秋色如画，双节同庆，正是探访古城天水的最佳时节。这里不仅是中华人文始祖伏羲的诞生地，更汇聚了大地湾文化、秦早期文化、石窟艺术和三国古战场文化等多元历史脉络。双节期间，天水的麦积山层林尽染，秋色如画，伏羲庙古柏参天，更显肃穆。这份攻略将带您深度体验天水的文化精髓与自然之美。
麦积山石窟探秘+自然秋色
上午：尽早出发前往麦积山景区。双节期间游客众多，建议提前在官方公众号或小程序上预约门票。乘坐观光车至山脚下，开始攀登栈道，近距离欣赏从后秦到清代的千年泥塑艺术精华。（特窟需另外购票并预约讲解）
下午：游览完石窟后，如果体力允许，可以游览麦积山周边的仙人崖（丹霞地貌与佛教寺院结合）或石门山（秋景极佳）。如果希望轻松一些，可以在麦积山下的植物园漫步，享受麦积山的秋日宁静，也可以在麦积山温泉洗去一身的疲惫。
晚上：返回市区，入住酒店。晚餐可以去四合院、天水古城附近寻找美食，品尝天水麻辣烫及地道的暖锅、呱呱、浆水面等。
交通指南
到达天水：
1.飞机：天水有麦积山机场，但航线较少，更便捷的方式是飞抵西安或兰州，再换乘高铁。
2.高铁/火车：天水南站（高铁站），从西安、兰州方向过来都非常方便（西安约1.5小时，兰州约1.5小时）；天水站（普通火车站）位于麦积区，可乘坐1路或6路公交车到达市区。
景区交通：可选择城际交通、网约车或自驾前往。
市内交通：可选择城市轨道交通、公交车、出租车、网约车等。
旅游指南
行前准备：天水秋日早晚温差较大，建议您准备保暖外套和舒适防滑的徒步鞋。
票务预约：国庆期间游客较多，建议提前通过景区官方平台或小程序预约门票，避免排队耽误行程。
交通建议：天水部分景区山路较多，自驾请注意安全；也可选择当地旅游专线或包车服务，省心又便捷。
美食推荐：别忘了品尝天水特色小吃，如天水麻辣烫、呱呱、面皮、天水暖锅、天水八大碗等，体验“舌尖上的天水”。
伏羲朝圣+古城漫步
上午：参观伏羲庙，拜谒人文始祖伏羲。
【伏羲庙】又称“太昊宫”，俗称“人宗庙”，为全国重点文物保护单位，国家4A级旅游景区。其现存建筑建于明成化十九年（公元1483年），总占地面积35000平方米，是目前我国保存最为完整、建筑年代最早的祭祀伏羲氏的庙宇，被人们尊称为“中华第一庙”。伏羲庙整体建筑群坐北朝南，四进六院，具有典型的中国古代宫廷式建筑格局。天水伏羲庙既是伏羲文化的重要物质载体，也是研究展示交流伏羲文化的中心，已成为世界华人寻根祭祖的圣地和探寻中华先祖胜迹的著名旅游景区。
下午：登上南山之顶，追寻杜甫的脚步，或者游览南北宅子。
【南山景区】现为国家4A级旅游景区，景区内现有南郭寺、南郭寺遗址博物馆、邓宝珊将军纪念馆、成纪博物馆、李官湾村、花舞南山文化旅游度假区等景点，是天水市主要的集拜谒、瞻仰、教育、观光、度假、休闲娱乐为一体的综合性景区。核心景点南郭寺，现为省级文物保护单位，被称为“陇右第一名刹”，建寺已有1000多年的历史，为历代诗人墨客览胜之地。寺内有2500多年历史的三叉古柏，以及北流泉和二妙轩诗碑长廊等。公元759年，诗圣杜甫流寓秦州，隐居南山，留下“山头南郭寺，水号北流泉”“露从今夜白，月是故乡明”等117首千古名篇。
【胡氏民居】又称南北宅子，国家3A级旅游景区，坐落于天水市秦州区民主西路，一座坐落于路南，俗称南宅子；一座伫立于路北，俗称北宅子，两座宅子隔街相望，是天水市现存的明代民居建筑的杰出代表之一，也是我国西北地区唯一现存的明代品官府邸，2001年被国务院公布为全国重点文物保护单位。南宅子始建于明万历17年（公元1589年），是明代秦州举人、山西按察司副使胡来缙的私宅，因门外临街有百年古槐，所以当地人又把南宅子叫做“大槐树下”。北宅子始建于明万历43年（公元1615年），是胡来缙之子、明代秦州进士、太常寺少卿胡忻的宅邸。南北宅子优雅静谧，修竹滴翠，梅花疏影，诗书墨香四溢。
晚上：漫步天水古城（西关古城）。
【天水古城】是陇东南地区现存规模较大、保存最为完整的明清及民国时期古民居建筑群。古城坐落于天水市秦州区西关片区，青砖黛瓦层层叠叠，飞檐斗拱高低错落，尽显古朴韵味。这里不仅是国家3A级旅游景区、省级旅游休闲街区，更是集旅游研学、休闲度假、文化体验、特色餐饮、精品民宿等业态于一体，是天水的一张亮丽名片。
交通指南
到达天水：
1.飞机：天水有麦积山机场，但航线较少，更便捷的方式是飞抵西安或兰州，再换乘高铁。
2.高铁/火车：天水南站（高铁站），从西安、兰州方向过来都非常方便（西安约1.5小时，兰州约1.5小时）；天水站（普通火车站）位于麦积区，可乘坐1路或6路公交车到达市区。
景区交通：可选择城际交通、网约车或自驾前往。
市内交通：可选择城市轨道交通、公交车、出租车、网约车等。
旅游指南
行前准备：天水秋日早晚温差较大，建议您准备保暖外套和舒适防滑的徒步鞋。
票务预约：国庆期间游客较多，建议提前通过景区官方平台或小程序预约门票，避免排队耽误行程。
交通建议：天水部分景区山路较多，自驾请注意安全；也可选择当地旅游专线或包车服务，省心又便捷。
美食推荐：别忘了品尝天水特色小吃，如天水麻辣烫、呱呱、面皮、天水暖锅、天水八大碗等，体验“舌尖上的天水”。
青鹃山国际休闲旅游度假区+欧式风情与湖光山色
上午：从市区出发，前往位于天水市秦州区平南镇的青鹃山国际休闲旅游度假区。这里仿佛一个隐于山间的童话小镇，欧式建筑群环湖而建，与周围的秋色山林构成一幅绝美画卷。您可以在湖畔漫步、骑行，或体验环湖小火车，感受清风拂面、秋叶缤纷的惬意。带孩子的家庭不要错过这里的无动力乐园、萌宠互动等项目。
苏湾民俗庄园+陇上乡韵与田园时光
下午：从青鹃山出发，不久便可抵达苏湾民俗村。这里完整保留了陇东南传统的民居院落、古井、磨坊，瞬间将您带入浓郁的乡土氛围中。可以参观民俗博物馆，了解徽派建筑风格，欣赏明清时期古人的生活方式；在古巷中穿行，拍摄土墙黛瓦与秋日光影的艺术大片。
傍晚/晚上：晚餐强烈建议在苏湾民俗村享用。这里的农家乐提供地道的田园餐，食材新鲜，味道纯正。如果时机合适，还能参与篝火晚会或民俗表演。
晚上：可以选择入住青鹃山国际休闲旅游度假区的特色民宿或酒店，沉浸式体验乡村的宁静夜晚，也可以选择返回市区住宿。
这条线路让您在双节假期中，既能享受现代度假的舒适与乐趣，又能触摸到天水深厚的乡土脉搏，收获一份与众不同的秋日回忆。
旅游小贴士：
行程亮点：一站式体验从“欧洲小镇”的浪漫到“陇上乡村”的质朴，节奏舒缓，适合放松身心。
美食推荐：青鹃山的精品餐饮、苏湾民俗庄园的地道农家菜都是不可错过的味觉体验。
住宿选择：追求便利可返回市区；想深度体验，青鹃山的特色民宿/酒店都是优质选择。
交通提示：建议自驾或包车前往，这两个景点之间以及与市区的交通连接比较灵活。
亲子友好度：极高！青鹃山的娱乐项目和苏湾的农耕文化，都能让孩子们尽情玩耍和学习。
旅游指南
行前准备：天水秋日早晚温差较大，建议您准备保暖外套和舒适防滑的徒步鞋。
票务预约：国庆期间游客较多，建议提前通过景区官方平台或小程序预约门票，避免排队耽误行程。
交通建议：天水部分景区山路较多，自驾请注意安全；也可选择当地旅游专线或包车服务，省心又便捷。
美食推荐：别忘了品尝天水特色小吃，如天水麻辣烫、呱呱、面皮、天水暖锅、天水八大碗等，体验“舌尖上的天水”。
探秘大地湾遗址+寻根中华文明之源
行程安排：清晨从市区出发，驱车前往秦安县大地湾遗址博物馆，通过丰富的出土文物（如最早的彩陶、地画、水泥地面等），系统了解距今8000-5000年前的大地湾文化，感受新石器时代先民的惊人智慧与生活图景。亲眼见证F901大型宫殿式建筑基址。漫步在这片古老的土地上，远眺黄土高原的沟壑纵横，遥想中华文明的曙光在此升起，心中敬畏油然而生。
寻访街亭古战场+感怀三国风云岁月
行程安排：沿途乡镇享用午餐，品尝当地风味后，驱车前往与大地湾遗址相距8公里的秦安县陇城镇街亭古战场遗址，街亭地处关陇咽喉地带，为三国时期魏蜀街亭之战古战场。这里没有恢弘的建筑，唯有静默的古镇、险要的山川隘口。站在相传的马谡屯兵之处，放眼望去，地形险峻，易守难攻。您可以在此静思，回想诸葛亮“挥泪斩马谡”的悲壮典故，感受“一着不慎，满盘皆输”的军事教训与历史沧桑，历史的回声仿佛在山谷间回荡，金戈铁马的往事如烟云般浮现。
晚餐：强烈推荐秦安县美食秦安肚丝汤、蒜面、辣子面、罐罐面等，用一顿热气腾腾的天水美食为一天的文化之旅画上圆满句号。
交通指南
到达天水：
1.飞机：天水有麦积山机场，但航线较少，更便捷的方式是飞抵西安或兰州，再换乘高铁。
2.高铁/火车：天水南站（高铁站），从西安、兰州方向过来都非常方便（西安约1.5小时，兰州约1.5小时）；天水站（普通火车站）位于麦积区，可乘坐1路或6路公交车到达市区。
景区交通：可选择城际交通、网约车或自驾前往。
市内交通：可选择城市轨道交通、公交车、出租车、网约车等。
旅游指南
行前准备：天水秋日早晚温差较大，建议您准备保暖外套和舒适防滑的徒步鞋。
票务预约：国庆期间游客较多，建议提前通过景区官方平台或小程序预约门票，避免排队耽误行程。
交通建议：天水部分景区山路较多，自驾请注意安全；也可选择当地旅游专线或包车服务，省心又便捷。
美食推荐：别忘了品尝天水特色小吃，如天水麻辣烫、呱呱、面皮、天水暖锅、天水八大碗等，体验“舌尖上的天水”。
甘谷：大像山佛影+古风川原
清晨从市区出发，约1小时车程抵达甘谷大像山。这座丝绸之路上的重要石窟，以世界最高的唐代泥胎大佛（23.3米）为核心，依崖而建的栈道连通数十个窟龛。建议早起避开人流，登顶时可俯瞰渭河川道秋色，红黄交织的田野与远山构成油画般的背景。
午餐品尝甘谷酥圈圈、凉粉等，（天水麻辣烫中的香而不燥的辣椒即产自甘谷），随后前往古风台——传说中伏羲的诞生地，秋日这里层叠的梯田与古朴的祭天台相映成趣。若对三国文化感兴趣，可驱车至姜维墓，在古柏苍松间追忆蜀汉大将军的传奇。
晚上可入住武山县城，去洛门镇夜市寻味，武山酿皮、锅鲰（面鱼）、羊肉糊锅等美食不可错过。若想舒缓疲惫，可选择武山温泉度假村，在星空下泡一场富含矿物质的温泉。
武山：水帘洞秘境+丹霞幻境
早餐后直奔水帘洞石窟群（距县城约30分钟车程），这里的拉梢寺摩崖大佛（高42.3米）为北周遗存，世界第一摩崖浮雕佛与七彩丹霞崖壁浑然天成。沿着栈道行走，可见水帘洞、显圣池等景点，秋季崖壁黄栌如火，与石窟的赭红色形成强烈视觉冲击。
若偏爱草原风光，下午可驱车1.5小时至狼渡滩湿地草原，秋季这里草色金黄，溪流蜿蜒，偶见牧群悠然漫步；若偏好登山，则选择老君山森林公园，这里秋叶斑斓，山顶的道观可远眺武山县城全貌。
交通指南
到达天水：
1.飞机：天水有麦积山机场，但航线较少，更便捷的方式是飞抵西安或兰州，再换乘高铁。
2.高铁/火车：天水南站（高铁站），从西安、兰州方向过来都非常方便（西安约1.5小时，兰州约1.5小时）；天水站（普通火车站）位于麦积区，可乘坐1路或6路公交车到达市区。
景区交通：可选择城际交通、网约车或自驾前往。
市内交通：可选择城市轨道交通、公交车、出租车、网约车等。
旅游指南
行前准备：天水秋日早晚温差较大，建议您准备保暖外套和舒适防滑的徒步鞋。
票务预约：国庆期间游客较多，建议提前通过景区官方平台或小程序预约门票，避免排队耽误行程。
交通建议：天水部分景区山路较多，自驾请注意安全；也可选择当地旅游专线或包车服务，省心又便捷。
美食推荐：别忘了品尝天水特色小吃，如天水麻辣烫、呱呱、面皮、 天水暖锅、天水八大碗等，体验“舌尖上的天水”。
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