户外徒步之挑战缙云九峰，从健身梯道到狮子峰，走了四小时

休息的日子，恰逢好天气，和朋友约着一起爬北碚缙云山，挑战缙云九峰。

唐代诗人李商隐的一首饱含深情的七言绝句《夜雨寄北》，写道：君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。诗中两次写到巴山夜雨，有人说诗中所提的巴山便是指北碚缙云山。

北碚缙云山是国家AAAA级旅游景区，每个季节都值得一来，这里森林植被良好。

我和朋友来到健身梯道起点处开始了本次的爬山之旅。我们的徒步路线沿途经过多个标志性景点，是体验缙云山自然与文化的经典选择。

健身梯道起点

健身梯道

从健身梯道的台阶开始往上爬，我们并没有追求速度，采取比较放松的心态爬山，累了就在途中歇一歇，渴了就喝水，还要边走边拍拍照片。

健身梯道

没过多久，我们便来到了健身梯道的终点，到达了一条横着的马路上。直走往上的爬山路线因为施工影响了出行，所以我们走右手边的路线爬山。

当我们走了大约走了80分钟的时候，我们来到了有着“森林浴”横幅的地方。横幅上印着“森林浴不仅是一种疗法，更是一种生活方式的选择”。

我们继续往上，大约30分钟后，我们来到了缙云山界碑处。往前走了一段路，我们遇到了卖烤红薯的奶奶，于是买了暖乎乎的烤红薯吃起来。之后的我们，走了一段既长又陡的台阶，台阶边有大片的竹林，只听得远方村民说话的声音，却看不见他们，这让我不禁又说起了那句“空山不见人，但闻人语响”。

走在陡峭的台阶上，丝毫不敢松懈，我已经出了很多汗，背上的衣服早已被汗水浸湿。终于，我爬完了这段陡路，来到了一块平地处，这里是西南局旧址。邓小平、刘伯承、贺龙办公地旧址都在此处。我们在这里休息了一会儿，继续前行。

大约15分钟后，我们来到了此次要挑战的第一座山峰，这是海拔882.6米的夕照峰。接着又继续徒步，来到了海拔881.6米的玉尖峰，玉尖峰形似圭，故名玉尖峰。

从健身梯道起点开始算起，距离我们到达宝塔峰，时间过去了三小时。宝塔峰海拔882.6米，这段路程，我们一会儿上台阶一会儿下台阶。经过峰顶岩石似莲花的莲花峰、峰峦险峻的猿啸峰，我们终于来到了海拔841米的聚云峰。

山林里树木茂密，翠绿苍郁，阳光穿过树梢照进树林，照到台阶上，亮亮的美美的！我们从聚云峰来到了狮子峰，心中激动无比。

啊，我们终于来到了险峻壮观的狮子峰！登上这里，我们的心中难免有种成就感，尽管在登山途中累过，气喘吁吁过，但站在这里的那一刻，我们感觉之前流下的汗算不得什么。这里视野开阔，有人举着摄像机拍摄，有人拿着手机自拍，有人正沉浸式欣赏远处的风景。这里建有太虚台，我没有上去。

我们在狮子峰停留了大概20分钟，便开始下山，往景区出口的方向走，之后我们乘坐了520路公交车下山。

我们的徒步路线，从健身梯道起点处开始往上爬，爬上狮子峰大约花费4小时，途中歇息过好几次。这条路线以梯步为主，锻炼强度较大，途中绿树成荫，能看到农户，见到可爱的小猫小狗以及在地里刨食的鸡鸭鹅。希望轻松游览或时间有限的朋友，可以选择坐索道上山。