
1.地理坐标:波密,地处西藏东南部,帕隆藏布江东岸。318国道从县中心穿过,距拉萨636公里,距林芝230公里,距昌都八宿217公里。
波密,藏语意为“祖先”、“祖宗”;汉字曾译博窝、波宗、薄宗城等。古时波密王嘎朗第巴曾在这里建立波密王朝。原为曲宗、易贡、倾多三宗,1954年合曲宗、易贡、倾多三宗统一管辖。
1959年12月,建波密县,属林芝地区。1964年,属昌都地区。1983年10月8日,归林芝地区,2015年3月属林芝市,县政府驻扎木镇(海拔2720米)。
现在下辖3个镇(扎木、倾多和松宗),7个乡(古乡、玉许、八盖、多吉、康玉、玉普和易贡),84个行政村1个居委会,面积16748平方公里。截至2019年末,户籍人口为32665人。2018年10月,退出贫困县。

2.地势气候:波密县属山地丘陵,四周为山地,中部为帕隆藏布河谷和易贡藏布河谷,有支流数十条,流域面积4549.6平方公里。
地势东高西低,东部有伯舒拉岭的余支,南部有喜马拉雅山的分支,其间有小块山间盆地,最高海拔6648米,最低海拔2001.4米,平均海拔4200米。
气候属藏东温带半湿润高原季风气候区。海拔2700米以下属亚热带气候,2700米至4200米属高原温暖半湿润气候,4200米以上属高原冷湿寒湿带。
年平均气温8.5℃,雨水充沛,年日照时数1563小时,无霜期达176天,年均降水量977毫米。

3.名优特产:波密县属农业县,是西藏11个商品粮基地县之一,还是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一。曾被授予“全国平安建设先进县”、“全国文化先进县”和“全国文明县城”。2018年12月29日,被国家民委命名为第六批全国民族团结进步创建示范区(单位)。
农作物有青稞、小麦、豌豆等;牲畜有牦牛、犏牛、绵羊等;矿产有铜、铁、钨、钼、砂金等。
名特产品有古乡蜂蜜、多吉酥油、索通花椒(这三项特产已注册了商标),以及漆树、核桃、桑树、苹果等;药用植物有天麻、三七、猴头、茯苓等;易贡藏刀自古闻名,其“珠峰茶”闻名区内外。

——天麻:波密特产。亦称“赤箭”,藏语称“冬彭”。属兰科多年生腐生直立草本。全珠无叶绿素,地下有肉质肥厚的块茎。地上茎直立,黄赤色,节上有膜质鳞片。
夏季开花,花多数,形成一稠密的总状花序。花冠歪壶状,黄色,生长在阴湿林地。藏医以块茎入药,性平、味甘,具有祛风湿、降血压、定惊等功能。

——易贡藏刀:藏语称“波智佳玛”。易贡藏刀的铁种是当地开发的铁矿——“易贡纽日铁”、“帕根生布铁”和“贡布扎松铁”三铁结合打制的。具有刀长、刀细、轻便、锋利、不生锈、波纹永在、耐温耐强的特点,做工精细美观,带在身上还有避邪的作用。
据说,易贡藏刀以前专供波密上层人士使用。独特的打制工艺,说明了易贡藏刀不同于其他地方的藏刀,是易贡铁山独特的资源产物,因而保护易贡藏刀对研究藏族文化和铁矿的价值有着极大的作用。波密易贡藏刀制作技艺,现已入选西藏第三批自治区级非物质文化遗产名录。

4.旅游景观:波密县境内的景点众多,拥有以中国最美冰川——米堆冰川为首的42座冰川群,中国最大的海洋型冰川——卡钦冰川,中国最美的原始森林——岗乡自然保护区,世界第三大峡谷——帕隆藏布大峡谷,中国最美的景观大道——318国道波密段,西藏第一个国家级地质公园——易贡国家地质公园。
此外,还有嘎朗王宫遗址、卡达古人类遗址、倾多松弄石棺、许木冰碛丘陵、松宗盔甲山、嘎隆天池、卓龙沟树葬、易贡农场,以及龙亚喊泉、古乡湖、多东寺、红楼,等等,无不集雪峰、峭壁、飞瀑、奇石、古树于一身,巍峨壮观。

——波密6日游:第1天:成都—林芝机场—雅鲁藏布江风景区—八一镇;第2天:八一镇—巨柏林—色季拉—鲁朗林海—波密;第3天:波密—米堆冰川—然乌;第4天:然乌—松宗神山—波密;第5天:波密—古乡—岗乡自然保护区—通麦—八一镇;第6天:到林芝机场登机返成都或转道山南、拉萨,继续深度游。

——距波密县城6公里的卓龙沟,有西藏著名的“树葬”,葬有500多具婴孩尸体,有时间的话可以去看看。
传说卓龙(藏语意为“圣地”)是多杰帕姆神的领地,是多杰帕姆专门为那些死去的婴孩安葬的地方,希望他们轮回后像大树一样茁壮成长。

——距318国道2公里的地方建有“湖心岛藏家乐”,可乘车直达。这是一处集自然景观、人文景观、民俗文化、休闲娱乐为一体的旅游胜地。不可不去哟!
波密西巴村的斗熊节,也是一个较有名气的民俗节日,每年藏历五月十五日举行,宗教氛围很浓。
出县城20公里有一个帐篷营地,可以体验野外露宿风餐的感觉,周围自然风光极好。

——波密7~8月为雨季,川藏公路经常出现滑坡、塌方,其它月份可自由通行。3~4月桃花盛开,大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红黄绿一片,这种韵味令人欣喜若狂。出发前要自备登山鞋,携带身分证,若进察隅或墨脱要办边境通行证。干粮、奶粉、巧克力不可少,黄连素、百服宁等感冒消炎药必备。

5.旅游交通:波密县境内主要交通干线为川藏公路318国道,长200多公里;乡村公路140多公里。
距林芝地区驻地八一镇230公里,西距自治区首府拉萨636公里,东距成都1500多公里,还可转滇藏公路经芒康通往昆明。
形成了以扎木镇为中心,辐射墨脱、林芝、察隅、八宿等县的交通运输网络,是游客经川藏线、滇藏线入藏的交通要道。
——交通:一是乘坐飞机到林芝米林机场,在林芝八一镇坐班车可达波密;二是从成都坐班车直达波密或途经波密;三是从拉萨坐班车前往昌都、成都途经波密;四是从云南丽江坐班车前往拉萨途经波密。波密是川藏318线上一个重要的商品集散地,来往车辆较多,沿途风光很美。

——餐饮:一般吃风干牛肉、糌粑、饼子、油饼、酸奶等。最具当地特色的美食有天麻炖鸡、烤藏香猪、虫草老鸭汤、松茸虫草排骨汤、扎木鱼等。
——住宿:波密拥有宾馆、酒家40余家,干净整洁。以藏家乐、家庭旅馆为主,环境优美、价格合理,还有风味藏餐。

——波密主要有骑马游冰川、松宗赛马节、易贡油菜花节、西巴斗熊节、达大赛马节等,还有民族特色的锅庄、热巴舞等。波密“波卓”、“波央”、“达颇夏卓”和波密“白”(说唱),属自治区级非物质文化遗产。
波卓,即波密地方歌舞,边唱边跳,基本动作有踏步前进、甩双手、抬腿小跳、顺风旗、斜托掌、前踢跳步、双山膀等,既豪放潇洒又欢快热烈。
波央,是唱而不舞的歌,唱法为男女独唱,也可对唱,婉转悦耳,轻松愉快。

——波密旅游纪念品以易贡藏刀、木碗和藏式家具为主,土特产品有天麻、松茸、灵芝菌、羊肚菌、虫草、藏红花、猴头菌、青㭎菌等。
夏季,在县境路边常有藏胞兜售虫草和天麻,可用钱买或用物资交换,划得来哟!

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