2025年11月13日，昨晚入住比如县白嘎乡，主要是因为这里距离今天要去的萨普神山比较近，而如果住在比如县城，则一早就需要先翻过大山行驶近两个小时才能到达景区。
不过，这一选择让我们经历了一个不太愉快的夜晚。本来白嘎乡的海拔就在4100米，仍属较高海拔，入睡困难。而入住的这家酒店也属民宿类，并无氧气。好不容易到午夜12点才睡去，3点多却忽然被扭动门把手的声音惊醒，紧接着是连续踹门的声音。我大声质问，什么人？干什么？声音才渐渐消失。估计是有人醉酒了。
第二件事儿是半夜惊醒后，每隔3-5分钟就有木头开裂的声音，经久不息。后服用安眠药才勉强睡去，以致于今天白天一直头痛。
第三件事儿是入住时服务员就叮嘱，此地有棕熊出没，晚上10点后不要出门。另外，车上不要放有气味的吃食，担心棕熊因为闻到气味而毁坏车辆。
今天行程安排比较轻松，主要是去萨普神山。所以10点钟才出发。
刚驶出驻地不远，就在路侧发现了一群国家二级保护动物-藏马鸡。
由于距离比较近，拍得还算清楚。
海拔6956米的萨普神山，位于西藏那曲比如县，是念青唐古拉山脉东段最高峰。
游客中心距离景区还有很长的一段距离，需要乘坐景区摆渡车前往。
为安全起见，领队嘱咐大家带氧气瓶，下车后走路一定要慢。
神山圣湖前心情得到了难以言表的放松。
藏族文化符号随处可见。
一只旱獭出现在眼前。
小家伙们非常地机警。
在自家地盘上也非常警惕。
行动迅速、
难得拍到一张清晰的照片。
在湛蓝的天空下，冰碛湖呈现出迷人的宝石蓝色。
我漫步湖边，思绪万千。
生命是短暂的，唯有抓紧一切机会，勇敢去尝试，才能不留遗憾。
这次旅行，多次翻越5000米以上的高海拔垭口，连续有一周多的时间留宿在海拔4000米以上，对身患多种疾病且已63周岁的我是一个巨大的考验。
但看到了如此美好的世界，值了！
同行的一位队友不满足于在湖边看到的景色，奋力向山上爬去。
狂风呼啸中，只见他的身影渐渐消失在我们的视野中。
当领队向我们展示他发来的照片时，
大家的心紧紧地揪了起来，因为这是新鲜的藏马熊的足迹。
领队在用对讲机与他保持着联络，
直到他返回湖边，一颗悬着的心才算放下。
从这块岩石看，这里会不会也曾经是火山？
返程时再次看到藏马鸡。
今晚的住宿地在边坝县城，还需要经过陡峭的盘山公路，翻过海拔4998米的嘎德拉山垭口。
6点多我们已经来到住地。入住酒店前的小广场上惹人喜爱的雕塑。
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