活动时间：2025年8月8日18:00-21:00
活动地点：呼和浩特赛罕区草原丝绸之路文化公园
活动路线：起点为丝绸之路公园吉祥哈达广场，向南出发，沿路走环形线路1圈，后返回吉祥哈达广场，全程约5公里。
温馨提示
您可以在徒步中亲近自然、享受运动乐趣，同时还能欣赏到全民健身优秀队伍带来的系列展演——涵盖青少年街舞、啦啦操、职工瑜伽、中老年广场舞等多样项目。这些充满活力的表演不仅展现运动魅力，更能激发您对特定运动的兴趣，为培养常态化运动习惯播下种子。
报名方式及条件
1.报名方式：线上报名和现场报名都可以
2.报名条件：
免费报名，报名限制人数2000人；
年龄要求年龄限制在6-65 周岁，身体健康，无重大疾病史；
16 周岁以下未成年人需在监护人陪同下参与活动；
参赛包现场领取，限2000份，领完为止；
参赛包配置:定制毛毡包、矿泉水、定制发光物料以及号码簿。领取时间为8月8日18:00-19:00在活动现场(丝绸之路公园吉祥哈达广场)进行领取。
健康须知
在健步走过程中，因个人身体或其他原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任。组委会建议所有选手在活动前通过二甲以上医院进行体检;
有以下疾病或状况者不宜参赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者：
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者：
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
（6）血糖过高或过低的糖尿病患者：
（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者：
（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕妇；
（10）其他不适合运动的疾病患者。
注：选手应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。活动开始前选手必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病。同时也需要了解自己的既往病史：如冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。
赛罕融媒综合
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