当全国多个气象站发布高温红色预警时，贵州六盘水乌蒙大草原的实时温度计定格在18℃。这片横跨黔滇的高原草场，近期日均接待游客量近5000人次，成为“中国凉都”最炙手可热的避暑目的地。7月19日—20日，“清爽有度 多彩贵州”2025西南主流媒体采访团走进乌蒙大草原，在清凉体验、自然奇观与风土人情中探寻乌蒙大草原何以“清凉出圈”的答案。
天赋凉都：高海拔造就“天然空调”
乌蒙大草原的避暑核心优势源于其得天独厚的自然环境。
已知海拔每升高100米，气温下降0.6℃，这也是乌蒙大草原的“制冷公式”。乌蒙大草原地处云贵高原腹地，海拔在2000米至2880多米之间，夏季平均气温稳定在18℃左右，体感凉爽舒适，成为名副其实的“天然空调”。采访团19日抵达时正值傍晚，清凉山风裹挟着草香扑面而来，同行记者纷纷取出薄外套穿上。入夜后气温骤降，入住星空汽车营地的记者发现，厚实的棉被成为安眠的必需品。
作为云贵高原为数不多的高山草原，乌蒙大草原有10万亩高山草场、4万余亩高山矮杜鹃，还有高原湖泊清如明镜、绿如翡翠。盛夏时节，十万亩碧绿草甸如巨毯铺展，点缀着狼毒花、波斯菊等各色野花，牛羊成群，构成一幅生机盎然的“云端草原”画卷。
采访团登上观佛台的景观平台，视野豁然开朗。扑面而来的是带着青草香的山风，吹得衣角猎猎作响。阳光穿透云层的瞬间，整片草原突然被点亮——远处起伏的山峦像打翻的调色盘，由墨绿渐变成黛蓝；近处的云海在脚下翻涌，时而露出草场的翠色，时而又将一切笼罩在朦胧雾气中。“太震撼了！”有游客忍不住举起手机，想要永久定格这一刻的壮美。
值得一提的是，这片草原还是生灵共舞的乐园。据景区负责人介绍，这里是黑颈鹤等珍稀鸟类的重要越冬地。草原周边分布着清澈的“乌蒙天池”、壮观的韭菜坪瀑布以及喀斯特溶洞等地质奇观，共同构成立体生态清凉系统。
地质奇观更增添探秘价值。若是登上海拔2900米的韭菜坪顶峰，乌蒙山脉的磅礴山势可尽收眼底，脚下云雾流淌，仿若立于天地之交。草原之下，喀斯特溶洞内钟乳石形态各异，暗河水流潺潺。据当地向导介绍，部分溶洞系统复杂深邃，甚至相传可延伸至云南方向，吸引了众多探险爱好者前来探秘。
服务升级：从“深闺秘境”到“舒适天堂”
“以前，这里只有农家乐，现在能躺着看星河洗热水澡。以前来游玩都是当天来回，现在可以一次性玩够好几天。”一名重庆游客对记者说道。
曾经的“深闺秘境”如今已蜕变为设施完善的成熟景区，让游客能更便捷、舒适地享受清凉。采访团体验发现，在乌蒙大草原的住宿选择多样：从融入自然的露营区（可枕星河入眠），到充满民族风情的彝族村寨木屋、星空汽车营地，再到藏身林间、坐拥云海视野的精品酒店及温泉设施，能满足不同游客需求。
玩法动静皆宜，释放热情。游客可体验骑马驰骋草原、滑草感受速度、山地自行车穿越草甸；或选择高空视角，乘坐热气球俯瞰全景、驾驭滑翔伞触摸云海。
采访团记者亲身体验了骑马项目。“从马背上一跃而起，风猛烈地灌进衣领，草场在蹄声下飞速后退，心跳随奔驰的节奏飙升，瞬间驱散了所有暑气，和前一天体验的水上漂流是截然不同的豪迈感受！”一位参与骑马的记者兴奋地分享道。
值得一提的是，这里还是南方少有的冬季滑雪胜地，实现四季可游。
文化点睛：民族脉搏里的热辣与浪漫
让乌蒙大草原跳出“只靠凉爽”的，是流淌在草甸上的民族文脉。
农历六月廿四的彝族火把节，是草原最炽热的狂欢。记者了解到，届时万千彝族同胞身着盛装，点燃火把，举行激烈的赛马、摔跤比赛，游客可参与其中，感受彝族文化的奔放与热情。春季的苗族跳花节则充满浪漫气息，银饰叮当、歌声悠扬，是展示苗族非遗的重要窗口。
景区还巧妙融合传统与现代，举办高原音乐节、星空露营大会、专业徒步摄影等活动，这些活动成为连接人与自然、人与人情感的纽带。
采访团此行亦有幸在夜晚体验了草原的别样风情：熊熊篝火点燃夜空，身着民族服饰的表演者带领大家围火起舞；随后，绚烂的烟花在无垠的星空下绽放，瞬间点亮了整个草原。
“围在篝火旁，听着噼啪作响的火苗声，看着满天繁星和烟花，即使离火很近，山风吹过依然带着明显的凉意，这种‘火边乘凉’的体验很奇妙。”一位记者的感慨，道破了这份独特的人文清凉。
凉资源变热经济：草原上的振兴答卷
近年来，贵州省六盘水市坪地乡依托乌蒙大草原独特的自然风光和凉爽气候，通过体制机制创新和产业融合发展，将“凉资源”转化为“热经济”，不仅提升了景区管理水平，促进了旅游产业增收，更成为推动当地乡村振兴的重要引擎。
景区开发不仅带动了导游、酒店服务、环卫等多种岗位需求，还间接就业带动旅游衍生行业，部分村民通过开设农家乐或民宿实现自主创业。
七彩蜗牛房车露营营地是乌蒙大草原景区内规模较大的一家营地，拥有70个房车及移动木屋营位，配备有滑翔伞培训及体验、风洞、平衡车、漂移车、自行车、马拉松、汽车拉力赛赛道等体育设施，占地面积达1000亩。营内还常常提供彝族歌舞、篝火烧烤、天灯烟花等特色娱乐项目。
“骑马是营地里较为受欢迎的项目之一，我们的骑行路线设计兼顾风景和安全，比如避开陡坡，设置拍照打卡点，深受游客喜爱。”七彩蜗牛房车露营营地负责骑马体验及培训的管老师告诉记者，他现在收益稳定，每月盈利能达近万元。
上游观察》》
从18℃的天然清凉，到全链条的舒适体验，再到民族节庆的温度，乌蒙大草原的“出圈”不是偶然。正如采访团所见，这里既有“风吹草低”的原始诗意，也有“枕星入眠”的现代便利，更有“火把照夜”的文化活力。当清凉与温暖在此相遇，这片草原早已超越“避暑地”的标签，成为让人来了就不想走的心灵栖息地。
上游新闻记者 蓝娅莉
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