龙泉、渡口、三墩、漆树、樊哙
达州市宣汉县五个乡镇如五颗翡翠
嵌在川东的山水卷轴上
都藏着土家儿女的烟火与诗意
待你循着风的踪迹
来赴一场古朴自然之约
龙泉土家族乡
薅草锣鼓响 吊楼岁月长
在龙泉的山水间
薅草锣鼓是大地的心跳
农忙时节，汉子们的号子
伴着锣鼓声在山谷回荡
那是土家人与土地的对话
如今成了非遗的绝响
薅草锣鼓的非遗传承人们
以铿锵鼓点、嘹亮号子
演绎着农耕文明的温度
感受一场薅草锣鼓响
云深是吾乡的意境
走进村落，吊脚楼依山而建
木楼的榫卯里嵌着时光的纹路
推开一扇窗
便见云雾在山间流转
恍若世外桃源
渡口土家族乡
摆手舞翩跹 江畔风情浓
渡口土家族乡的魂
在土家摆手舞的律动里
每逢节庆，男女老少齐聚广场
甩臂、蹁跹——舞出的风姿
是对生命的热忱
对祖先的敬念
江风掠过渡口
吹动了吊脚楼的檐角
也吹动了游人的心
可以学一段摆手舞
让肢体随鼓点舒展
也可以沿江漫步
看渡口的日升月落
在江涛与舞乐的和鸣中
醉在土家民俗风情里
三墩土家族乡
钱棍舞铿锵 非遗传古今
三墩的土家钱棍舞
是金属与节奏的狂欢
舞者手持铜钱串起的木棍
击地、敲肩——清脆的声响里
是土家人的豪迈与洒脱
乡野间的传习基地
师傅带着孩童们一招一式地练
那铜钱的光泽
在岁月里愈发清亮
来三墩，做一回非遗的传承人
让钱棍的铿锵
在你手中续写出新的篇章
漆树土家族乡
漆木蕴匠心 民俗见真章
漆树土家族乡似一处未被惊扰的秘境
藏着最本真的土家味
漆树土家族乡的名字
藏着土家工艺的密码
这里的土家先民善用漆木
打造出一件件精美的生活器物
更传承下原汁原味的民俗风情
这里的吊脚楼更显古朴
老人坐在门槛上晒着太阳
慢悠悠地编着竹篾
山间的野菜、自家熏的腊肉
在灶台上变成了美味的刨汤宴
樊哙镇
古镇承遗风 英雄照来人
樊哙镇的名字，带着几分英雄气
也藏着土家的文化密码
古镇的街巷里
还能寻见老建筑的痕迹
仿佛在诉说着过往的烽火与繁华
土家文化与古镇风情交融
形成了独特的韵味
你可以在古镇茶馆听一段故事
看一场土家小戏
在历史与民俗的交织中
读懂樊哙镇的过去与现在
感叹楚风汉韵的岁月悠长
五个乡镇
如五枚被时光打磨的玉佩
各有其韵，却又同属一脉
龙泉的锣鼓、渡口的舞蹈
三墩的钱棍、漆树的秘境
樊哙的古镇
每一处都值得你奔赴
来宣汉的这里吧
让巴山的风拂过你的发梢
让土家的情暖透你的心窝
在古朴自然的画卷里
留下属于你邂逅土家文化的记忆
来源：宣汉文旅
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