作为华夏儿女,你是否曾想过:
哺育了华夏五千年文明的长江与黄河,
在昆仑之巅、三江之源,
最初只是怎样一脉清泠的冰泉,
又如何穿越岁月,奔流成今天的气象万千?
图源:小红书/观语
你是否渴望,
用42天的时光
12000公里的轨迹,
以车轮为笔,江河为卷,
开启一场顺流与逆流交织的征途,
以赤子之心,朝觐这两条
孕育华夏文明根基的母亲河?
图源:小红书/观语
这个春天,
在“烟花三月下扬州”的季节,
走吧网(公众号:走吧网)与滇军自驾联袂邀你,
从长江入海口三水交汇启东圆陀角出发,
逆流6387公里,
溯源而上,直抵雪域源头;
再从“中华水塔”三江源转身,
携扎陵湖一泓碧水,
顺黄河5464公里而下,
穿越黄土高原沟壑,直至齐鲁大地。
走吧网联合创始人初哥说:
长江黄河的溯源,从来不只是地理的抵达,更是人文的寻根,是一场自我的修行。
收拾行囊,发动引擎,让车轮带你去见天地、见众生,最终见自己。
滇军自驾方司令说:
有些风景,唯有自驾可及;有些感动,唯有溯源能得。
正如《走吧之歌》里那句歌词:“不坐火车不坐飞机,我要去自驾,因为世界那么大!”4月,等你来赴约。
行程总览
本行程历时42天,全程约12000公里
横跨江苏、安徽、江西、湖北、重庆、四川、云南、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等十余省份。
从江海之滨到雪域之源,再从高原到沧海 集水乡古镇、名山大川、高原圣境、黄河文明于一线,这是一场地理的远征,更是一次文明的溯源。
42天,12000公里
长江黄河溯源地理人文自驾行迹
我们将纵贯中国三大地理阶梯,
从海平面直到青藏之巅;
在三江源践行国家公园保护理念;
在可可西里见证荒野的生命力;
在黄土高原的古渡口触摸时光痕迹;
在大横断褶皱深处寻找文明迁徙的密码;
在玉树草原上格桑花与经幡共舞;
......
每一次驻足,都是山河与文明的私语。
中国地势西高东低,呈三级阶梯状分布,是塑造华夏风貌的地理骨架:
1. 第一级阶梯以青藏高原为核心,平均海拔超4000米,坐拥“世界屋脊”之称;
2. 第二级阶梯以高原、盆地为主,海拔1000-2000米,囊括黄土高原、云贵高原等多样地貌;
3. 第三级阶梯以平原、丘陵为主,海拔多低于500米,分布着东北平原、长江中下游平原等富庶之地。
三级阶梯的落差不仅造就了复杂多样的气候与自然资源,更孕育出从高原雪域文化到平原农耕文明的多元地域风情。
顺江而下,沿河而行,
一路皆是文明交织的风景:
茶马古道上的袅袅余香仍在飘荡,
藏族锅庄的火光映亮高原的夜色,
古运河的水波里仍倒映着隋唐的月光,
徽州村落如一幅幅未干的水墨长卷。
从江汉平原到巴蜀粮仓,
从齐鲁大地到中原沃土,
博物馆中的玉器简牍、陶俑青铜,
都在静默讲述着“江河同源,文明一体”的史诗。
这更是一条勇者之路:
颠簸的山路考验车技,
海拔的攀升磨炼意志,
变幻天气为旅途添满未知惊喜;
而当你终于立于三江之源,
看无数细流在此交汇,
终成浩荡江河奔涌万里
那一刻,所有艰险皆化为热泪。
那泪水,是行者的勋章,
也是一颗华夏赤子心,
与文明血脉最深切的共鸣。
团期时间:4月22日-6月2日
集合地点:江苏省南通启东市
自驾:38800元/人(含全程住、58个正餐)
详细行程
D1:4月22日
各地→江苏省南通启东市
集结江海之滨,开启跨省深度之旅,晚间举办欢迎晚宴与出团说明会,介绍全程行程亮点、注意事项,同伴初识破冰。
餐:欢迎晚宴 / 出团会
D2:4月23日
启东→镇江(320公里)
【三水之源 - 圆陀角】:长江、黄海、东海三水交汇地,观江海风帆景致。
【金山寺】:千年古刹,“白娘子水漫金山” 传说发源地,寺宇依山而建,殿宇层叠。
【西津古渡】:镇江文脉所在,石板路、老码头、晚清民居,沉浸式体验江南古渡风情。
【甘露寺】:三国 “刘备招亲”典故”发生地,登寺俯瞰北固山与长江风光。
餐:早、中、晚(自理)
D3:4月24日
镇江→扬州(50公里)
【瘦西湖】:“园林之盛,甲于天下”,漫步长堤春柳、二十四桥,赏江南水乡婉约之美。
【个园】:中国四大名园之一,以竹石取胜,四季假山构思精巧,尽显造园匠心。
【何园】:晚清第一园,中西合璧的建筑风格,复道回廊穿梭其间,一步一景。
【东关街】:扬州千年古街,老字号云集,品尝富春茶社包子、黄桥烧饼等特色小吃。
【古运河】:夜游扬州古运河,看两岸灯火璀璨,听船娘讲述运河故事。
【史可法纪念馆】:缅怀明末抗清名将,感受民族气节与家国情怀。
餐:早、中、晚
D4:4月25日
扬州→南京 (100公里)
【扬州早茶】:晨起体验 “皮包水” 慢生活,品尝蟹黄汤包、翡翠烧麦、烫干丝等经典茶点。
【秦淮河夫子庙】:“十里秦淮” 风光带,逛贡院、赏秦淮风月,感受金陵古都的烟火气。
【中山陵】:中国近代建筑史上的经典之作,登 392 级台阶,瞻仰伟人陵寝,
餐:早、中(自理)、晚(自理)
D5:4月26日
南京→宏村 (300公里)
【西递古村】:“桃花源里人家”,明清徽派建筑群保存完好,青石板路、马头墙、雕花门楼,尽显徽派古韵。
【宏村】:“中国画里的乡村”,南湖、月沼倒映粉墙黛瓦,清晨薄雾缭绕,宛如水墨画卷。餐:早、中、晚
D6:4月27日
宏村→景德镇→九江 (326公里)
【中国瓷器博物馆】:国内首家陶瓷专题博物馆,馆藏从汉唐至明清的历代陶瓷珍品,了解千年瓷都的制瓷历史与工艺
餐:早、中、晚
D7:4月28日
九江自由活动
【庐山】:“匡庐奇秀甲天下”,打卡三叠泉瀑布、五老峰、牯岭镇,赏云海翻涌、奇峰峻岭。
【东林寺】:佛教净土宗发源地,千年古刹清幽静谧,寺内 “聪明泉” 传说动人。
【白鹿洞书院】:中国四大书院之首,朱熹曾在此讲学,古松翠竹环绕,书香气息浓厚。
餐:早、中(自理)、晚(自理)
D8:4月29日
九江→武汉(238公里)
【湖北博物馆】:馆藏曾侯乙编钟、越王勾践剑等国宝级文物,聆听编钟古乐演奏,感受荆楚文明魅力。
【汉正街】:“天下第一街”,逛特色小商品市场,品尝热干面、三鲜豆皮等武汉过早美食。
【黄鹤楼】:“江南三大名楼” 之一,登楼远眺长江大桥与武汉三镇风光,吟诵 “黄鹤一去不复返” 的千古名句。
餐:早、中、晚(自理)
D9:4月30日
武汉→岳阳→荆州(410公里)
【岳阳楼】:“洞庭天下水,岳阳天下楼”,登楼赏八百里洞庭湖烟波浩渺,品读《岳阳楼记》的千古绝唱。
【荆州古城】:保存完好的明清古城墙,漫步城墙之上,俯瞰古城街巷,感受三国文化底蕴。
【关帝庙】:纪念关羽镇守荆州而建,殿宇巍峨,香火鼎盛,是关公文化的重要传承地。
【张居正故居】:明代首辅张居正的府邸,古朴雅致,了解明代名臣的生平事迹。
餐:早、中、晚
D10:5月1日
荆州→宜昌→巫山(286km)
【348 国道中国三峡地质景观大道】:自驾景观大道,沿途穿越三峡腹地,看两岸奇峰陡立、江水奔腾,打卡巫峡、瞿塘峡等经典峡段。温馨提示:部分路段弯道较多,注意行车安全,可随时停车赏景拍照。
餐:早、中、晚(自理)
D11:5月2日
巫山→万州(174公里)
【神女峰】:巫峡十二峰之最,远眺 “神女” 伫立江边的秀美身姿,聆听上古神话传说。
【三峡之巅】:长江三峡的最高处,登顶俯瞰瞿塘峡全景,感受 “高江急峡雷霆斗” 的壮阔。
【白帝城】:“诗城” 奉节的标志性景点,刘备托孤之地,杜甫在此留下千古名句。
【小三峡】:大宁河下游的峡谷风光,乘船游览龙门峡、巴雾峡、滴翠峡,赏两岸翠竹依依、猴群嬉戏。
餐:早、中、晚(自理)
D12:5月3日
万州→重庆(285公里)
【白鹤梁水下题刻博物馆】:世界上最早的水文站遗址,水下 “石鱼” 题刻记录千年长江水位变化,科技与历史交融的奇观。
【解放碑 / 朝天门码头】:逛解放碑商圈感受山城繁华,到朝天门码头看两江交汇(长江、嘉陵江),夜游两江夜景。
餐:早、中、晚(自理)
D13:5月4日
重庆→泸州→宜宾(263公里)
【长江第一镇 -- 李庄古镇】:长江边上的千年古镇,抗战时期曾是文化中心,梁思成、林徽因等学者曾在此居住,古镇街巷、祠堂、会馆保存完好,品尝李庄白肉、白酒等特色美食。
餐:早、中、晚
D14:5月5日
宜宾→昭通→东川(540公里)
【东川红土地日落】:“上帝打翻的调色盘”,红土地与青稞田、洋芋花交织成斑斓画卷,傍晚守候日落,看霞光染红大地,摄影爱好者的天堂。温馨提示:红土地海拔较高,昼夜温差大,注意添衣保暖。
餐:早、中、晚(自理)
D15:5月6日
东川→会理→攀枝花(570公里)
【会理古城】:南方丝绸之路上的千年古城,明清街巷格局保存完好,古城墙、钟鼓楼、文庙尽显古韵,品尝会理羊肉粉、鸡火丝饵块等特色小吃。
餐:早、中、晚
D16:5月7日
攀枝花休整
这座 “阳光花城” 以热带水果和钒钛资源闻名,自由逛农贸市场,品尝芒果、枇杷等新鲜水果,或泡温泉舒缓旅途疲惫。
餐:早、中(自理)、晚(自理)
D17:5月8日
攀枝花→丽江→虎跳峡(300公里)
【虎跳峡】:世界上最深的峡谷之一,金沙江奔流而下,冲击江心巨石,涛声震天,气势磅礴,可徒步上虎跳感受峡谷震撼。
【长江第一湾石鼓镇】:长江在此 “掉头北上”,形成 “V” 字形大拐弯,江边石鼓碑刻记录历史,古镇风光秀丽。
餐:早、中、晚
D18:5月9日
虎跳峡→香格里拉(170公里)
【中虎跳轻徒步】:比上虎跳更险峻的徒步路段,沿途瀑布、深潭、巨石密布,体验沉浸式峡谷探险。
【白水台】:“仙人遗田”,碳酸钙沉积形成的白色梯田状钙化池,宛如仙境,是纳西族东巴教的圣地。
【普达措】:高原生态保护区,属都湖、碧塔海湖水清澈,牧场、森林、雪山相映成趣,偶遇高原野生动物。
高反提示:香格里拉海拔较高,避免剧烈运动,可提前准备抗高反药物。
餐:早、中、晚
D19:5月10日
香格里拉→飞来寺 (180公里)
【松赞林寺】:“小布达拉宫”,云南规模最大的藏传佛教寺院,殿宇金碧辉煌,寺内珍藏大量佛像、唐卡,感受藏传佛教文化。
【纳帕海】:高原季节性湖泊,春夏时节水草丰美,牛羊成群,是香格里拉的 “高原明珠”。
【梅里雪山观景台】:傍晚守候 “日照金山” 奇观,看金色霞光铺满雪山之巅,梅里十三峰巍峨圣洁。
餐:早、中、晚(自理)
D20:5月11日
飞来寺→巴塘(310公里)
【古盐田】:千年手工晒盐遗址,盐民在澜沧江边的盐田劳作,红色盐田与江水相映,是传承千年的人文景观。沿途亮点:穿越滇藏线部分路段,车览雪山、草原、峡谷风光,感受滇藏交界的独特风情。
餐:早、中、晚
D21:5月12日
巴塘→德格(300公里)
【德格印经院】:“藏文化大百科全书”,世界上最大的藏文印经院,保存着大量古老的雕版和经文,手工印经工艺传承千年。温馨提示:印经院内部禁止拍照,参观时遵守寺院规定。
餐:早、中、晚
D22:5月13日
德格→玉树(290公里)
【文成公主庙】:纪念文成公主进藏而建,庙内壁画栩栩如生,讲述文成公主传播中原文化的故事,是汉藏文化交流的见证。沿途亮点:车览三江源地区风光,长江、黄河、澜沧江发源地,草原广袤,雪山连绵。
餐:早、中、晚
D23:5月14日
玉树→曲麻莱(230公里)
【结古寺】:玉树地区最大的藏传佛教寺院,寺内珍藏大量文物,登寺俯瞰玉树市区与通天河风光。
【新寨玛尼墙】:世界上最长的玛尼墙,绵延数公里,玛尼石上刻满经文,信徒们在此转经祈福。
【通天河】:长江上游干流,河水清澈湍急,两岸草原辽阔,感受 “大江东去” 的源头之美。高反提示:曲麻莱海拔超 4200 米,务必放缓行动节奏,多喝温水。
餐:早、中、晚
D24:5月15日
曲麻莱→格尔木(490公里)
【可可西里自然保护区】“生命的禁区,野生动物的天堂”,远眺藏羚羊、藏野驴等珍稀动物,感受高原无人区的苍茫辽阔。
【昆仑山门】:昆仑山是中华民族的 “万山之祖”,山门矗立在雪山脚下,打卡 “昆仑山口” 石碑,仰望昆仑雪山的雄伟。
温馨提示:可可西里为保护区,不可随意下车,听从领队安排。
餐:早、中、晚
D25:5月16日
格尔木→玛沁(600公里)
【三江源景观大道】:穿越三江源核心区域,车览雪山、冰川、草原、湖泊交织的极致风光,这里是中华水塔,滋养着华夏大地。
餐:早、中、晚
D26:5月17日
玛沁→唐克镇(420公里)
【九曲黄河第一湾】:黄河在此蜿蜒曲折,形成 “九曲回肠” 的壮美景观,傍晚登观景台,看落日余晖洒满河面,黄河如金色丝带缠绕草原。
餐:早、中、晚
D27:5月18日
唐克镇→临夏(375公里)
【拉卜楞寺】:世界上最长的转经筒长廊,藏传佛教格鲁派六大寺院之一,寺内佛塔林立,辩经声悠扬,感受浓郁的藏传佛教氛围。
【回族古镇三坊十八巷】:临夏回族风情浓郁的古街巷,逛清真寺、品尝手抓羊肉、河州包子等清真美食。
餐:早、中、晚(自理)
D28:5月19日
临夏→兰州(140公里)
【兰州博物馆】:馆藏以黄河古象化石、马家窑彩陶为特色,了解兰州的历史变迁与黄河文明。额外推荐:傍晚漫步黄河风情线,打卡中山桥,品尝兰州牛肉面。
餐:早、中、晚
D29:5月20日
自由活动
逛正宁路小吃夜市,品尝酿皮、甜胚子、灰豆子等兰州特色小吃,或登白塔山俯瞰兰州全景。
餐:早、中(自理)晚(自理)
D30:5月21日
兰州→中卫(322公里)
【沙坡头景区】:“大漠孤烟直,长河落日圆” 的实景地,一边是腾格里沙漠,一边是黄河绿洲,可体验滑沙、骑骆驼、黄河飞索等特色项目。
餐:早、中、晚
D31:5月22日
中卫→银川(184公里)
【世界文化遗产西夏皇陵】:“东方金字塔”,西夏王朝的皇家陵园,9 座帝陵、250 余座陪葬墓散落贺兰山下,探寻神秘西夏文明的踪迹。
餐:早、中、晚(自理)
D32:5月23日
银川→呼和浩特(680公里)
【大召】:呼和浩特最早的喇嘛教寺院,寺内供奉银佛,殿宇彩绘精美,感受蒙古族与藏族文化的交融。
【小召】:与大召相邻,规模较小但古朴雅致,寺内珍藏大量文物,了解清代蒙古地区的宗教文化。
餐:早、中、晚(自理)
D33:5月24日
呼和浩特→应县(280公里)
【云冈石窟】:世界文化遗产,北魏时期的大型石窟群,5 万余尊佛像雕刻精美,见证了佛教东传的历史,是石窟艺术的瑰宝。
餐:早、中、晚(自理)
D34:5月25日
应县→老牛湾(215公里)
【应县木塔】:世界上最高的木构古塔,建于辽代,不用一钉一铆,历经千年风雨依然屹立,建筑史上的奇迹。
【黄河长城交汇的老牛湾】:黄河与长城在此 “握手”,黄土高原的沧桑与黄河的雄浑交融,是摄影爱好者的打卡胜地。
餐:早、午、晚
D35:5月26日
老牛湾→碛口古镇(356公里)
【黄河一号公路】:沿黄河自驾的景观大道,沿途赏黄土高原地貌、黄河峡谷风光,打卡古渡口、窑洞村落。
【碛口古镇】:明清时期的黄河商贸重镇,古镇街巷依山而建,明清商铺、镖局、客栈保存完好,夜晚听黄河涛声入眠。
【李家山窑洞】:“黄土高原上的布达拉宫”,窑洞群落层叠分布,是画家吴冠中笔下的 “世外桃源”。
餐:早、中、晚(自理)
D36:5月27日
碛口古镇→隰县→延安(330公里)
【黑悟空取景地小西天】:又名千佛庵,明代佛教寺院,寺内悬塑精美绝伦,数千尊佛像神态各异,是中国悬塑艺术的巅峰之作,因《黑神话:悟空》取景而走红。
餐:早、中、晚
D37:5月28日
延安→韩城
【黄帝陵】:“天下第一陵”,中华民族始祖轩辕黄帝的陵寝,古柏参天,庄严肃穆,祭拜人文初祖。
【陕西壶口瀑布】:黄河上的奇观,河水奔腾而下,跌入深潭,涛声如雷,激起漫天水雾,“黄河之水天上来” 的实景震撼。
【大禹庙】:纪念大禹治水而建,殿宇古朴,庙内碑刻记录大禹治水的功绩。
餐:早、中、晚
D38:5月29日
韩城→洛阳→郑州(470公里)
【后土祠】:华夏民族祭祀后土娘娘的圣地,始建于先秦,汉代扩建定型,祠内秋风楼、圣母殿气势恢宏,是黄河文化的重要载体。
【洛阳古城】:逛丽景门、十字街,品尝洛阳水席、牡丹饼,感受十三朝古都的韵味。
餐:早、中、晚(自理)
D39:5月30日
郑州
【只有河南 - 戏剧幻城】:沉浸式戏剧主题公园,21 个剧场、近千名演员,演绎河南千年历史文化,一场震撼的视觉与心灵盛宴。
餐:早、中(自理)、晚(自理)
D40:5月31日
郑州→开封→济南(420公里)
【开封古城】:北宋都城汴京,逛清明上河园,体验大宋繁华市井,品尝开封灌汤包、桶子鸡等特色美食。
餐:早、中(自理)、晚
D41:6月1日
济南→东营(220公里)
【黄河入海口】:黄河奔流入海,形成 “河海交汇” 的奇观,一边是浑浊的黄河水,一边是湛蓝的渤海,登瞭望塔俯瞰湿地风光,看丹顶鹤、东方白鹳等珍稀鸟类栖息。
晚间举办庆功晚宴,庆祝横跨多省的深度之旅圆满收官,同伴分享旅途趣事。
餐:早、中、晚(庆功晚宴)
D42:6月2日
早餐后,东营散团
早餐后,依依惜别,结束这场横跨十余省、纵贯平原与高原的深度之旅,带着满满的回忆返程。
·END·
【作者:走吧网;公众号:走吧网】


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