统筹协调、市（地）组织指导、县（区、市）主体落实，“三位一体、上下联动”的组织架构下，各级普查办以广大专家、学者为智库，以自治区普查工作系列标准为准绳，普查人员穿行在西藏的山水间，以专业的视角挖掘旅游资源价值、以游客的脚步发现山水人文之美，初步完成了全区旅游资源普查工作，基本摸清了西藏自治区旅游资源总量、规模丰度、资源品级等情况。我们将通过系列推文，邀您一同走进西藏，解锁高原之城的文旅密码！
这里是离天空最近的地方
——极地那曲
海拔4500米的苍茫大地
“一错再错”的晶莹湖畔
念青唐古拉的雪峰
赛马盛会的激情
锅庄舞蹈的热烈
古老非遗的绚烂……
天地壮美，万物有灵
那曲，以荒原星河谱写牧歌
正以最辽阔的诗意，等你奔赴
那曲市五级旅游资源分布图
那曲市地处西藏自治区北部、青藏高原腹地，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，是西藏的“北大门”和重要交通枢纽；全市总面积35.3万平方公里，平均海拔超4500米，其中6个县海拔超过4700米，自然环境极为严酷，夏季空气含氧量仅为海平面的58%，高寒缺氧特征显著。青藏铁路、公路等“生命线”工程贯穿全境500余公里，区位与战略地位突出。那曲不仅地理位置重要，还拥有极为富集的自然资源，境内草原面积超6亿亩，可利用草场广阔，是全国五大牧区之一，尤以优质虫草闻名，同时蕴藏丰富的畜牧业、矿产、清洁能源和旅游资源，发展潜力巨大；作为长江、怒江、澜沧江三大江河的发源地，那曲素有“江河源”“中华水塔”的美誉。
旅游资源8710处
优良级资源1847处
占比约为总数的21.21%
五级旅游资源103处
占旅游资源总数的1.18%
新发现新认定5242处
占总数的60.18%
萨普雪山 摄影师/姜曦
纳木错 摄影师/姜曦
巴木茸山钙化彩池 摄影师/姜曦
八音七星泉 那曲市文旅局供图
类型结构特征
全市旅游资源共分八主类
总量8710处
建筑与设施类占比23.38%居首
水域景观占比21.95%次之
那曲市八主类旅游资源分类统计表
全市八主类旅游资源优良级资源
共1847处
约占资源总数21.21%
那曲市优良级旅游资源分类统计表
巴扎服饰 那曲市文旅局供图
麦地卡湿地 摄影师/姜曦
嘉乃玉错湿地 那曲市文旅局供图
全市新发现新认定
旅游资源总量达5242处
占全市资源总量的60.18%
天空之树 那曲市文旅局供图
穹雄沟 那曲市文旅局供图
特色旅游资源
01
地文景观
地文景观1827处
优良级320处
新发现新认定1404处
唐古拉的雪山名片
格拉丹东山（海拔6621米）
是唐古拉山脉的主峰
50余条冰川巨龙在此攒聚
如银色绸带蜿蜒而下
念青唐古拉山
（那曲段 海拔7162米）
被誉为“世界屋脊的脊梁”
周边群峰竞秀
桑丹康桑峰、巴木茸山等
如众星拱月般环绕
每一座都诉说着高原的传奇
这里，是旅行者魂牵梦萦的诗与远方
格拉丹东雪山 图源/光厂
念青唐古拉山（班戈段） 那曲市文旅局供图
桑丹康桑峰 摄影师/姜曦
巴木茸山 那曲市文旅局供图
气势磅礴的高山峡谷
独俊大峡谷
是雅鲁藏布江支流的第一大拐弯
山体崖壁覆盖原始森林如翠玉腰带
相邻的恰突昂巴峡谷
被誉为“一线天”奇观
嘎木乡怒江大峡谷等峡谷形态各异
山高谷深间梯田与险峰并存
构成一幅人与自然的和谐画卷
独俊大峡谷 那曲市文旅局供图
恰突昂巴峡谷 那曲市文旅局供图
怒江嘎木大拐弯 那曲市文旅局供图
藏北雪域奇石
纳木错北岸
天然巨石如巨象巍峨屹立
象鼻垂落之处一道天门浑然洞开
宛若苍穹裂隙中倾泻而下的星芒
赛卡巨石群散落荒原
岩色斑驳如大地密语
贡琼巨石擎天拔地而起
似天柱直插云霄
这些奇特山石各具风骨
共同构筑出
雪域高原的震撼奇观
圣象天门 摄影师/姜曦
赛卡巨石群 摄影师/姜曦
贡琼巨石擎天 摄影师/姜曦
02
水域景观
水域景观1912处
优良级391处
新发现新认定1326处
“一错再错”高原湖泊群
在冈底斯山脉与念青唐古拉山脉
以北的山麓与羌塘高原相接之处
孕育着我国最密集的高原湖泊群
G317如一条天路穿梭其间
沿线串珠般分布着24个大小湖泊
色林错深邃如眸
纳木错广阔如镜
班戈错幽蓝……
它们共同构成了青藏高原上
最令人震撼的“一错再错”景观带
宛若一条散落于世界屋脊的
蓝宝石项链
色林错 那曲市文旅局供图
纳木错 摄影师/姜曦
班戈错 那曲市文旅局供图
当惹雍错 摄影师/姜曦
冰川各具其绝
普若岗日冰川
以389平方公里的浩瀚规模
雄踞全球中低纬度最大冰川之位
50余条冰舌如银龙奔涌、四向放射
堪称陆地型冰川典范
萨普冰川其等边三角锥形雪峰
与湛蓝萨木错湖相映
布加雪山悬冰川群
以超2100米的巨大垂直落差
成就世界悬冰川落差之最
如天界冰瀑垂落人间
而木嘎冰川则
以海拔5640米的亲民海拔
“猫爪”状灵动冰舌与极易抵达的特性
成为西藏最触手可及的冰雪奇观
普若岗日冰川 摄影师/姜曦
萨普冰川 那曲市文旅局供图
布加雪山悬冰川群 那曲市文旅局供图
木嘎冰川 那曲市文旅局供图
忆格冰川 那曲市文旅局供图
万里长江，始于格拉丹东
在格拉丹东雪山姜根迪如冰川脚下
“长江第一滴水”滴落成溪、融汇百川
而今，“长江第一滴水”揭碑而立
也让这条孕育中华文明的大河
从此有了更加清晰的源头印记
格拉丹东雪山姜根迪如冰川航拍 摄影师/曲珍
03
生物景观
生物景观946处
优良级164处
新发现新认定623处
“高原上的高原”
藏北区域平均海拔4500米以上
环境极端严酷
是人类生产生活的极限区域
被誉为“高原上的高原”
羌塘国家级自然保护区
保存着中国最完整的
高寒草原生态系统
拥有世界上最大的连片无人区
是藏羚羊、野牦牛
等物种的核心栖息地
而三江源国家公园不仅是
长江、黄河、澜沧江
三大江河的发源地
更是我国乃至世界范围
内少有的黑颈鹤等珍稀物种
主要集中分布区之一
羌塘草原 图源/图虫
申扎藏羚羊繁育地 那曲市文旅局供图
色林错黑颈鹤栖息地 那曲市文旅局供图
04
天象与气候景观
天象与气候景观104处
优良级25处
新发现新认定74处
天象与气候景观资源丰富而独特
那曲，是西藏气候条件
最为严酷的地区之一
气候属典型的
高原亚寒带半干旱季风气候区
高寒，干燥，风沙大，雨季短
那曲夯错暗夜星空保护地
跻身“世界暗夜保护地名录”
嘎雾松多云海以
翻腾起伏、瞬息万变的云海著称
羌塘草原日出日落
将辽阔草甸与光影交织
绘就天地间最恢弘的色彩篇章
圣象天门星空观赏地
将纳木错湖岸石象奇观
与纯净夜空完美融合
圣象天门星空 摄影师/刘杰
夯错星空观赏地 摄影师/姜曦
嘎雾松多云海 那曲市文旅局供图
05
建筑与设施
建筑与设施2036处
优良级449处
新发现新认定1216处
文明交融与现代新生
赞丹寺、邦纳寺等建筑
融合藏汉艺术精髓
飞檐斗拱间镌刻着
千年文化交融的密码
十八军遗址、烈士陵园静静矗立
铭刻进藏壮歌与民族团结的不朽记忆
G317、G345与青藏铁路如血脉般贯通
串联起车窗外流动的高原壮美画卷
天下第一道班（世界海拔最高养路站）
以坚守诠释极地生存的坚韧意志
浙江援藏4500智能温室大棚
用科技突破生命禁区的种植边界
东嘎旅游新村、牧家乐延续
游牧生活美学
让传统在现代生活中焕发新生
色尼现代农业园、嘎尔德牧场
打造“云端黄金奶源”全产业链
在雪域高原书写绿色发展的生动注脚
赞丹寺 摄影师/姜曦
十八军遗址纪念地 那曲市文旅局供图
G317 图源/图虫
天下第一道班 图源/网络 侵删
色尼区国家现代农业产业园 那曲市文旅局供图
06
历史遗迹
历史遗迹1047处
优良级336处
新发现新认定355处
藏北文明走廊
以象雄穹宗遗址为代表
距今1600余年
是西藏文化重要根脉
具极高文明溯源价值
苏毗文化遗址群展现
母系社会部落遗存
涵盖宫殿、碉楼、堡寨
等多类型建筑
为研究古代社会结构与经济模式
提供珍贵的实物见证
象雄穹宗遗址 那曲市文旅局供图
苏毗文化遗址群 那曲市文旅局供图
丰富的非物质文化遗产
当地积极探索非遗与旅游深度融合
拥有《格萨尔》等国家级非遗
涵盖文学、音乐、舞蹈
医药、服饰、节庆等门类
传承人超400名
展现出深厚的活态传承力量
班戈非遗馆、藏医博物馆
等多个非遗主题景区
通过“活起来、潮起来、火起来”
的创新转化策略
让古老文化在当代焕发全新生命力
形成具有全国影响力的藏北文化名片
格萨尔 那曲市文旅局供图
班戈昌鲁 那曲市文旅局供图
安多采盐歌 那曲市文旅局供图
07
旅游购品
旅游购品510处
优良级81处
新发现新认定184处
雪域珍宝与非遗好礼
那曲冬虫夏草
生长于世界海拔最高的虫草产区
以生理特性强、药用价值高
个头硕大，享誉海内外
西梦达原生态藏羊被
安多眼罩等手工制品
融合传统工艺与游牧文化精髓
兼具实用功能与收藏价值
是独具特色的民族礼赠佳品
国家地理标志产品多玛绵羊（安多）
娘亚牦牛（嘉黎）等畜牧业精品
肉质鲜美、营养丰富
这些来自世界屋脊的珍贵物产
向世界诠释着
那曲独有的自然馈赠与匠心传承
多玛绵羊（安多） 那曲市文旅局供图
娘亚牦牛（嘉黎） 那曲市文旅局供图
比如冬虫夏草 那曲市文旅局供图
安多眼罩 那曲市文旅局供图
08
人文活动
人文活动328处
优良级81处
新发现新认定60处
藏北牧歌与雪域初心
那曲，承载着深厚历史与鲜活文化
这里镌刻着草原英雄布德的红色记忆
传颂着十八军进藏的峥嵘岁月
红色基因在这片高原上生生不息
恰青赛马会驰骋着游牧民族的豪迈
尼屋桃花节绽放着藏北春日的浪漫
传统节庆延续着千年的文化血脉
冬虫夏草交易会激活高原特色产业
黑帐篷文化节搭建非遗活态平台
民俗与产业创新融合
传统与现代交相辉映
展现着“文化可体验 精神可传承”
的藏北魅力
形成红色精神、非遗活化
乡村振兴共生共荣的文旅新格局
恰青赛马会 那曲市文旅局供图
尼屋桃花节 那曲市文旅局供图
十八军进藏纪念地 那曲市文旅局供图
当朔风掠过唐古拉山口
那曲便以万里羌塘草原为卷
在雪峰与星轨间
勾勒最壮阔的天地画卷
来吧，奔赴那曲
在圣象天门的璀璨星河下
在念青唐古拉的日照金山之时
让未诉尽的故事
随着钢铁巨龙的脉动
奔向更远的远方
...
来源：西藏自治区旅游资源普查工作办公室
编辑：文化西藏
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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