一、免费自驾露营地

1. 土海湿地公园西停车场营地：免费开放且车位充足，配备24小时卫生间，水质良好，还有直流快充桩，支持做饭、钓鱼和搭建帐篷。附近有小市场和万达广场，日常买菜、购物以及餐饮需求都能轻松满足，仅需注意白天4点半后易堵车，建议尽早驻车。

2. 湄洲岛妈祖祖庙附近沙滩营地：沙滩地势平坦，适合房车、床车停靠露营，可近距离感受海风与妈祖文化氛围。营地距妈祖祖庙极近，能便捷取水和购买补给，周边还有餐馆，基础购物和用餐很方便。

3. 湄洲岛天福园营地：园内有专门的免费露营区域，草坪开阔且树木遮阳，环境舒适。公园内配套游乐场、餐厅和超市，露营时的饮食、休闲及物资补给需求都能就近解决。

4. 壶公山露营地：位于山顶区域，可360度观赏全景，还设有公共厨房、淋浴设施和烧烤区，能租用帐篷或木屋，适合避暑露营。山下临近村镇，有小商铺可买基础物资，大额采购需驱车前往周边城区商圈。

5. 前溪村露营地：坐拥山巅“天空之境”等自然景观，建有房车营地和共享厨房，场地依托村落自然环境，免费对外开放。村里有山货集市和小商铺，能购买本地农产品和日用品，购物便利度适中。

6. 东海玄武岩公园营地：露营位免费，地处悬崖边可观赏壮观海岸线，场地能停放房车和床车。公园临近沿海村落，村里有小杂货店和海鲜摊，可补给饮用水、零食和新鲜海鲜，大量采购需前往附近乡镇。

7. 月季公园营地：免费提供露营车位，营地位于公园角落，环境安静，周边遍布各色月季花。地处市中心，周边商圈密集，超市、餐馆林立，日常购物和用餐十分便捷。

二、主要好玩的景点

1. 湄洲岛：作为妈祖成神地，有“南国蓬莱”的美称，拥有湄洲祖庙、九宝澜黄金沙滩、鹅尾怪石等30多处景点，既能感受妈祖文化，又能尽享海岛自然风光。

2. 绶溪公园：莆田的“城市绿肺”，以清溪、古桥、丹荔等为特色，有多处开阔草坪和水景，还配套自行车道、休憩亭和儿童游乐设施，适合露营、散步等亲子休闲活动。

3. 南山广化寺：莆田知名古刹，寺内有精美的浮雕佛像，建筑古朴庄重，周边山林环绕，氛围清幽，既能感受佛教文化底蕴，又能享受静谧的自然环境。

4. 万佳国际温泉度假村：集温泉康养、水上娱乐等多功能于一体，设有60个风格各异的泡池，还有室内恒温游泳馆、儿童戏水池等设施，适合休闲度假和康养放松。

5. 莆田水上欢乐谷：大型主题水上乐园，拥有超级造浪池、大型水寨和蛇形滑道等项目，造浪池可生成近3米巨浪，是夏日玩水、体验刺激游乐项目的好去处。

6. 钟潭风景区：坐落于钟潭山麓，景区内潭水清澈，山势起伏，有溪流、瀑布等自然景观，山间步道适合徒步，周边植被繁茂，空气清新，是近郊休闲吸氧的好地方。

1. 莆田卤面：莆田代表性美食，用海蛎、虾干、干贝等食材熬制浓鲜卤汤，面条吸饱汤汁后香滑入味，是当地家庭聚餐和宴席上不可或缺的菜品。

2. 炝肉：非遗小吃，肉质裹地瓜粉后嫩如豆腐，搭配豆腐丸、豆芽等配料，汤头清鲜微酸，口感滑嫩，常作为当地人日常饮食的经典选择。

3. 豆浆炒米粉：市级非遗美食，兴化米粉搭配现磨豆浆炒制，米香与豆香交融，搭配花生米、煎蛋丝等，清爽不腻，搭配热豆浆食用是当地经典早餐组合。

4. 荔枝肉：传统名菜，猪肉切花刀油炸后裹酸甜酱汁，外形酷似荔枝，口感外酥里嫩，酸甜适中，部分做法加入土豆增添口感层次，极具地方特色。

5. 红团：节庆特色美食，红色外皮软糯，内馅多为香甜绿豆或糯米，蒸制后带蕉叶清香，寓意团圆吉祥，是莆田人过年和办喜事时的必备小吃。

6. 炝粉：用兴化米粉搭配海蛎、小肠等配料，经“炝”制工艺并用地瓜粉勾芡，汤头浓白顺滑，除夕食用寓意辞旧迎新，是承载当地民俗文化的特色小吃。

7. 焖豆腐：宴席首道主菜，老豆腐搭配蛏干、虾干等多种食材文火慢炖，豆腐充分吸收鲜味，口感鲜嫩多汁，被誉为可媲美佛跳墙的地方硬菜。

（注：免费营地政策可能随时调整，建议出行前查询最新官方信息。以上推荐仅供参考！）