朋友们，我从西藏回来了。

这次去西藏真的收获颇丰。本来我只想着去趟珠峰大本营就行，结果待着待着，觉得身体状态越来越好了，于是直接调整行程，又去了躺阿里，跑了趟冈仁波齐和班公湖。

有的朋友可能纳闷，冬天去西藏，不冷吗？不高反吗？

我跟你们说，冬天去西藏才是看雪山的好时机，喜马拉雅山进入旱季，万里无云，不光是珠峰都看得清清楚楚，冈仁波齐的日照金山早晚都能看到。

而且温度上，比北京旅游都暖和。冬天暖暖的阳光，虽然天气预报的温度只比北京高个三四度，但太阳一晒，体感温度直接飙升到十几度，舒服极了。

至于避免高反，我这次可是上了双保险。不光自带了个便携氧气机，全程酒店都是供氧酒店。不过回来以后我复盘了一下，主要还是在拉萨的基础打得好。

毕竟在拉萨，我住进了全球海拔最高的瑞吉酒店，拉萨瑞吉度假酒店。

这家堪称拉萨旅行大本营了，在这里住两天再开始西藏的行程，无论是羊湖纳木错，还是珠峰冈仁波齐，都不会再有高反的困扰。

在西藏，住的舒服，就是避免高反的基础啊。

为什么是瑞吉？

作为万豪旅享家旗下的品牌，瑞吉的大名无人不知，也属于万豪旅享家旗下酒店的奢华序列了。

而拉萨瑞吉度假酒店，最大的亮点就是全世界海拔最高的瑞吉酒店。

单凭这一点就足够成为打卡的绝佳理由。何况酒店的设计，从建筑、园林到室内装潢和一件件摆设，在众多瑞吉酒店里也算得上佼佼者。

现在冬游西藏，西藏各地的景点免票，机票打折，酒店的价格也是平易近人，就连瑞吉的房价，不过千元上下。

瑞吉在拉萨，算是奢华酒店的天花板。地理位置更是绝了，就在八廓街的斜对面，无论是去八廓街还是大昭寺，都能步行到达。

打车去罗布林卡和西藏博物馆，也只要十几块钱。酒店坐落在江苏路上，这是拉萨市中心的主干道，从机场或者火车站过来都非常方便。

宛若景点的拉萨瑞吉

拉萨瑞吉度假酒店并非一个单体酒店，而是一组建筑群，宛若一个景点一样。

从大门处上来，首先映入眼帘的是一个天井式的小广场，两侧可以停车，中央设有水景。

入夜时分，这里仿佛只剩下红与黑两种颜色，还有在中央闪耀的佛光，氛围感直接拉满。

步入大堂，坐在落地窗前，遥望布达拉宫、酒店中轴美景与群山同框，看云卷云舒，那种感觉真的相当棒。

在国内所有出名的 “画卷系” 酒店大堂中，这个设计也妥妥排在前列。

大堂以色拉寺为设计灵感，造型古朴的门和柱子，宛若把庄严的藏传佛教寺庙搬了进来。一器一物、一梁一柱都大有来头，值得驻足细细观赏。

大堂吧里还供奉着不少精美的佛像，很适合坐下来品一杯藏茶、读一本书。

房间怎么样？

我在西藏住过这么多酒店，瑞吉的房间是最宽敞的。

酒店的楼层不高，客房由多栋建筑组成。这次我入住升级到了单卧经典套房，房间能看到中庭水景，视觉效果非常惊艳。

套房位于主楼1楼，面积有80多平，整体装修色调让人感觉很舒服，审美在线。内部装修极具藏式风情，透着一股华丽又不失沉稳的老钱质感。

我入住的这间套房采用开放式结构设计，客厅和卧室联通布局，让整体的视觉空间更加敞亮。

书桌、行李架和衣柜在进门处一字排开，迷你吧（Minibar）也设计在这里，想在房间里喝杯咖啡，胶囊咖啡机就能满足需求，布局特别实用。

迷你吧配备了胶囊咖啡机，用的是大昭圣泉的水，茶包则是 TWG，很符合瑞吉的定位。

沙发和圆桌设置在客厅中央，入住欢迎礼的果盘和酸奶就摆在圆桌上，分量非常丰盛，直接承包了我这几天的水果。

房间里的地暖温度相当舒服，有效缓解了初上高原的不适症状；加湿器的存在，也改善了高原的干燥感。

2米宽的柔软大床，是我这次来拉萨睡得最香的一次，床品也顺滑又舒适。晚上回到房间时，服务员还主动帮忙开了夜床。

床头配备了制氧机，还设有一个比较少见的紧急呼叫按钮。

值得一提的是，大金的独立式制氧机相当好用，也是我在西藏住过这么多酒店里效果最好的，比很多酒店提供的弥漫式小机器强太多了。

我们一提到去西藏旅游，最担心的其实就是高反和相关症状。避免高反的方式有很多种，但在酒店里吸好氧，前几天先适应一下高原环境，显然是最为稳妥的选择。

虽然现在西藏大多数酒店都配备了供氧设备，但供氧设施、制氧机的种类千差万别，瑞吉选择的是最为稳妥的独立式制氧机。

不得不说，这个制氧机是我在西藏住过这么多酒店里起效最快的 —— 血氧饱和度 80 多的话，吸几下就能提到 90，吸上一整晚，第二天根本不会有任何高原反应的症状。

哦对了，酒店配有 24 小时医务室，不光可以免费测血氧，还有高原特效药。

25 元一包，我当时就买了几包，去冈仁波齐时刚好用上了， 还帮老杨带了两包。

卫浴间的面积超大，配备了双洗漱台和独立浴缸，宝格丽备品值得加分。

还贴心地准备了戴森吹风机，独立的卫生间和淋浴房也让我们在藏地的旅程中，有着优质的入住感受。

早餐与服务

接下来，说说早餐，酒店的全日餐厅和大堂在同一层，餐饮的水准上，在藏区算得上第一梯队。

瑞吉早餐采用自助+点餐的半自助模式，这种半自助的模式很贴心，种类丰富、品质也不错，10:30 才收餐，完全能当早午餐吃。

粉面档有多种面条可选，两天下来我几乎把单点的菜品吃了个遍，没一样踩雷的。尤其是班尼迪克蛋做得特别棒。

自助部分也是应有尽有，出品也很稳定。

瑞吉酒店本身不设行政酒廊， 6楼的吐蕃吧可以欣赏布达拉宫景观，可以零点蛋糕、咖啡、酒水或者下午茶。

瑞吉特色的吐蕃玛丽，结合东方花韵主题双人下午茶，还用了pip Studio瓷器联名款，仪式感拉满。

来不及吃下午茶的朋友，还有个福利：蝴蝶酥和酸奶的团购。价格挺实惠，下午的阳光暖洋洋的，特别惬意。

无论是白天还是晚上，因为能直面布达拉宫，吐蕃吧也是绝佳的出片点。夏天的时候这里还会提供烤肉，坐在露台用餐赏景，体验感超棒。

最后说说服务。

瑞吉的服务一直都是有口皆碑，服务员有相当一部分是本地人，穿着藏式服饰，待人热情又礼貌。

客房服务上，一个电话过去，又快又及时。外卖除了可以让管家帮忙送到房间外，也能去大堂的外卖柜自取。

入住两天，碰到的所有服务人员，包括餐厅、客房和大堂的工作人员，态度都相当不错。

每周三的早上和周五晚上，酒店还有特色活动。

周五晚上的入夜仪式，融合非遗体验活动锅庄舞，以传统藏刀开香槟的壮观场面拉开序幕，接着点燃篝火，跳锅庄舞，享受香槟。

如果你周五下午来入住，晚上可千万别忘了看看这个很有特色的活动。

闹中取静的酒店公区

之所以说瑞吉像一个景点一样，重点就是闹中取静。

来到瑞吉之前 ，我没想到酒店还能有这么一篇环境优美的园林，无论墙外多么喧嚣，置身园中，甚至能听到树叶落在水面的轻响。

酒店里还设有很多手工体验活动，其中唐卡绘制堪称一绝。

精品店里也有很多独具特色的纪念品，在这里买很合适。

写在最后

周末两天入住下来，瑞吉给我的感觉，很直接：雪域高原上的奢华标杆。如果再次去拉萨，我的首选还会是瑞吉。

酒店公区的设计、摆放的佛像、对称的中庭和布景，无一不让我沉浸式感受到，在这样的高原地区，也可以拥有熟悉又温暖的瑞吉服务。

这可能就是国际联号奢华品牌的独特魅力。

拉萨瑞吉将当地文化与藏传佛教文化融合得相辅相成，大量佛像、唐卡的穿插点缀，让人恍惚间忘记了这是一家酒店，仿若置身于一座巨大的藏式博物馆。

作为全世界海拔最高的瑞吉酒店，拉萨瑞吉经典的设计，算得上是一家国内值得一住的酒店，稳稳占据拉萨奢华酒店的头把交椅。

关键是，现在的价格，也太划算了吧。