心一累就想找座安静的小城，风要慢，光要软，夜里要能睡踏实。
十月到十二月刚好合适，背个小包去住三五天，情绪像被人轻轻放下。
第一座给威海，海风最会安抚人。
环海路走一段，浪把杂念一层层抹平。
清晨去国际海水浴场看微光，岸边几乎没人，脚步会自动放轻。
午后坐到幸福公园草地上发呆，风从耳后绕过去，心口就松了。
傍晚去悦海公园看日落，海面像被刷了蜜，照片不用修。
住环海路第二排，夜里安静，早上十分钟走到海边刚刚好。
吃海胆蒸蛋和鲅鱼水饺，盐轻一点，睡得更沉。
第二座给扬州，慢字写在水边。
早上绕瘦西湖外沿走步道，柳影把风切成细丝，嗓子都变软。
午后进个小园子坐一会儿，个园也行，何园也行，只求一方阴影。
黄昏走到东关街背巷，灯不亮也不急，脚下全是旧时光。
住文昌阁外一公里，早起步行到河边，城的脾气会配合你。
早茶来一笼汤包配一碗虾籽面，胃先点头，心才肯慢。
第三座给腾冲，温度像刚好合身的毛衣。
清晨在和顺古镇外沿走石板，茶香和炊烟在风里打照面。
午后去热海公园外沿绿道晃一圈，温泉的雾气很温柔。
银杏村要看就挑工作日，落叶轻轻铺开，别踩重了。
住古镇二排，夜里静，早上听得见鸟叫。
晚饭来一锅腾冲大救驾，热气一扑脸，心里的褶皱会自己铺平。
第四座给巍山古城，小得刚好，静得刚好。
清晨绕拱辰楼走一圈，石板在鞋底“吱”一声，像提醒你别快。
午后坐到茶铺门口晒二十分钟，风把心火按住。
傍晚去北门外河边看灯影，水像会呼吸。
住城门外一条街，小院子便宜又安静。
火巴肉切薄片配饵丝，咬一口就知人间好。
第五座给武夷山，山是安静的老师。
不漂流也不亏，沿九曲溪步道走一段，竹影在水面写字。
午后爬一小段虎啸岩或天游峰的外沿，找个观景台坐十分钟比走十分钟更值。
茶馆随便挑一家坐下，岩茶一盏，话都不想讲了。
住星村或度假区二排，夜里只有风声。
晚饭来一碗瓦罐汤，暖到脚踝，睡得像被人安顿好。
第六座给普洱，城不大，气口很稳。
上午在梅子湖公园绕水走一圈，雾从湖面起，脸上立刻温和。
下午去茶马古道公园散步，茶树在坡上站队，影子拉得很长。
傍晚回城喝一杯普洱小堆水，苦尽就甜，心绪跟着顺。
住思茅城区小旅馆，阳台能晒到太阳就算赢。
晚饭手抓饭配菌菇汤，轻轻地就撑过一晚。
三五天怎么排，给你一条好睡版“懒人线”。
第一天傍晚到，围着水边或老街慢走半小时，早点睡。
第二天清晨看一处水，上午只走步道，午后回房睡四十分钟，傍晚看日落。
第三天挑一条安静的绿道或小山线，坐多走少，拍两张就收机。
多两天就加“市场一小时+书店一小时”，把日子熨平。
住处就守“两排原则”，离景一两条街，睡得香，走得近。
吃饭看三件事，锅边干净，明码标价，当地人多，坐下再点不心慌。
交通能高铁就高铁，城里靠步行+公交，近郊用网约车，别拿时间赌路况。
行李越少越像休假。
薄外套一件，长袖两件，速干两件，软底鞋一双，雨具一件，围巾一条。
保温杯、润唇膏、眼罩、耳塞、小药包，五样装外层口袋。
小提醒写给自己也写给你。
十月早晚凉，十一月风硬，十二月日落快，灯要早开，心要早收。
下雨别撤，雨停后的半小时最清透，叶子和屋檐都会发光。
把手机放口袋十分钟，让风带路，让脚带节奏，静才会来。
心累的时候，别硬撑，挑一座安静的小城住三五天。
风会把锋芒磨圆，夜会把情绪按睡，醒来那一下，世界刚刚好。
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