生活无解，户外撒野！温州大罗山23水库徒步你在现场吗？

文图：张崇珍

生活无解

户外撒野

山前山后各有路

有风无风都自由

身体能到达的地方

就不要让眼睛留遗憾

温州大罗山23水库徒步，我们又来啦！

2025年10月2日，温州珍迹留缘户外第七届金秋徒步文化节，暨徒步穿越大罗山23水库37公里，172人参与活动，102人走完全程，活动圆满成功。

23水库徒步路线：瑶溪钟秀园--瑶溪水库--瑶湖水库--龙门水库--天池水库--石竹水库--龙王水库--十二桥水库--茅田水库--秀垟水库--银坑水库--金河水库--天河东水库--天河西水库--百家尖水库--银河水库--天柱寺水库--白水水库--后坑水库--山门坑水库--峰台水库--双岙水库--东阁庵水库--青山水库--青山村觉善禅寺。

文章开头先介绍一下这位小朋友，他是我们队友阿涛的儿子，叫沈默然，7周岁5个月15天，是本次23水库徒步年龄最小的，也是目前最年轻的23水库全程挑战成功者。自罗山建群以来，在弘扬户外体育精神，宣传祖国大好河山的宗旨下，小默然能够走完37公里，意义重大，必将激励着后面更多的人，投身户外运动。

沈默然小朋友的爸爸阿涛从2020年开始第一次爬山就是跟着我，后面累计四五次完成了九尖和二十几个水库。他带着儿子第一次跟我一起爬山时，那时他儿子只有3岁多，几年来一次次的锻炼，到现在7岁多了，挑战成功23水库，少年强则国强，为小默然点赞。

10月2日早上5点30分，172位队友从瑶溪景区入口朱镕基总理题字处准时出发，大罗山23水库徒步盛大开幕。

小梅队长再次出征，组建27人小分队（游记队），20人走完全程，最快的7小时10分钟就轻松拿捏23个水库。上半年九尖凯旋，如今23水库再创辉煌。

经过多年的实践，大罗山23水库徒步正受到越来越多户外爱好者的青睐，这次报名这么热烈就是最好的证明。

兵马未动粮草先行，本次活动四个补给点：

①茶山龙王水库（罗山佛国）：南天一剑，张洪教练，阿荣。

②仙岩金河水库（化成农家乐）：丰盛俱乐部。

③双岙水库：龙康精密，雪峰浮云。

④终点：张崇珍，人生路漫漫，祝福万年，劳动人民，刀客，盛巧，梦幻，李玉仁，兔兔，冰雪傲梅，样样，孙哥。

为了杜绝个别队友迷路，沿途各主要分岔路口执勤：

①天池水库→仙女桥山脊岔路口：蝴蝶飞舞3人

②五美景园→十二桥水库岔路口：背包客

③茅田水库→秀垟路口：瞿溪月亮集团

④银坑古道→罗垟村转弯处：黄李敏

⑤派岩村→金河水库岔路口：红梅，林美雪

⑥姜家坦→后坑水库岔路口：杨洋

⑦十二盘（第一盘）→双岙水库岔路口：心太软，汤圆

大罗山23水库徒步的宗旨就是为了挑战自我，宣传大罗山，弘扬体育精神。

这次活动得到了许多队友的热情支持与赞助，感谢大家！

我们的队伍正在年轻化，九零后和零零后成为主角，他们身上所展现出来的那种青春向上，顽强拼搏的精神让人敬佩不已。

丰盛俱乐部在金河水库设补给点，热腾腾的煮泡面，感动了许多队友。

大罗山23水库徒步路线的推出，也是给许多的徒步爱好者提供了一个平台。追求梦想，超越自我，有没有走完全程不是很重要，重要的是体验这个过程。

每年的水库徒步都定在10月2号，这个季节在温州来说还是比较热的，这次也是碰到了秋老虎，最高温度35度，列日当空让人酷暑难耐。所以能不能走完全程37公里的路线，靠的不仅是人的体力耐力意志力，天气也是非常重要的因素。

有些队友每年都会参加水库徒步，乐此不疲，充分说明大罗山魅力无穷。

披星戴月，一直在路上……

凌晨12点42分，最后梯队12人到达终点青山村。本次活动圆满，安全结束。

美女队友盛巧，梦幻，还有李玉仁大哥一直守候在终点，一批又一批的接送队友去起点瑶溪取车，辛苦了！

昆明空运的鲜花送给胜利凯旋的队友，美女“往事随风”有心了。

来自乐清的游记队美女小徐，第一个完成全程，用时7小时10分钟，创造了大罗山23水库徒步的最强女神速度。

分享一段SuSu美女的感言（右一）：这是我第二次参加珍迹留缘大罗山23水库徒步。去年我整个行程40+公里（其中走了几个冤枉路）耗时12小时，今年由震震团长带领走最精准的路线，行程36公里耗时近11.5小时，累计爬升2165米。主要有三个大的爬升（难点），第一个是瑶溪起始处，晨光熹微，秋风习习，斗志昂扬，不知不觉到达我常去的山鸡坑水库（海拔最高，湖面与寿桃石山相映很美，号称“南国天池”）。第二处大爬升是猪头岭听说3000来个台阶，去年就在这里我的小腿反复抽筋，这次我吸取教训，前面调整好节奏，一路提前补充电解质水，维生素，能量，在补给点及时补足能量。差不多路段真的碰到一小伙子腿抽筋坐在地上，我赶紧给他两颗盐丸，建议补充能量休息好后再继续。这次真正让我挑战感的是第三个大爬升点（天柱寺往丰台方向）。去年的今日天气小雨，所以后半段我反而适应。中午时分，太阳直晒着背，没有一丝丝风，一路向上爬。咬咬牙上到山顶，来到四个相近的水库，虽然在烈日下，阵阵秋风吹来，俯望前方（整个龙湾），刚刚的烦躁烟消云散，欣赏到美丽的丰台水库（大湖中间竟有一个绿岛），心情美好继续赶路。一路上反复不断上上下下，经历各种路况，靠着双杖，朋友的鼓励，圆满完成全程。

感谢张崇珍先生（珍迹留缘）组织本次活动。23水库犹如一颗颗碧玉镶嵌在大罗山中，碧波荡漾，湖光山色，相应媲美。这条路线风景秀丽，也是有一定难度的路线，值得越野跑者走一走。