C视觉·“镜”行时㉓|七彩云南：26个民族的诗意家园（人文篇）

七彩云南：26 个民族的诗意家园

摄影 /林漫文字编辑 / 陈鹏

2013至2025年，C视觉签约摄影师林漫七八次远赴云南，用镜头定格云南多样风貌。每帧照片藏山河之美，记各族鲜活气韵，更见证云南从风景到生活的美好蜕变。

七彩云南26个民族共生，自然与人文交织成诗 —— 红河州内，泸西城子古城土掌房叠藏千年智慧，建水小桂湖映古亭融多元文化，弥勒东方韵成文旅标杆，屏边苗寨依山而建、服饰映青山；大理诺邓古村，白族人家伴盐马古道余韵延续古朴；滇越铁路 “火车集市”，铁轨旁烟火交融边境风情；昆明郊野，捞鱼河湿地草木葱茏、市民露营，耿家营乡歌舞美食彰显民族热情。

从千年古村到现代地标，从生态湿地到特色集市，云南以多元共生之道传承民族文化基因，书写共居共乐的和谐篇章。而林漫老师镜头下定格的时光影像，让这片诗意家园的底色愈发鲜明。

2013年9月15日，云南红河泸西城子古城，彝乡土掌房层叠依山，民众安居乐业。

2013年9月15日，云南红河泸西城子古城，土掌房层叠相依，“你家房顶我家台，邻里檐边话家常”，烟火气浓浓。

红河泸西城子古城（彝乡）

拍摄攻略：500年历史的彝族土掌房层叠相依，“屋顶即庭院” 的独特格局，村民晾晒作物、邻里闲谈的原生烟火。拍摄技巧：小龙树山顶用广角拍村落全景，午后侧光凸显土墙纹理；近距离抓拍屋顶劳作、手工制作的细节，融入玉米、辣椒等色彩元素。最佳时段：春秋季清晨（炊烟缭绕）、午后（光影层次丰富）。

2021年5月8日，云南大理云龙诺邓古村，一位老人在自家厨房忙碌。

大理云龙诺邓古村

拍摄攻略：千年盐井遗址的传统熬盐工艺，明清古建与白族民居相映，祭龙仪式等民俗活动（需查农历二月初八时间）。拍摄技巧：玉皇阁高坡俯拍古村与远山同框，青石板巷用引导线构图；征得同意后记录熬盐匠人、庭院劳作的老人，捕捉手部特写。最佳时段：9-11月或3-5月，避开雨季；清晨7-9 点（雾气朦胧）、傍晚（暖光映古建）。

2021年5月10日，云南红河建水小桂湖畔，两位妇女静做手工。

红河建水小桂湖

拍摄攻略：湖畔古建与荷花相映，老人乘凉、妇女做手工的闲适场景，暮色中的古城倒影。拍摄技巧：用框架构图（古桥、门框）框取人物与湖景；长焦压缩空间，捕捉凤凰花下的邻里闲谈，突出生活松弛感。最佳时段：清晨（晨雾初散）、傍晚（日落映湖）。

2020年12月4日，云南昆明东川汪家箐，两位阿婆从山间归来，笑靥满面。

昆明东川汪家箐

拍摄攻略：石板垒砌的民居群落，村民就地取材的生活智慧，山间劳作、溪边闲谈的原生状态。拍摄技巧：广角拍石板房与山景融合的全景，长焦抓拍石墙前走过的村民、庭院中忙碌的身影；突出石屋、石磨等器物细节。最佳时段：晴天午后（石板反光增强质感）、清晨（炊烟与石板房相映）。

2021年5月10日，云南屏边县，滇越铁路最后的火车集市，每周一次赶集日，村民于铁路两侧农贸交易。

屏边县滇越铁路最后的火车集市

拍摄攻略：每周一的原生态赶集日，苗族群众身着艳服饰在铁路两侧交易，火车经过时避让的独特场景。拍摄技巧：提前1小时到场蹲守，用高速快门抓拍避让瞬间；中焦镜头记录交易神态、蔬果摊位的色彩层次，融入铁路轨道线条。最佳时段：上午9点前（集市热闹），关注9:30-10:30火车经过时段。

2021年5月12日，云南红河弥勒东方韵，一位妇女清晨忙碌。

红河弥勒东方韵

拍摄攻略：红砖艺术建筑与农垦文化交融，葡萄种植园劳作场景，彝族元素与现代艺术的碰撞。拍摄技巧：万花筒艺术馆用几何构图拍光影变幻；田间抓拍采摘葡萄的农户，铁轨与花田结合营造纵深感，凸显农文旅融合特色。最佳时段：清晨（柔和光线拍建筑）、秋季丰收季（葡萄采摘场景丰富）。

2023年10月1日，云南昆明呈贡捞鱼河湿地公园，游客划船游玩。

昆明呈贡捞鱼河湿地公园

拍摄攻略：市民休闲散步、亲子互动、户外野餐的城市人文，湿地景观与生活气息交织。拍摄技巧：低角度抓拍孩童嬉戏、老人垂钓的瞬间，用环境人像构图融入湿地绿植；傍晚用逆光拍人物剪影，凸显闲适氛围。最佳时段：周末上午（人气旺）、日落前后（光线柔和）。

2022年4月6日，云南迪庆德钦，雪地中一对小狗嬉戏。

2023年10月2日，云南昆明宜良耿家营彝族苗族乡，“一地多用、药光互补” 新型特色农业模式，既护生态，又促增收。

宜良耿家营彝族苗族乡

拍摄攻略：昆明宜良耿家营彝族苗族乡以 “两湾” 彩色稻田艺术、彝苗文化融合与乡村基建升级为核心亮点，8月中下旬至10月初（水稻成熟期）为最佳拍摄时段，五彩水稻拼出 “乡村振兴” 等主题图案，河湾村今年以彝族少女抱稻穗为稻田画主题；推荐河湾村观景台俯瞰全景、马蹄湾 “天空之镜” 拍天地相映、电瓶车道沿线抓拍摄民劳作，还可记录箐门村等传统村落的民族服饰与 “小桥流水” 风貌；摄影建议清晨6-9 点或傍晚 17-19点借助斜射光增强质感，用16-35mm 广角拍全景、70-200mm 长焦抓细节，无人机升至50-80米鸟瞰完整图案（避禁飞区），以三分法构图提升视觉冲击，拍摄前可查询当年种植主题。

2023年10月7日，云南保山隆阳潞江镇，田园映光伏，熠熠生辉。

2023年10月7日，云南保山隆阳新寨村，咖啡树、芒果树、豆角田交相辉映。

2023年10月7日，云南保山隆阳新寨村，咖啡树、芒果树、豆角田生机勃勃。

保山隆阳新寨村

拍摄攻略：保山隆阳潞江镇以 “中国咖啡第一村” 新寨村、万亩咖啡园、热带河谷风光及农旅融合新业态为核心亮点，可聚焦潞江坝背靠高黎贡山、面朝怒江的咖啡园全景，记录新寨村咖啡加工中心与精品庄园的完整产业链，还能捕捉2-4月咖啡花漫山、11-4月咖啡果鲜红的季候美景，以及2-3月木棉花节的红英映碧水、勐赫小镇热带建筑与花海（9:00-10:30 拍摄最佳）；摄影建议采用 “咖啡 + 环境” 构图，逆光拍晨雾或傍晚拍剪影，征得同意后记录庄园互动场景，无人机升至100-120米拍 “山水咖啡” 立体画卷，最佳拍摄时段为2-3 月（咖啡花 + 木棉花同框）、12-2 月（咖啡果丰收盛景）。

2023年10月8日，云南怒江福贡公路，如山水间彩练，串起乡村新貌。

怒江福贡公路

拍摄攻略：怒江福贡公路以峡谷公路建设成就、易地搬迁新貌、民族融合发展及蓝花楹大道为核心亮点，可拍摄其在怒江大峡谷中蜿蜒伸展、连接两岸村寨的壮美奇观，以及江西易地搬迁安置点（5-6 月蓝花楹盛开最壮观）、沿线傈僳族怒族特色村寨的现代新生活，还能记录 “中交桥”“中交路” 等援建印记与群众背篓赶集的传统人文场景；摄影建议选知子罗八角楼等高处拍公路全景，用16-35mm 广角镜头捕捉蓝花楹大道空间感，以 “前景 + 公路 + 背景” 三层构图增强层次，清晨或雨后借云雾与路面反光营造意境，最佳拍摄时段为5-6月蓝花楹季（安置点路段赏紫色花廊）和10-4月旱季（天气晴朗、江水澄澈，能见度高）。