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伊犁,被誉为“塞外江南”,这里不仅有辽阔的草原、纯净的湖泊、绚烂的花海,还沉淀着多元的人文历史。
推荐游玩天数:8-10天
路线:伊宁市 → 赛里木湖 → 霍城 → 昭苏 → 特克斯 → 喀拉峻/琼库什台 → 恰西/库尔德宁 → 那拉提 → 唐布拉 → 独库公路 → 伊宁市(闭环路线)
Day 1:伊宁市 — 人文起点
六星街:始建于1930s的辐射状街道,融合中亚与俄罗斯建筑风格,适合漫步、拍照。尝一口本地手工冰淇淋(推荐“古兰丹姆”),配一杯格瓦斯,感受多民族文化的交融。
伊犁河落日:傍晚前往伊犁河大桥,看夕阳染红河水,哈萨克族婚礼常在此取景,浪漫十足。
美食推荐:艾勒喀斯尔餐厅的烤包子、手工酸奶、椒麻鸡。
Day 2:赛里木湖 & 果子沟大桥
赛里木湖:从东门进入(注意:2025年起东门永久禁飞无人机),湖水蓝得如宝石,环湖骑行或徒步皆宜。湖南岸的松树头视野极佳,夏季野花遍地。
果子沟大桥:沿途必经之地,无需专程停留,在观景台拍下大桥与山谷的壮美同框即可。
避坑提示:湖边餐厅较贵,建议自备干粮;勿轻信“免门票带路”的当地人。
Day 3:霍城薰衣草 & 昭苏秘境
霍城薰衣草(6月中-7月):解忧公主农场或四宫村是主要观赏地。切记:禁止采摘,违者按株罚款(2025新规属实,500元/株!)。
昭苏古城:西汉乌孙国故地,残存的土城墙诉说着千年历史。
昭苏玉湖:湖水因矿物质呈现蒂芙尼蓝,无需门票,但路况较差,建议SUV前往。
昭苏湿地公园:下午日落前,看天马踏河表演(夏季每日18:00),场面震撼。
Day 4:夏塔古道 & 格登山碑
夏塔古道:轻徒步首选!雪山、峡谷、河流同框。2025年起每日限流300人,务必提前预约。越早进入越安静。
格登山记功碑:乾隆御碑,纪念平定准噶尔,位于中哈边境,需边防证(提前在昭苏办理)。

美食推荐:昭苏马肉纳仁(面片炖马肉),暖心又管饱。
Day 5:特克斯八卦城 & 喀拉峻草原
特克斯八卦城:登临摩天轮或城中心观光塔,俯瞰八卦布局全景。无人机需报备(城内禁飞)。
喀拉峻草原:分为东西喀拉峻,阔克苏大峡谷的人体草原线条柔美,鲜花台夏季野花漫山。
替代推荐:若时间紧,可舍喀拉峻选琼库什台(免费),原始村落+后山草原,更像秘境。
Day 6:恰西草原 & 库尔德宁
恰西草原:本地人偏爱的宝藏地,门票低且可自驾入内。溪流、雪岭云杉交织如画。
库尔德宁:世界自然遗产,徒步栈道完善,重点看喀班巴依峰和云杉森林。
提示:两处风格相似,选一即可;恰西更原生,库尔德宁更规范。
Day 7:那拉提草原 & 唐布拉百里画廊
那拉提草原:分空中草原、河谷草原。自驾需提前30天预约(2025新规属实!),若未预约可乘区间车。网红桥在游牧人家站,建议早去避开人流。

唐布拉草原:免费!沿315公路皆是风景,蜜蜂小镇可尝纯正黑蜂蜜。仙女湖徒步或骑马往返2小时,湖水清澈见底。
避坑:那拉提商业化较重,路边“骑马低价揽客”勿轻信。
Day 8:独库公路北段 → 返程

独库公路:一日四季,沿途有雪墙、峡谷、烈士纪念碑。通车时间约为6-9月(关注实时通知)。
终点返回伊宁:沿途经乔尔玛、哈希勒根达坂,傍晚抵伊宁。
重要贴士
1. 2025新规确认:
赛里木湖东门永久禁飞无人机(其他区域限飞需报备)。
那拉提自驾需提前30天在公众号预约。
夏塔每日限流300人,务必提前购票。
薰衣草园采摘罚款500元/株,文明观赏。
2. 交通与住宿:
伊犁景点分散,建议包车或自驾(SUV优先),独库公路仅限7座以下车通行。
旺季(6-8月)住宿价格翻倍,提前预订;琼库什台、夏塔等地民宿条件有限。
3. 美食清单:
伊宁:面肺子、冰激凌、一把抓(烤包子变种)。
草原区:烤羊排、奶茶、哈萨克馕。
昭苏:马肉纳仁、酸奶疙瘩。
4. 避坑指南:
草原景区骑马统一明码标价,拒绝“私人牵马”。
独库公路堵车常见,备好干粮和水。
杏花谷(吐尔根/福寿山)花期仅4月初,季节性强,非花期可跳过。
伊犁惊艳的美,在草原的辽阔,在湖泊的静谧,更在哈萨克族、锡伯族人与自然的共生智慧里。放慢脚步,才能听见风中的史诗。
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