珠穆朗玛峰,地球上海拔最高的山峰,位于喜马拉雅山脉,地处中国和尼泊尔交界处。根据中国和尼泊尔在2020年的重新测定,目前其海拔为8848.86米,让无数登山者既向往又敬畏。
早在19世纪末,人们就开始尝试攀登这座世界最高峰。1960年,王富洲、贡布、屈银华三位队员冒着暴风雪,在没有氧气提供的情况下从北坡登顶,完成人类首次北坡登顶壮举。
直到2000年后,中国登山开始从“专业队”走向“大众”。2003年“中国业余登山队”5人登顶,其中包括万科创始人王石。
此后随着人们生活水平的提高和对户外运动的热爱,攀登珠峰的热潮愈发高涨。越来越多的人渴望挑战自我,征服这座世界最高峰。然而,攀登珠峰并非易事,它不仅要求攀登者对登山过程有全面的了解和充分的准备,还需要有强大的身体综合素质。
因为高海拔带来的缺氧、低温、强风等恶劣环境,对人体的心肺功能、耐力、肌肉力量、骨骼等都是极大的考验。
极境攀登:骨骼承受的不仅是重量
“攀登珠峰是非常消耗骨力和体力的运动,对于登山者来说,骨骼健康是非常重要的。”曾四度登顶珠峰的登山代表玉旦,在近日由时尚健康主办、汤臣倍健及京东健康支持的2025骨健康巅峰发布会上提到了珠峰恶劣环境对骨骼的挑战。
他深知“骨力”二字在极境中的千钧之重,在海拔八千多米的世界之巅,含氧量仅为平原的四分之一,温度最低可达-40℃,50米/秒的暴风,超45度的陡坡,对于需负重长时间行走的登山队员而言,膝关节、踝关节及腰椎承受着巨大压力,骨骼健康成为完成登顶珠峰挑战的关键。
科学支撑:高海拔营地里的“营养补给站”
而作为珠峰登山探索独家骨营养合作伙伴,汤臣倍健在海拔5200米的珠峰大本营设立“骨力储备站”,用科学营养助力攀登者登顶珠峰。
这份支持的背后,是汤臣倍健对于科学营养的极致追求。他们洞察到维生素K2的食物的来源比较特殊,广泛存在于纳豆、腐乳等发酵类食物,因此大部分国人很难通过饮食摄入足量的维生素K2。
然而维生素K2在补钙中却发挥着重要作用,可以激活骨钙素,就像让钙长出了“钙爪”,真正把钙抓到骨子里。
为了解决这一难题,汤臣倍健经15国,超4000篇权威科研文献论证,创新性地提出补钙要配高K2概念,以70微克高K2,助力钙质高效吸收并精准沉积于骨骼,真正实现“补得进、留得住”。
其实,不管是攀登珠峰还是攀登“人生”这座高山,强劲的“骨力”都是必不可少的支撑,这波骨力合作可谓是强强联合了。#汤臣倍健# #珠穆朗玛峰#


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