福州鼓山的一条登山道上,一位年约半百的男子突然倒地不起。周围游客见状立刻上前施救,有人按压胸口,有人人工呼吸,场面令人揪心。可惜的是,尽管大家拼尽全力,医护人员赶到时男子已回天乏术。这一幕发生在12月20日上午9点45分,地点是鼓山古道1650米处。
生命如此脆弱,上一秒还在欣赏风景,下一秒就可能天人永隔。登山看似简单,实则暗藏风险。尤其是中老年人,身体机能下降,更该量力而行。有人说"生命在于运动",可若是运动不当,反而可能变成"生命在于折腾"。建议登山新手采取"慢走+短歇"的方式,每走40分钟就休息10分钟。一旦出现头晕心慌,千万别硬撑,及时补充水分或原路返回。这次悲剧再次敲响警钟:户外运动要循序渐进,切莫逞强好胜。毕竟,安全回家才是登山的终极意义。


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