江苏没想到，连云也没想到，如今的中国东海，已成为全国的东海！

这几年，江苏有一座城市，慢慢浮出水面。
不是靠一夜成名，而是靠日子里一点点累积。
人多了，节奏没快，热起来，也还克制。

风里带海腥，老街上有盐味。
像一块石头，藏在潮水边，日头一照，亮一点，云来就淡下来。

它叫东海。
慢，是这座城市最好的节奏。

01 低调有度，藏在生活里的海城

东海不是那种靠吆喝的城市。
这几年，大家都在追热门，东海却像一座慢慢变亮的渔港。不是“非来不可”，而是“顺路也好”。
这里没有大规模新地标，老桥还在用，菜市场早上最热闹。
街上常见电动车，慢悠悠，没人催。小学生放学，书包都甩得松松垮垮。
盐田还在晒，老人坐在巷口，话不多，天黑就回家。
东海有自己的节奏，不追热搜，也能活得有滋味。
房价低，吃饭不心疼。
来这里，不是为了什么标签，而是松口气。

02 交通建议，别贪快，择站而下

高铁到连云港站，转车半小时能到东海。
建议选连云港站下，比东海站班次多，打车方便。
自驾更灵活，沿着新204国道进城，沿途能看到大片盐田。
高速服务区不多，建议提前加油。
市区停车紧，尤其老城区，别开大车，拐弯窄。
如果赶周末，火车票要提前一两天买，临时买票难。
大巴车站在老城区西边，离主街近。

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03 一天三餐，吃得是鲜和实在

早晨，推荐去东升路早点铺，肉包子皮厚，咬一口汤水多。咸菜炒饭，米粒分明，配碗紫菜蛋花汤，整个人都醒了。
中午，别找什么榜单店，本地人都去老粮库附近的小馆子。盐焗鸡块，手抓着啃，皮脆肉嫩。刀鱼蒸蛋，鲜味直接贴舌头。店里人多，座椅老旧，服务慢，但菜新鲜。
晚上，夜市在中山南路，铁板鱿鱼现烤，蒜香一扑鼻就犯饿。糖炒栗子，糯，甜，趁热吃。
东海人吃饭不讲排场，讲究新鲜和分量。海鲜别点大盆的，按量来，价钱透明。