云南省保山市，温泉资源量大、质优、种类全，是中国乃至全球市域范围内温泉资源分布密度最高、数量最多、类型最丰富的城市，被誉为“世界温泉博物馆”“世界温泉地质公园”。
新闻发布会现场 尹绍平 摄
9月30日，“有一种叫云南的生活·旅居云南”系列新闻发布会·保山专场在保山市腾冲热海景区举行。中共保山市委副书记、保山市人民政府市长左广在发布会上发出盛情邀约：欢迎大家旅居云南，走进保山，到名副其实的国际温泉康养休闲度假旅游目的地来，在山水、温泉与烟火间，深度体验“有一种叫云南的生活”。
腾冲热海大滚锅 尹绍平 摄
作为拥有“世界温泉博物馆”美誉的保山市，有300余处热水泉眼，涵盖了硫磺泉、碳酸泉、富硒泉、氡氟泉等几乎所有的温泉种类。温泉不仅是自然休闲资源，更是经科学验证的“天然药库”，富含硅、硫、氟等矿物质，能改善循环、缓解肌肉关节疼痛。保山市的很多温泉，都流传着许多神奇康复的故事。
腾冲热海大滚锅 供图
2022年，云南首个高原温泉康养产业创新研究院在保山市正式成立，众多专家在这里破解“温泉康养”的奥秘，对各类温泉的疗效提供权威认定，把温泉的优势挖得更透，让群众“浴”在保山更放心、更舒服。近年来，保山市与康复医学、运动科学相结合，与温州医科大学、云温院、中国地质大学等机构，在云南省科学技术厅成功立项“精准按泉定制：基于矿物质分析和AI的温泉医疗关键技术研发与应用”重大科研课题，重点推出“保山温泉医康养地图”项目，该项目将借鉴法国温泉治疗地图的模式和经验，积极探索温泉从传统的泡浴向医疗康养的转型之路，力争成为助力保山打造健康旅居目的地的有力抓手。
在保山，温泉与生活和日子紧密相连。无论春夏秋冬、早中晚，保山人独有的幸福生活就是“温泉喷涌、泡在家中，温泉康养、身体更棒”。当前，保山市正在建设全市“温泉一张网”，逐步推进“引泉进城”“引泉入户”工作，42个旅居项目实现了温泉入户。以腾冲“热海拾光”“玛御谷”、隆阳青华海“东方韵”等优质项目为代表的一大批温泉房和旅居房备受青睐。
目前，保山全市共有温泉类A级旅游景区19个，温泉酒店、民宿1000余家，床位近2万个，很多民宿实现了温泉的“私人定制”。
腾冲的温泉，不是普通的热水。这里是亚欧板块和印度板块“握手”的地方，99座火山孕育出88处温泉，每一处都带着地质奇观的印记。温泉成为腾冲全域景区的“流动名片”，游客走进腾冲不只是泡温泉，更是一种“全域沉浸式体验”，推动了“温泉+景区、+康养、+研学、+户外运动、+旅居、+度假”等业态创新，把温泉与文旅产业、户外运动、休闲康养等融合发展，构建独具特色的“温泉+”产业模式，让温泉成为连接腾冲发展的“活地图”。
跟随2025年“霞客行之江山多娇·有一种叫云南的生活”主题采访的脚步，记者走进保山市龙陵县，深入探访龙陵得天独厚的温泉资源。素有“滇西雨屏”之称的龙陵县共有40余处温泉，分布在县内的各个乡镇，成为其旅游文化中的一张重要名片，吸引各地游客慕名而来。
走进龙陵县温泉资源丰富的“神汤奇水”邦腊掌，这里山峦巍峨，翠影摇曳，水声潺潺，仿佛步入一幅山水画卷，让人不禁沉醉于这如诗如画的静谧之境中。邦腊掌的泉区温泉密布，有泉眼600余孔，在0.4平方公里区域内就容有氡氟泉、碳酸泉和硫磺泉等多种温泉，堪称“温泉博物馆”。
龙陵县邦腊掌温泉 供图
龙陵邦腊掌，这颗隐匿于山水间的璀璨明珠，以其自然之美、温泉之韵、生活之趣、生态之盛，成为旅居者向往的“世外桃源”。这里，山水相依，温泉滋养，生机盎然，泡池星罗棋布隐匿于繁茂的树荫下，泉水中富含了20多种珍贵矿物质。在这里，温泉不仅疗愈身心，更滋养着当地人的生活智慧。人们巧妙利用温泉的高温，将鸡蛋、鸭蛋、玉米、火腿肠等食材包裹妥当，放置于温泉出水口或石缝之间。片刻之后，食材便熟透了，入口品尝，滋味鲜美，令人回味无穷。这种独特的烹饪方式，也为这片土地增添了别样的烟火气息。
龙陵县邦腊掌温泉 供图
龙陵县邦腊掌温泉 供图
而走进龙陵县老梨树温泉，这里不仅是温泉爱好者的天堂，更是一个融合地质奇观、康养文化、自然美学与人文体验的综合性度假胜地。这股源自镇安热水塘自然溢出的地热矿泉，水质中富含硫化物、偏硅酸、偏硼酸、氟等多种矿物质，更含有符合国家标准的镭元素。据科学检测，这里的温泉水质达到“特级”标准，被云南温泉SPA协会认证，多次获得国内外奖项。
龙陵县老梨树温泉 供图
龙陵县老梨树温泉 供图
为吸引更多游客，酒店推出“私汤+住宿”“温泉+美食”“温泉+健身”等组合服务。温泉的汤池设计巧妙融入自然环境，分布在山间花木之中。游客可独享“私汤”泡池，或在露天池中仰望星空，感受山风拂面的静谧。部分汤池还引入创新功能，如牛奶浴、生姜浴、红葡萄酒浴及中草药浴，满足不同人群的疗愈需求。在老梨树温泉酒店，不仅可以泡暖汤、赏圆月，更能在这里品尝地道美味，酒店把当地风土人情的特色装进餐盘，土锅子、炖土鸡、稻花鱼、清炖牛排、咖啡宴、铜锅宴、自助餐及本地各种特色农家绿色蔬菜，满足了游客从家常暖味到特色盛宴的味蕾要求。
除了，泡温泉、品美食，龙陵老梨树温泉酒店还带动游客参与徒步与观景，探索周边秘境。老梨树温泉毗邻八零八水库和雪山瀑布，游客可在泡汤后漫步森林步道，或前往附近的松山战场遗址、惠通桥等历史景点。
保山的温泉，不只是热水，它是时光淬炼的自然馈赠，也是连接不同生活方式的温暖纽带，如今的保山市正以“温泉+”为笔，书写“浴”在保山的现代生活画卷，开启温暖的幸福康养产业，让每个来保山的人都能找到属于自己的那池“养生汤”。
国庆、中秋“双节”将至，保山的阳光正暖、温泉正热、咖啡正香，诚邀游客朋友们走进保山、感受保山、留在保山，于青山绿水与温暖汤池间，寻到在云南保山的幸福时光。
云南网记者 龙彦
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