以下是福建省宁德市的免费床车房车自驾露营地、主要景点及特色美食介绍，供参考！

一、免费自驾营地

1. 蕉城区霍童镇文湖村营地：有100多个免费停车位，可搭帐篷、做饭洗衣，配套干净的免费卫生间和供水设施，周边青山绿水，还有健康跑道，环境清幽。对面就是霍童古镇，镇上有小吃店、杂货铺等，吃喝玩乐购等需求都能满足，生活购物十分便利。

2. 蕉城区七都镇三屿湿地公园营地：营地在公园草坪区域，可直接停车在草坪边，方便搬运装备，配套公厕，环境优美，能欣赏湿地生态和候鸟景观。临近三屿村，周边有村民自营的小商铺和餐馆，可补给基础物资，日常购物较便利。

3. 蕉城区八都镇洋头村溪谷营地：位于古村落旁，溪水清澈，周边有原始森林，营地可开展自助烧烤、围炉煮茶等活动，配套基础露营设施。距离甬莞高速八都互通口仅3公里，附近望月山庄能提供特色美食，周边村落有小商超，满足基础购物需求。

4. 福安市溪流湾露营地：营地是开阔草地，被葱郁树木和溪流环绕，免费开放且配套卫生间、淋浴设施，风景秀丽，适合休闲露营。临近溪流湾村，村里有小超市和农家菜馆，可采购日常用品和用餐，购物便利度较好。

5. 屏南县官陂溪露营地：地处官陂溪畔的平坦草地，周边树林茂密、流水潺潺，免费开放，配有厕所、淋浴和烧烤区，设施较完善。靠近官陂乡集镇，集镇上有杂货店、生鲜店，能满足露营期间的生活补给需求。

6. 古田天湖露营地：依偎天湖畔，营地设在湖边草地，可近距离观赏湖景，免费开放，配套厕所、淋浴和烧烤区。周边有天湖镇的商铺和餐馆，既能采购基础物资，也能品尝当地风味菜，购物用餐都很方便。

二、主要好玩的景点

1. 太姥山：国家5A景区，以奇特花岗岩峰林地貌闻名，峰险石奇、洞幽雾幻，还有悬空栈道等景观，登顶可俯瞰山海相连的壮丽景色，是闽东的标志性名山。

2. 嵛山岛：有“南国天山”之称，岛上有万亩天然草场和两个天然湖泊，海岸线漫长，海蚀地貌奇特，还栖息着众多候鸟，可体验沙滩游玩、草原露营等活动。

3. 白水洋：屏南的核心景区，拥有奇特的平底基岩河床，水流清澈平缓，夏季可在水中行走嬉戏，搭配周边的瀑布和山林，是避暑亲水的绝佳去处。

4. 九龙漈：周宁的天然瀑布群景观，九级瀑布错落有致，其中九龙漈大瀑布宽80米、高近50米，瀑瀑相连，雨后水量充沛时景象尤为壮观，沿步道可近距离观赏瀑布风貌。

5. 北岐滩涂：霞浦滩涂的核心取景地之一，滩涂在不同时段光影下呈现出多彩画卷，日出日落时渔船穿梭，是摄影爱好者捕捉滨海美景的热门地点。

6. 柘荣鸳鸯草场：海拔980 - 1110米的5000亩草场，四季风光各异，春季野花绽放，冬季可赏红白相间的草山与林海，登顶还能眺望太姥山、白云山等远山，视野开阔。

7. 罗汉溪景区：霞浦三大河流之一，景区内有第四纪冰川遗迹冰臼、巨石滩、峡谷和岩崖瀑布，山水景色独特，既能亲近自然，也适合徒步探秘。

1. 蕉城三丸：包含鱼丸、肉丸、燕丸，鱼丸色白味鲜，肉丸醇香可口，燕丸肉腻味香，是蕉城区极具代表性的风味小吃，街头餐馆和小吃摊都能品尝到。

2. 福鼎炊饼配绿豆糕：软炊饼质地松软，剖开后夹入香甜的绿豆糕，口感层次丰富；硬炊饼则香脆有嚼劲，是福鼎人喜爱的传统搭配，街边糕点铺可买到。

3. 福安继光饼：圆形薄饼中间留细孔，可穿线成串，以面粉为主料，佐以精盐、芝麻等烤制而成，香脆带咸，是福安流传已久的特色小吃，街头常有小摊售卖。

4. 屏南鸳鸯面：又称苦椎面，以苦椎为主料搭配面粉制成，条块均匀、色泽透明，口感软滑爽口，是屏南的新兴特色美食，当地餐馆可品尝到多种做法。

5. 古田腊兔肉：古田年节特色佳肴，整兔经米烧锅烤制而成，色泽褐红油亮，肉质干结细嫩，切块后拌生姜、曲醋煮制，酸辣香甜，是下酒好菜。

6. 柘荣鸡冠松：因形似鸡冠得名，以面粉、糖、猪油为原料制成，口感香、甜、酥、脆，半咸半甜的风味很有特色，是柘荣流传数十年的经典小吃。

7. 霞浦阿七糊汤：米粉拌淀粉制作，加入虾米、肉片、尤鱼片等配料，再辅以特级鱼露调味，鲜味十足，南门头的传统摊位仍保留着这道小吃的老味道。

（注：免费营地政策可能随时调整，建议出行前查询最新官方信息。以上推荐仅供参考！）