用一场抚松休闲之旅，抓住假期的尾巴！

长白山西麓的秋风拂过林海

也吹开了抚松县的“轻松旅游”新画卷

作为“长白山下第一县”

这里既是西南坡三个坡旅游的枢纽

更是承载千年人参文化的“中国人参之乡”

当旅游从“赶行程”转向“享时光”

抚松县以游客需求为笔

绘就三大舒适环境、三大特色资源

邀你在这里卸下疲惫

遇见长白山脚下最松弛的旅行模样

这里有令人放心的生态环境。长白山20万公顷原始森林，有一半在抚松，森林覆盖率达到惊人87.6%，空气中负氧离子5—10万个，在这里连呼吸都是甜的。

这里有令人踏实的人文环境。“辽阔的山水养育不出狭隘的人”，这里幅员辽阔，大山大水，县里的人粗犷豪放又善良朴实，小商小贩也不斤斤计较。很多人选择在这里长期旅居，他们说这里有“家”的感觉。

这里有令人舒心的交通环境。一座6159平方公里的边境城市，两条国道纵贯南北，是自驾游的天选之地。一座森林机场连通远方的世界，最重要的是高铁已经开通，长白山西站在抚松，四个小时到北京，一个半小时到沈阳，犹如一台时光压缩机，把抚松和外部世界连在一起。

这里有独一无二的文化资源。从春秋到盛唐再到今天，抚松人把人参熬成了文化，生活中处处都跟人参有关，一年中有五个节日跟人参相关，老把头节、开秤节、开锅节、人参节、开山节，过得隆重盛大，成就了中国唯一一个人参类国家非遗——长白山人参采挖习俗。每一位游客都会被这种独特的文化所感染，由衷感叹中华文明的包容万物、博大精深。

这里有世界级的康养资源。除了“氧吧”级的空气，这里有与北高加索、阿尔卑斯山齐名的矿泉水，是很多知名品牌的水源地。这里有最好的汤泉，仙人桥氡泉享誉全国。这里更有人参为主的北药资源，老字号积盛广一百年前就名满全国，今天的华润和善堂、大自然等央企和地方企业传承工匠精神，产品销往世界各地。

这里有世界级的旅游资源。北纬41度独特的山川河流、粉雪静风，被抚松尽收囊中。东北三省共有四个国家级旅游度假区，抚松独占半数——长白山国际旅游度假区、长白山华美胜地度假区，这里是全国最早的高山滑雪胜地。这里还有露水河狩猎度假区、仙人桥温泉度假区，四季都不容错过！

打造跟着演出去旅行、跟着赛事去旅行、跟着非遗去旅行的旅游新场景。

在抚松，每周都有文艺演出，在景区、在农村、在车站，展示特有的人参文化、红色文化、满族文化。每个月都有文旅体融合赛事，匹克球趣味赛、篮球邀请赛、社区运动会，让居民和游客一起激活多巴胺，点燃内啡肽。非遗市集常态化开展，61项非遗集合了数千年形成的复杂手艺、秘制美食、民间艺术，满足游客感官、味蕾的同时，体会古老而神秘的“参乡叙事”。

把服务做精细、做温暖、做隐蔽，让游客感觉不到，又处处体会得到。

从高铁站到景区的“零换乘”接驳，到零散到景区景点志愿服务，再到餐饮地图、旅游厕所地图、住宿地图的周密安排；从人参市场的购物环境优化，到旅行社、度假区的规范化引导，再到全社会文明环境的提升，抚松一直都在做，永远在路上。

抚松还隆重推出了

“放轻松”五大旅游线路

跟着线路轻松一下吧！

西麓胜景·朝“圣”之旅

从云雾缭绕的锦江大峡谷到山花初绽的高山花园，西麓胜景展现着地质史诗的磅礴。春季杜鹃染红台地，夏季鸢尾花开成海，秋季岳桦林金甲披身，冬季雾凇如晶莹仙境。在王池秘境看蓝蝶吻水，在梯子河边听地下泉涌，每一帧都是自然大师的得意画作。登临观景台，远眺十六峰，你会明白这里为何是清王朝的圣山，小说中的“神灵居所”。

▲图/天池

▲图/锦江大峡谷摄/吉旅

G331最美九公里·文化之旅

G331最美九公里是浓缩的东北风情长廊，两家国家级旅游度假区的高标准雪道如银练垂天。在松花江畔的古村落大碱厂村写生一幅画乡雪村。这里至今保留着完整的闯关东建筑群。非遗工坊里，村民们缝制着鱼皮艺术画，百年老井旁碱水大饽饽香气浓郁。这些承载着百年记忆的手工艺品，如今已成为乡村振兴的文化名片。

▲图/长白山万达国际度假区

▲图/长白山华美胜地度假区

圣山汤泉·疗愈之旅

87处泉眼正日夜涌动着62℃的医疗级温泉，抚松是中国稀有的氡泉疗愈胜地。温泉水自地下奔涌，裹挟着矿物质与地热能量。置身露天池中，看雪花与热雾交织，冰火之间疲惫尽散。步入森林溶洞温泉，在钟乳石群间享受人参精油的滋养。康养基地里，配伍五味子、蓝莓、红景天等道地药材，定制专属于您的康养方案。

几公里外，黄家崴子村正书写着“绿水青山”的现代寓言。黏玉米红辣椒铺满的晒架、腌酸菜咸酱汁挤满的陶缸，有机稻田里的蛙鸣阵阵，构成了田园康养的诗意场景。住进关东民宿，尝一锅酸菜白肉，饮一杯蓝莓甜酒，星空下聆听村长讲述抗联故事，让身心在乡土的温度中重获滋养。

▲图/仙人桥温泉

▲图/黄家崴子村

人参王国·探秘之旅

“世界参乡”的心脏在万良跳动。亚洲最大的人参交易市场里，参香弥漫，神秘的林下山参在红布托盘上流转。参农的眼神沉淀着千年的采参智慧，林下参种植基地开创了“参林共生”模式。跟随“参把头”走进参园，探寻“三桠五叶”的灵性生长，听一声“放山”的吆喝回荡山林，在系着红绳的山参前，读懂“抬参不言，落地为金”的千年敬畏，了解“百草之王”如何成为抚松的生态金名片。

参观完参园，不妨到参膳餐馆品尝人参鸡汤、参芽煎蛋，感受“药食同源”的养生智慧。而在露水河狩猎场，原始狩猎文化与现代生态理念碰撞出激情火花。猎枪声早已被相机快门取代，乘越野车追踪狍鹿足迹，在森林学堂辨识兽踪鸟鸣。人与野性的对话，在此升华为对生命的热爱与守护。

▲图/万良长白山人参市场

▲图/抚松人参博物馆

松花江上·诗画之旅

夏季游船江中，体会水汽清凉的沁润，冬赏岸畔雾凇，感受琼枝凝霜的晶莹。这里是松花江的华彩乐章——在三江汇观景台，头道松花江与二道松花江在此相拥，与漫江汇流形成壮美的“三色水”奇观。

春汛时节的江水奔涌如雷，夏季的江面倒映着两岸青山，秋日的雾霭在江面织就轻纱，冬季的冰凌如碎玉般顺流而下。

在松香河与松花江交汇处，火山玄武岩构成了罕见的“江中石林”景观。清晨时分，江雾在石柱间流转，宛如水墨丹青；正午阳光照射下，六棱柱状节理岩壁闪耀着青铜般的光泽。这里更是中华秋沙鸭的天然孵化场，每年五月可见雏鸭从岩缝跃入江心的生命奇迹。这就是松花江的诗画长廊——三江汇的磅礴，白龙湾的奇绝，松香河的秀美，共同绘就了北国江河的立体画卷。正是江流天地外，山色有无中。