—2025年11月23日—
01
天气趋势
2025年11月23日20时-26日20时
(一)24小时天气趋势
（2025年11月23日20时–24日20时）
西藏大部分景区以晴朗天气为主，鲁朗林海、巴松错、南伊沟为多云，南迦巴瓦、米堆冰川为小雪转多云，然乌湖为多云转晴。气温方面，最低气温介于-16.8℃（纳木错）至0.2℃（米堆冰川），最高气温在0.8℃（纳木错）至18℃（米堆冰川）。大部分景区多为东北风3～4级，扎什伦布寺、萨迦寺有东南风4～5级，珠峰大本营为西风4～5级，白居寺为南风4～5级，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错为东风3～4级。
(二)48小时天气趋势
（2025年11月24日20时–25日20时）
西藏景区仍以晴朗为主，但鲁朗林海、巴松错、南伊沟出现雨夹雪转阵雨，南迦巴瓦、米堆冰川为雨夹雪，然乌湖为小雪转阴，拉姆拉错为阴转多云。气温略有下降，最低气温介于-17.4℃（珠峰大本营）至5.4℃（米堆冰川），最高气温在2.2℃（珠峰大本营）至15.5℃（朗赛林庄园）。风向风速总体较轻，仅冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错有东风3～4级。
(三)72小时天气趋势
（2025年11月25日20时–26日20时）
西藏景区天气逐渐转好，大部分地区维持晴朗，鲁朗林海、巴松错、南伊沟、南迦巴瓦、米堆冰川为雨夹雪转多云，然乌湖为小雪转晴，拉姆拉错为多云转晴。气温进一步下降，最低气温达-21.7℃（珠峰大本营），最高气温在0.6℃（纳木错）至18.8℃（米堆冰川）。冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错仍有东风3～4级，其余地区风力较轻。
02
24小时天气预报
48小时天气预报
72小时天气预报
03
出行提示
（一）防寒保暖
未来三天高海拔景区如珠峰大本营、纳木错、冈仁波齐等地最低气温持续低于-15℃，珠峰大本营最低可达-21.7℃，请务必穿戴专业防寒装备，注意头部、手足保暖。
（二）防风安全
扎什伦布寺、珠峰大本营、萨迦寺、白居寺等地风力可达4～5级，请注意防风，避免在风口、山口、湖边等危险区域停留，注意行车安全。
（三）高反预防
高海拔地区气压低、氧气稀薄，游客需合理安排行程，避免剧烈运动，适当补充水分，并备好抗高原反应药物。
（四）交通安全
雨雪天气可能导致部分路段能见度降低，请谨慎驾驶，关注交通部门发布的路况信息；南迦巴瓦、米堆冰川、鲁朗林海、巴松错、南伊沟、然乌湖等地有小雪或雨夹雪，景区道路易出现积雪或结冰，建议车辆配备防滑链，游客谨慎徒步。
（五）游览建议
西藏大部分景区天气晴好，适宜出行，但仍需注意昼夜温差。晴朗天气下，珠峰、纳木错、冈仁波齐等景区视野良好，适宜观景摄影，但需注意防风保暖，合理安排游览时间。
数据来源：西藏自治区气象灾害防御技术中心
编辑：文化西藏
【主编：谭其露丨编辑：桐桐】
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