不久前，由青海省海东公路总段联合互助县公路段及养护中心申报的“环北龙山旅游风景道”成功获评“2025年度美丽公路项目”称号，第三届高原康养大讲堂暨首届森林康养师培训班顺利开幕。两大标志性事件，如同两把钥匙，解锁了海东市互助土族自治县“生态+康养+文旅”融合发展的阶段性成果，也让这座依托北龙山景区生态禀赋崛起的县域，在绿色发展的道路上迈出了更加坚实的步伐。
近年来，互助县紧扣青海“一芯一环多带”生态旅游布局，将康养产业视为县域经济高质量发展的“新引擎”，以“全域康养”为目标，通过强化规划引领、升级基础设施、培育特色业态、汇聚智力支撑等举措，一步步推动北龙山景区从“养在深闺人未识”的生态秘境，变身为“远近闻名”的康养胜地。
绘就全域康养“路线图”
走进秋日的北龙山景区，层林尽染，漫山的红叶与翠绿的松柏交相辉映，山间溪流潺潺，空气中弥漫着草木的清香。
“一踏进这里，就觉得浑身都放松了，深呼吸一口，连空气都是甜的！”来自西宁市的游客王春梅正带着家人在森林步道上漫步，不时用手机定格着眼前的美景，“早就听说北龙山是‘天然氧吧’，这次特意带着父母和孩子来体验，没想到不仅风景美，还有这么多适合全家参与的康养项目，太值了！”
王春梅的感受，正是互助县多年来坚持“生态优先、融合发展”理念的生动写照。北龙山景区坐拥11.27万公顷的广袤地域，森林覆盖率高达77.5%，空气中负氧离子含量最高达每平方厘米5万个，相当于城市公园的数十倍，得天独厚的生态条件，为互助县发展康养产业奠定了坚实基础。
为了让北龙山的生态资源真正转化为发展优势，今年以来，在规划布局中，互助县明确了“全域康养”的发展方向，不仅聚焦北龙山核心景区，还将周边的扎隆沟等景点串联起来，推出了多条主题鲜明的康养旅游线路。“我们希望游客来到这里，不仅能欣赏北龙山的美景，还能体验到土族文化、藏医药康养、乡村休闲等多种业态，形成‘吃、住、养、游、购、娱’一体化的产业链条。”该负责人说。
与此同时，互助县以创建“全国医养结合示范县”为抓手，推动康养产业与医疗、文旅、乡村旅游深度融合，整合了县医院、中医院的医疗资源，在北龙山景区周边设立了康养医疗服务点，为游客提供健康监测、中医理疗等服务；联合周边乡镇，打造了一批具有土族特色的乡村民宿和农家乐，让游客在享受康养的同时，感受浓郁的民俗风情。
如今，一个特色鲜明、优势互补的康养产业发展格局，正在互助县逐步形成。
筑牢康养旅游“硬支撑”
“以前来北龙山，路不好走，景区里的配套设施也不完善，玩得不尽兴。现在不一样了，这条环北龙山的旅游风景道修得太漂亮了，开车过来一路都是景，景区里的服务区、观景台也很齐全，太方便了！”来自甘肃省兰州市的自驾游游客金玉善对“环北龙山旅游风景道”赞不绝口。
金玉善口中的“环北龙山旅游风景道”，正是互助县为推动康养旅游发展而重点打造的基础设施项目。2024年，互助县投入大量资金，完成了全长117.72公里的风景道提质改造，这条道路途经G341线、S204线，形成了以北龙山景区为核心的闭环旅游线路，其中最具特色的十二盘坡路段，还被打造成了“生肖文化风景线”，道路两侧的护栏上雕刻着十二生肖图案，沿途的观景台也融入了生肖元素，让游客在行车途中既能欣赏到险峻的山势，又能感受到浓厚的文化氛围。
除了道路升级，互助县还在风景道沿线配套建设了3处公路服务区、16处停车港湾，以及多个休息区、观景台和公厕。
记者看到，在位于风景道中段的北龙山服务区不仅能为游客提供休息就餐、加水购物等基础服务，还配备了应急救护设备和旅游信息咨询台，工作人员随时为游客解答疑问。“上次我朋友在这里突然有点头晕，服务区的医护人员很快就过来帮忙测量血压、提供药品，特别贴心。”正在服务区休息的游客李小倩说。
此外，“望山溪地”露营综合体、“森泊”“趣野”等特色民宿项目也在同步推进。“望山溪地”露营综合体紧邻北龙山景区，在这里，游客可以搭建帐篷、体验烧烤，夜晚还能仰望星空；“森泊”民宿则采用了土族传统建筑风格，内部装修融入了盘绣、彩绘等民俗元素，让游客在住宿的同时，感受土族文化的魅力。
这些基础设施的完善，不仅提升了游客的体验感，也为北龙山康养旅游的发展筑牢了“硬支撑”。
打造特色康养“新体验”
“泡完药浴，感觉浑身的疲惫都消失了，太舒服了！”今年夏天，来自广东省的游客李欧体验完扎隆沟药浴项目，脸上满是惬意。他告诉记者，自己平时工作压力大，经常失眠，听说北龙山的药浴是用当地的草药和藏医药配方制作的，特意来试试，“没想到效果这么好，晚上肯定能睡个好觉”。
扎隆沟药浴项目，是互助县依托北龙山生态资源和文化特色培育的特色康养业态之一。北龙山周边盛产柴胡、当归、黄芪等多种中草药，加上当地深厚的藏医药文化底蕴，互助县因地制宜，打造了以“缓解疲劳、调理身心”为主题的药浴项目。
据悉，这些药浴所用药材均来自北龙山景区周边的天然草场，由当地藏医根据传统配方熬制而成，对缓解肌肉酸痛、改善睡眠等有很好的效果，自推出以来，深受游客青睐。
除了药浴，互助县还充分整合北龙山景区的森林资源，开发了一系列森林康养产品。在北龙山森林浴场，游客可以漫步在林间小道，呼吸富含负氧离子的空气，享受“森林浴”的滋养；在森林拓展区，年轻人可以参与攀岩、丛林穿越等项目，挑战自我；而在森林冥想区，游客则可以静下心来，在鸟鸣声和树叶的沙沙声中，放松身心，缓解压力。
“每个季节来，都有不一样的体验。春天可以赏花海，夏天能避暑，秋天看红叶，冬天还能看雪景，太适合全家出游了。”多次到北龙山景区游玩的本地游客张金花说。
与此同时，互助县还将康养产业与特色农业、民俗文化相结合，推出了一系列具有地域辨识度的体验项目。在北龙山周边的土族村寨，游客可以学习土族盘绣、体验青稞酒酿造，还能欣赏土族安召舞、轮子秋等民俗表演。
激活产业发展“新动能”
“北龙山的康养产业要想持续发展，必须要有专业的人才和先进的理念作支撑。”互助县文体旅游广电局的相关负责人表示，为了提升北龙山景区康养产业的专业性和影响力，互助县一直致力于搭建高端交流平台，汇聚全国智力资源。
在第三届高原康养大讲堂暨首届森林康养师培训班开幕式上，互助县为青海大学高原医学研究中心教授格日力颁发了“康养产业发展高级顾问”聘书。格日力长期从事高原医学研究，对高原地区的生态康养有着深入的见解。
在开幕式上，格日力从高原医学的角度，为互助县康养产业发展建言献策。“北龙山的生态环境独特，在发展康养产业时，要充分结合高原地区的气候特点和人体生理特征，打造更具针对性的康养产品，同时要注重培养专业的康养人才，提升服务质量。”格日力说。
此次培训班还邀请了国内多位康养领域的专家，围绕“北龙山生态资源转化为康养产品”“全季康养旅游开发”“高原森林康养资源评估”“健康膳食设计”等议题，为学员们带来了系统化的课程。来自互助县卫健、文旅、林草等部门的工作人员，以及景区管理人员、民宿经营者等近百名学员，通过理论学习和实地考察，对康养产业有了更深入的认识。
“以前我们做民宿，只是想着怎么让游客住得舒服，通过这次培训，我才知道，还可以结合康养理念，为游客提供健康膳食、中医理疗等服务，这为我们民宿的发展指明了新方向。”参加培训的民宿经营者王先生说。
此外，互助县还组织专家与当地相关部门开展座谈，针对北龙山康养产业发展中存在的问题和未来的发展方向进行深入交流。专家们结合北龙山的实际情况，提出了“加强康养产品标准化建设”“打造特色康养品牌”“拓展线上营销渠道”等建议，为北龙山康养产业的高质量发展精准把脉。
书写生态富民“新篇章”
“周末带着家人来北龙山徒步，不仅能锻炼身体，还能欣赏美景，每次来都有新收获。”来自乐都区的居民文卫民是北龙山森林徒步活动的常客，他告诉记者，他们有个徒步团队，经常会举办徒步活动，也吸引了很多当地居民和游客参与。“通过徒步活动，越来越多的人感受到了北龙山的美，也更加注重健康生活了。”
近年来，互助县通过举办各类特色活动，激发全民参与康养产业发展的热情，让群众共享发展成果。除了常态化开展森林徒步活动，还举办了“北龙山康养文化节”“高原森林瑜伽大赛”等活动，这些活动不仅传递了“健康生活、亲近自然”的康养理念，也展现了北龙山景区的户外运动资源优势，进一步提升了北龙山的知名度和影响力。
数据是最好的证明。截至2025年10月15日，北龙山景区共接待游客20万人次，旅游收入达890.6万元。生态资源的“变现”，让当地群众切实享受到了发展的红利。
在北龙山景区工作的保洁员张阿姨，以前在家务农，收入微薄，现在在景区工作，每个月有稳定的工资收入，还能照顾家里。“景区发展起来了，我们的日子也越来越好过了。”张阿姨笑着说。
如今的互助县，正以北龙山为核心，持续深化“生态+康养+文旅”融合发展战略，让绿水青山真正变成了“金山银山”。
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