今日宜健身！这些滨水健身绿道推荐给你→

今天是第17个“全民健身日”

自设立以来

这一重要节日

推动全民健身理念深入人心

参与体育锻炼成为习惯

而随着全民健身需求的不断升级

遍布城乡的健身绿道

也逐渐成为居民健身的好去处

我国有哪些特色滨水健身绿道？

今天为你介绍几条

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武汉东湖绿道

武汉东湖是我国水域面积广阔的城中湖之一，水域面积达33平方千米，由郭郑湖、小潭湖等11个大小湖泊组成，湖岸曲折，有“九十九湾”之说。

武汉东湖绿道

图片源自武汉东湖微信公众号

武汉东湖绿道是国内首条且最长的城市核心区5A级旅游景区环湖绿道，如今开放的三期绿道总长达105公里。绿道沿湖岸线建设，串联听涛、磨山等景区，全程融入东湖水体景观。此外，规划有专业骑行道和步行慢跑线，实现机动车道、骑行道、步行道三道分流，严格保障市民健身安全。每隔1公里设置休憩驿站，配备饮水设备、应急医疗箱和共享储物柜，并同步建设观景平台供运动间隙休整。

成都天府锦江绿道

成都天府绿道规划总长度为16930公里，截至2024年年底，建设总里程已突破9000公里，是目前世界规模最大的绿道系统。

成都天府锦江绿道

图片源自锦江公园微信公众号

锦江绿道是天府绿道“一轴两山三环七道”总体结构中的“一轴”，也是成都市中心城区首条大型绿道。绿道沿成都的“母亲河”锦江主河道延伸，形成连续滨水健身带。绿道明确划分骑行、步行、跑步三大功能分区，采用不同色彩路面标识。沿线设置多个智能健身舱，配备体脂秤、动感单车等设备，另有体质监测站提供基础健康数据检测。

南京玄武湖绿道

南京玄武湖，水域面积3.78平方千米，是由燕山造山运动地质构造断裂、下沉风化及长江演变的水力驱动等因素形成的构造湖，也是我国最大的皇家园林湖泊，被誉为“金陵明珠”。

南京玄武湖绿道

图片源自南京玄武湖景区微信公众号

南京玄武湖绿道环绕玄武湖而建，全长约10公里，是南京马拉松的必经赛段。这里临湖而建，依偎明城墙，背靠紫金山，穿越十里长堤，沿途景色秀美。绿道设施完善，全程设置“智慧步道”，共配备11个多功能信息数据智慧屏，与线上小程序呼应，帮助健身市民及时、准确、全面了解自己的运动状态，并设有多个休息驿站，配备长椅、垃圾桶、公共卫生间等设施，方便人们在健身过程中休息调整。

昆明滇池绿道

滇池地处云南省昆明市区南部，是云南省最大的淡水湖，有“高原明珠”的美誉。它湖面开阔，水系对调节区域气候起着重要作用。

昆明滇池绿道

图片源自中国城市规划设计研究院

滇池绿道沿滇池西岸延伸，以滨湖景观为核心构建健身空间。绿道规划总长137公里，其中，环草海段已全面开放。2025年年初，全长71公里的外海段一期试运营并对公众开放，开放总长度达108公里。目前已建成开放区域均设置了步行骑行综合道，实现了机动车与步行、骑行道的完全分离。此外，沿线还有太阳能充电座椅、廊亭等休息设施，供步行和骑行者在运动间隙休息、充电。