春天一到，阳光把布达拉宫的白墙照得发亮，风一吹就带着酥油茶香往胡同里钻。
一句酥不晚，先来一杯再说，人就醒了，胃也服了。
拉萨的吃，得从甜茶馆做起。
北京中路和八廓街口那几家，桌子挨桌子，杯子一排一排，甜茶一壶端上来，十来块就能喝到撑。
杯口有一圈奶香，热气贴着脸，旁边大爷慢慢搅，故事一说就是一下午。
甜茶馆里可以先来一碗藏面，再夹一块藏香猪肉，酥油渣子舀一小勺，嘴巴一抿就顺了。
饿得快的，糌粑一定要试，青稞粉加酥油茶，手心一揉一团，沾点白糖更好入口。
拉萨的路不堵，但点和点之间真分散。
自驾最好，时间自己拿捏，转经道拐个弯就能进街巷，山口停一下就能看湖。
不开车也能玩，用网约车外加公交，市内就行，出城去湖边记得拼车或跟团，省心点。
火车到拉萨站，下车就能坐公交过河进城，车程不长，晚上风大记得把衣服拉好拉链。
飞机到贡嘎机场，民航大巴一直开到市区民航大楼，票价不贵，出来就能打车，夜里车少，早点走。
住的地方分三块，八廓街附近老城区，出门就是早晚转经，住民宿性价比高，房间小点但有味道。
罗布林卡一带酒店多，晚上安静，离景点近些，带孩子好安排。
柳梧新区新酒店多，房大停车方便，自驾住这很舒坦，就是过桥要算好时间。
清明到五一这阵子，早晚冷，中午晒，羽绒服别急着收，太阳镜口罩随身带，润唇膏用得上。
紫外线贼猛，脸脖子耳朵都要抹，帽子压低点，晒太狠晚上脑袋发胀睡不踏实。
高反看人，有的上来就晕，有的吃两顿就稳，第一天慢点走，不跑，不拎重物，喝水要勤。
氧气瓶别盲买，市区药店有卖，价格摆着，去湖边再带上，用不上就算赚到。
布达拉宫得提前约，名额少，能抢早抢，没抢到也别急，罗布林卡和大昭寺先安排，行程不空。
布达拉宫从松赞干布就开始修，五世达赖扩得最大，现在看见那两片白红宫，一眼就能认出底气。
参观顺着指示走，台阶不陡但多，脚下稳着点，殿里不许拍，手机乖乖揣兜里，心里记，记住就带走了。
大昭寺里头供的等身佛像是文成公主带进来的，殿外是八廓街，绕着走要顺时针，别逆着人流。
八廓街买东西要看清工艺，新老手艺差很多，银饰看重量和焊口，珊瑚问来源，别一冲动一把全拿。
色拉寺的辩经在下午，太阳斜着打进院子，僧人拍手一响，很有劲，站远点看，别挡路。
哲蚌寺在山腰，台阶多，早点去，风没起来，寺里佛像大，壁画全，慢慢看不费劲。
甘丹寺要往墨竹工卡方向走，山背面风更硬，景好，人少，转一圈，心就静了。
罗布林卡是夏宫，花园宽，春天一进门就能闻到土腥味，树影落在水面像鱼在游。
扎叶巴寺藏在峡谷里，石窟深入山谷子，路窄，手伸出去就是崖，胆小也能走，别往下看，贴着墙慢慢走。
出城最惦记是水。
羊卓雍措像一面蓝布，人站在岗巴拉山口看，湖和雪山排队站好，风把云吹出条纹，拍出来不加滤镜就能发。
去羊湖的盘山路弯多，车别急，刹车先踩轻的，车窗开条缝，耳朵不闷，路边牦牛拍拍照要付点钱，先问，谈好再按快门。
纳木错在北面，海拔更高，四五月有时候路还冻着，天气说变就变，真要去，前一天问清楚路况，安全第一。
春天想看花，林芝方向是桃花老家，高速开过去四五个小时，峰值时房价猛，工作日去省不少，晨晚光都好看。
拉萨这城，白天看殿，傍晚看人，夜里看灯，顺着建材市场那一溜，烤肉烟一冒，味道就来了。
吃的先定三样，手抓羊肉，藏式酸奶，青稞饼。
手抓羊肉看切口，粉白透亮就是新鲜，蘸辣椒面再抹点盐，骨缝里那口最香，手指都不舍得放开。
酸奶一小碗，酸里带甜，不搁果酱更正，撒点糌粑粉更贴肚皮。
青稞饼烙得焦焦的，配牦牛骨汤更稳，汤上那点油花是好东西，舀一下不腻。
街边炸土豆也要吃，外脆里粉，辣椒和孜然抓一把，手上都是味道，纸袋捂着就完事。
甜茶馆里除了茶还有花卷和包子，也有炒饭，价格不离谱，坐一下午不赶人，这就是舒服。
还有炸卡塞挂成串，过年常见，现在也能吃，咬下去咔嚓一声，心里立马亮堂。
尼泊尔餐和咖喱在布宫后面的巷子里也有，小锅小火，香料不冲，怕辣的人也能尝，饼一掰就着吃。
买特产别一股脑，牦牛肉干看配料表，越简单越好，奶渣子要尝一口，化得快嘴里不发黏才算好。
青稞酒别带太多，重，路上还怕摔，喜欢就店里喝一杯，脸一红就停，别逞能。
说行程，三天也能过瘾，五天更从容。
第一天住城里，上午大昭寺和八廓街，下午罗布林卡，傍晚去布达拉宫广场看光影，夜里回甜茶馆续杯。
第二天寺院日，上午哲蚌，下午色拉辩经，晚上往城南找家牦牛火锅，涮两盘就打住，睡前热水泡脚。
第三天羊湖，早出晚归，山口看湖，坝上走走，天好就多拍几张，回城吃酸奶和炸土豆，补上盐分。
第四天甘丹寺加扎叶巴，山多风大，路上备点热水，回来找个澡堂泡一小时，腿立马轻了。
第五天看情况，要么纳木错，要么在城里慢慢转，经幡拍够，顺带买点小礼物。
自驾要点记住，油提前加满，胎压出发前看一眼，备用刹车水和三角架带上，山里手机信号有断点，地图提前存离线。
不自驾也能稳，羊湖拼车价格透明，人均一百来块到两百，多问几家比比就行，纳木错价位稍高，看天决定。
出租车起步价不贵，短途合适，长途就不划算，网约车呼叫成功率高，凌晨车少，早点定。
门票上面水不多，坑多在“黄牛票”和“免费讲解”，布宫这种热门不要信门口吆喝，官方小程序最稳，排队耐心点，保安说什么就听什么。
冲锋衣能挡风，软壳能透气，鞋子抓地要好，鞋带系牢，手套轻薄款就行，太阳出来也不闷。
拍照记礼貌，寺院里别对着人脸拍，经筒顺时针转，摸头是大忌，小孩也不行，碰上转经老人让路先过。
垃圾随身带走，湖边风大，一张纸能飞好远，捡起来揣兜里，回城再扔不费事。
工作日来，人少价低，房间挑的余地大，景点也清静，甜茶馆不挤，老板能跟你多聊两句。
节假日也能玩，早起一点就行，晨光最美，人也最松，街上的狗狗慢慢走，尾巴晃两下当问好。
拉萨的节日多，碰上法会别慌，跟着人流慢慢走，香火一起闻，心里就定了。
最后再说一句，一句酥不晚，喝的是茶，稳的是心，走得慢，吃得好，住得踏实，拉萨就会把你放在心上。
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