户外徒步是亲近自然的好方式,但安全不容忽视。出发前,务必查看天气预报,恶劣天气如暴雨、大风天应取消行程。穿着合适的徒步鞋,能防滑、护脚,避免扭伤。携带必要的装备,如地图、指南针、急救包、充足的水和食物。在徒步过程中,遵循既定路线,不随意开辟新路,以防迷路或遭遇危险区域。与同伴保持适当距离,相互照应。若不慎受伤,及时使用急救包处理,情况严重应立即拨打救援电话,原地等待救援。
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户外徒步安全指南
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