1、九寨沟：童话世界的水景王国（四川）

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州，是以多彩湖泊、层叠瀑布和原始森林闻名的世界自然遗产。这里拥有720平方公里的保护区内，分布着数百个色彩斑斓的湖泊，湖水清澈见底，在不同光照和季节下呈现出蓝、绿、黄等多种颜色，宛如童话世界。

旅行攻略：最佳游览时间为秋季（10月）和春季（4-6月），此时湖水色彩最丰富，天气也最为舒适。从成都出发可乘巴士或飞机前往，车程约8-10小时。门票旺季约200元，淡季约80元，含景区观光车费。必看景点包括五花湖、诺日朗瀑布、熊猫湖和珍珠滩瀑布。高海拔地区请注意预防高山反应。

2、黄龙风景名胜区：人间瑶池（四川）

黄龙风景名胜区与九寨沟相邻，以规模宏大、色彩丰富的钙化池群著称。这些由钙质沉积物形成的天然水池沿着山坡层层而下，在阳光照射下呈现出蓝、绿、金黄等各种颜色，宛如金色龙鳞，因而得名“黄龙”。

旅行攻略：9月至10月是最佳游览期，秋色为钙化池增添了更多色彩。可从成都乘高铁到黄龙九寨沟站再转车。景区海拔超过3000米，老年游客、心臟病患者或高血壓患者應格外注意預防高山症。冬季（11月至3月）可能因积雪关闭。

3、武陵源风景名胜区：三千奇峰胜境（湖南）

湖南张家界武陵源以其独特的石英砂岩峰林地貌闻名中外，一年四季吸引无数国内外游客前往观看“三千奇峰，八百秀水”。这些石峰高低错落、鳞次栉比，与繁华都市隔绝，静谧又神秘。

旅行攻略：武陵源由张家界森林公园、索溪峪、天子山、杨家界组成，总面积约500平方公里。门票可在四天内多次进出，适合慢慢欣赏。必看景点包括百龙天梯、金鞭岩、《阿凡达》悬浮山原型“乾坤柱”、天下第一桥等。景区内猕猴众多，需小心保管食物。

4、黄山：天下第一奇山（安徽）

安徽黄山以其奇松、怪石、云海、温泉“四绝”闻名于世，是世界文化与自然双遗产。黄山主峰莲花峰海拔1864米，山势险峻，风景秀丽，被誉为“天下第一奇山”，是中国山水画的经典范本。

旅行攻略：旺季（3-11月）门票190元/人，淡季150元/人。索道单程票價65-75元不等。推荐一日游或两日游路线，必看景点包括始信峰、狮子峰、西海大峡谷、光明顶和迎客松。最佳游览时间是4-5月（春杜鹃）和9-11月（秋红叶）。山區多陣雨，建議準備防滑登山鞋和輕便雨衣。

5、桂林漓江：百里画廊（广西）

漓江景区位于广西壮族自治区东部，是世界上规模最大、风景最美的岩溶山水游览区之一。规划总面积1159.4平方公里，以“山青、水秀、洞奇、石美”著称，素有“百里漓江、百里画廊”的美誉。

旅行攻略：漓江精华游从磨盘山/竹江码头到阳朔码头，全程60公里。可選擇三星船（215元）或四星船（360元）遊覽。最佳游览时间为4-10月。必看景点包括九马画山、黄布倒影（20元人民币背景图）、兴坪古镇和遇龙河。摄影爱好者建议早晚光线最佳时拍摄，避开10:00-15:00的旅行团高峰。

6、荔波小七孔：地球腰带上的绿宝石（贵州）

荔波小七孔景区是国家5A级景区，被称为“地球腰带上的绿宝石”，是集山、水、林、洞、湖、瀑为一体的原始奇景。这里是中国南方喀斯特世界的典型代表，于2007年被列入世界自然遗产名录。

旅行攻略：小七孔景区内需要乘坐电瓶车游览，全程约需4小时。必看景点包括卧龙潭、鸳鸯湖（可自费划船）、翠谷瀑布、水上森林、六十八级跌水瀑布和小七孔古桥。景区森林覆盖率达95%以上，雨水充沛，建议带好驱蚊药品、防晒用品和雨具。

7、巴丹吉林沙漠：沙漠江南（内蒙古）

巴丹吉林沙漠是中国首个沙漠类世界自然遗产，以其高大的沙山、众多的湖泊和奇特的鸣沙现象闻名。这片长约270公里、宽约220公里的沙漠中，分布着144个湖泊，堪称“沙漠江南”。

旅行攻略：最佳游览时间是春秋两季，夏季太热，冬季太冷。必体验项目包括“沙漠珠峰”必鲁图峰（海拔1611米）、聆听鸣沙轰鸣、观赏变色湖泊（如红海子达格图）、探访沙漠故宫“巴丹吉林庙”。旅行中既能感受“大漠孤烟直”的苍茫，亦能领略“江南烟雨润”的温婉。

8、三清山：天下第一仙山（江西）

三清山是世界自然遗产地，以奇峰秀谷、云海雾涛闻名。山势险峻，峰林如画，被誉为“天下第一仙山”。道教文化深厚，古建筑群古樸神秘，徒步其間，仿佛踏入仙境。

旅行攻略：门票120元，索道往返125元。可選擇小圈（輕鬆版）、中圈（精華版）或大圈（挑戰版）遊覽路線。推薦精華路線包括金沙索道、巨蟒出山、東方女神等景点。西海岸景區和陽光海岸是精華路段，千萬別錯過。出金沙索道上山記得往右手邊走，順時針走8字環線更輕鬆。

9、天山：荒漠中的垂直地带（新疆）

新疆天山于2013年被列入世界自然遗产，由托木尔峰、喀拉峻—库尔德宁、巴音布鲁克、博格达4个片区组成。天山是世界上距离海洋最远的山系，也是全球唯一由巨大沙漠夹持的大型山脉，展现了独特的垂直自然地带。

旅行攻略：推荐7天6晚的自驾路线：乌鲁木齐市—伊宁—特克斯八卦城—喀拉峻—库尔德宁—那拉提—巴音布鲁克—库车大峡谷—龟兹文化遗产地—阿克苏—乌鲁木齐。夏秋季为黄金旅行期，可以体验“一路观四季”的独库公路。沿途不仅能观赏极致的自然奇观，还能体验多元的少数民族文化。

10、峨眉山：秀甲天下的佛教圣地（四川）

峨眉山屹立在四川盆地西南部，是中国四大佛教名山之一，也是世界文化與自然雙重遺產。主峰萬佛頂海拔3099米，从山麓到山顶，沿途飞瀑流泉，景色清幽，自古就有“峨眉天下秀”之誉。

旅行攻略：门票全价160元/人，半价80元/人；金頂索道上行65元/人，下行55元/人。常规线路有两条：一是接引殿→金顶→华藏寺→卧云庵→万佛顶→雷洞坪→万年寺→清音阁→黑龙江栈道→峨嵋一线天→报国寺；二是从雷洞坪停车场乘坐景区观光车到接引殿，再乘金顶观光索道到达金顶。時間有限的話建議坐索道上金頂，再徒步下山觀賞沿途景點。注意防寒和預防高山反應，並小心峨眉山的猴子。

希望这份指南能助您规划一次难忘的自然遗产之旅，在这些神奇的地方，亲身感受“天人合一”的至高境界。你去过几个呢？