维生素b2千万别乱补（维生素b2千万别乱补,可以长期服用吗?）

维生素b2服用有六忌儿童

1、维生素b2服用的六忌1 在服用维生素B2的时候，不能饮酒，因为酒精会影响肠黏膜对维生素B2的消化吸收。维生素b2不能和吩噻嗪类、三环类抗抑郁药合用，以防影响药效。

2、我们在服用维生素b2的时候，就不要饮酒了，它容易伤害到我们的胃粘膜，同时还容易妨碍肠粘膜的运转，这样就会减少维生素b2的吸收；同时我们在服用维生素b2的时候，也不要和阿司匹林一起食用，容易刺激肠胃，影响人体健康。

3、必须按推荐剂量服用，不可超量服用。儿童用量请咨询医师或药师。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。

维生素b2吃多了会怎么样

1、维生素b2吃多了会怎么样1 维生素b2可溶于水，很容易被消化和吸收排泄，所以一般情况下维生素b2吃多了不会产生太大的副作用，但是维生素b2吃多了会容易出现以下情况：尿液发黄。

2、摄取维生素b2过多，可能会引起轻微的局部搔痒、麻痹等，但不用担心，即便有不适也会很快消失。另外，b2是水溶性的维生素，多喝点水是可以加速排泄的。

3、维生素b2吃多了会怎么样 引起肠道紊乱 如果过量服用维生素b2可出现腹泻及其它胃肠道紊乱症状。长期大量用药可引起尿酸盐，半胱氨酸盐或草酸盐结石，还可引起糖尿病，血液系统不良反应，过敏反应。

4、这样才能够保持人体的健康，过量会导致身体的一些疾病的产生。如果长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人体的麻痹，流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。

维生素B族可以随便吃吗

1、B族维生素很容易因为温度发生消耗的问题，也就是说为了让维生素b族片含量达标，一般厂家都是会添加很多成分的，所以随便进行服用是可能出现补充能量过量超标的问题，对身体的伤害也是很大的，会带来一些毒副作用的影响。

2、不可以。由于B族维生素不稳定，储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。为了让维B片在保质期内所含的B族维生素都能达到标示含量，在生产时很多厂家会加量添加，所认一不注意就容易补充过量，引发一些毒副作用。

3、维生素b族片可以随便吃吗？其实即便从营养学的角度来看，最好的方式也是通过日常食物来摄取维生素，比如可以多吃一些蔬菜水果和粗粮，同时在肉类当中也可以搭配一些肝脏类食品。

4、是可以的。维生素B族可以增强记忆力，稳定情绪。维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。

5、显然是不可以的，一般来说，如果你体内存在着一定维生素b匮乏的话，可以一天吃一片到两片，但随意摄入是绝对不可以的。上面就是个人关于维生素b族片的作用可以随便吃吗这个话题给出的答案了。

长期吃维生素b二有副作用吗,可以常吃维生素B2吗?

1、注意事项一：服用过多的维生素B2很容易引发小便发黄的情况，长期服用维生素B2还会导致肾脏的功能有所损害。尽管维生素B2的毒副作用较小，但是当身体服用了维生素B2之后，身体出现明显不适时，就要立即停止食用了。

2、并且长期大量的服用维生素b2还会引起血液方面的疾病，甚至会引起糖尿病，或者是过敏。

3、损害肾功能 过多补充维生素b2还容易引起小便发黄而且，维生素B2长期大量服用也是会引起肾脏功能的损害的。损坏牙釉质 如果使用维生素B2咀嚼片过多，可损坏牙釉质，快速静脉注射可引起头晕，晕厥。

4、维生素B2有副作用吗？维生素B2颜色为黄色，是一种天然的食用色素。由于维生素B2是水溶性维生素，容易被人体吸收，它不会在人体内存积起来，因此，维生素B2对人体没有损害。

5、可以适当补充维生素B建议成人每天补充2-4mg.长期服用维生素B2会不会有什么副作用呢？由于其是水溶性的，所以如果服用剂量偏大，一般也会岁尿液排出体外，不会在体内聚集。不会有严重的副作用。

6、引起肠道紊乱 过量服用维生素b2会引起肠胃发生紊乱，同时还会引起尿酸盐或是草酸结石，严重还会出现糖尿病，由此可见维生素b2是不能长期服用，需要控制好时间。

维生素b2可不可以长期吃

按说明吃比较安全，可以长期吃，安全没问题。如果要补充维生素b族的一种，建议还是买维生素b族片，研究证明，b族片的效果比单一某一种或其中几种的效果要强很多倍。

这就是维生素b2可以长期吃吗，答案是否定的，维生素b2是千万不可以长期吃的，无论是吃哪一种保健的产品，或者是维生素，只要身体达到平衡和健康状态，就要立刻停止服用药物，否则的话，会给身体带来很大的不利影响。

维生素都尽量不要常吃，维生素b2也是，因为人体需要维生素主要来源于食物，只有常吃不含某种维生素的情况下，才会人体出现不适应的现象，需要服用维生素，如果经常食用，就会影响人体在食物中的吸收，产生依赖性。

是药三分毒。最好不要长期吃，一般是口腔溃疡吃B2。

维生素b2片能长期吃吗维生素B2正常来说可以去按照需要服用，一直服用数周之后，等到病情减退就可以维持了，所以说维生素B2也不需要天天去使用，因为它在我们日常的饮食当中也是存在的。

维生素B补充过量会对身体有害吗?

1、过多的维生素b6可以使人体神经中毒。维生素b是水溶性维生素， 维生素b吃多了会在你体内囤结，伤及胃黏膜，造成胃黏膜脱落，也就是急性胃炎，表现症状就是胃痛。

2、你好，过多的维生素B可以使人体神经中毒。大量服用维生素还会影响服用其他药物的效果，也会产生成瘾性，一旦上瘾，突然停止服用，会引起身体不适。

3、服用过量的维生素B1，会引起头痛、眼花、烦躁、心慌、浮肿、失眠、神经衰弱；而据国外的研究报告指出，服食过量的维生素B6也会出现晕眩、恶心的现象。

维生素B2吃多了会有害处吗

1、维生素B2吃多了会有害处，过量会导致身体的一些疾病的产生。由于人体每天所需的维生素b2的量要适度，不宜过量，只有保持人体组织中适量的维生素B2物质，这样才能够保持人体的健康，过量会导致身体的一些疾病的产生。

2、吃维生素B2的副作用主要是皮肤会出现瘙痒，还有麻木、刺痛、灼热等等感觉异常的情况，以及排尿会非常黄，长期大量口服维生素B2会导致肾脏功能有所损害，表现为肌酐升高，尿素氮升高。

3、病情分析： 你好，维生素B2缺乏容易出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎等问题。 指导意见： 一般而言，维生素B2在肾功能正常的状况下几乎不产生毒性，当过量服用维生素B2时，大部分以原形从尿中排出，尿呈黄色。

4、有，但是危害不大！摄取过多过，可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。

维生素B2过量有什么害处

如果长期服用维生素B2，并且过量，会产生重要的影响，可能会引起皮肤的瘙痒，以及人体的麻痹，流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。

过量的服用或者长期服用维生素b2都可能导致尿液发黄，有些甚至对肾脏功能有一定的危害，这样还是要注意下，虽然问题不是很大。

不过任何事情都不是绝对的，维生素B2过量的不良反应也有报道，例如有报道称大剂量注射维生素B2能使肾脏的肾小管发生堵塞，产生少尿等肾功能障碍。

过量摄入维生素B2会影响其他营养素的吸收或利用，长期过量摄入肯定会对机体造成危害。中国营养学会关于维生素B2的推荐量为成年男性4mg/天，女性2mg/天，并非为无限量推荐。

过量危害：长期大量口服维生素D，可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。3）维生素E维生素E与生殖作用有关，缺乏维生素E容易导致不育。此外，维生素E在体内具有良好的抗氧化性，可延缓细胞老化。

吃维生素B2的副作用主要是皮肤会出现瘙痒，还有麻木、刺痛、灼热等等感觉异常的情况，以及排尿会非常黄，长期大量口服维生素B2会导致肾脏功能有所损害，表现为肌酐升高，尿素氮升高。

维生素B2有副作用吗?可以长期吃吗?

病情分析： 您好，根据您的描述来看，维生素B2属于水溶性维生素容易消化和吸收和排泄的，常规剂量一般是没有什么副作用的。

长期大量摄入维生素B2可能会导致以下副作用：胃肠不适：过量摄入维生素B2会刺激胃肠道，导致腹泻、恶心、呕吐等症状。眩晕、头痛：高剂量的维生素B2摄入也可能导致眩晕、头痛等不适症状。

指导意见：所以，维生素B2是不能长期服用的，否则对肝脏，特别是对肾脏存在不良影响。

这个最好是不要，一般药物都是有副作用的，长时间服用对身体不利，是会影响健康的，建议最好是不要长时间服用。