我是渭北青松，地地道道的渭北娃，给你讲不一样的渭北故事，带你看不一样的渭北山土人情。

行走在渭北旱塬这片神奇的土地上，总能在不经意间撞见一些“惊喜”！#创作训练营开营啦#

丹霞为骨，丝路为魂，红色为脉，这座藏在六盘山下的宁夏小城，远比想象中更有味道。

作为土生土长的西安人，看惯了关中平原的厚重古都，总觉得固原这类西北小城，逃不开 “黄土漫天、干燥荒凉” 的刻板印象。

直到这次自驾穿行陕宁边境，才发现这座宁夏副中心城市，竟是被严重低估的宝藏地。

它既有丝路文明的深邃，又有高原绿岛的清新，夏季平均 18℃的凉爽气候，更是让燥热的西安人瞬间找回舒适感。

从西安出发，沿着福银高速一路向北，约 7 小时车程便抵达固原。

沿途景色从关中的沃野平畴，逐渐过渡到黄土高原的沟壑纵横，再到六盘山脚下的满目苍翠，地貌的切换如同翻阅一部地理教科书。

抵达时恰逢黄昏，清水河国家湿地公园的晚风带着草木清香，街边餐馆飘出的羊肉香气扑鼻而来，瞬间驱散了旅途疲惫。

历史底蕴：丝路瑰宝与红色记忆交织

固原博物馆是此行的第一站，作为国家一级博物馆，这里的馆藏完全颠覆了我的期待。

馆内的波斯鎏金银壶、凸钉玻璃碗、北魏漆棺画，件件都是国宝级文物，生动展现了古丝绸之路的开放包容。

尤其是那只鎏金银壶，壶身雕刻的狩猎场景栩栩如生，西域风情与中原工艺完美融合，让人不禁脑补当年商队穿梭丝路的繁华景象。

离开博物馆，驱车前往须弥山石窟。这座被誉为 “须弥之光” 的石窟群，是中国十大石窟之一，开凿在丹霞岩壁之上，与西安的龙门石窟风格迥异。

步入景区，北魏至唐代的洞窟错落有致，最大的弥勒坐佛高达 20.6 米，面部丰满、神态安详，历经千年风雨依然完好。

站在石窟下仰望，红色岩壁与绿树相映，佛像在光影中更显庄严，既有宗教的肃穆，又有自然的雄浑。

作为红色革命圣地，六盘山红军长征旅游区是必打卡之地。

沿着 2.5 公里的红军小道前行，18 个微缩景观再现了长征途中的艰难险阻，清风拂过林海，仿佛能听见当年红军的脚步声。

登顶六盘山，“天高云淡，望断南飞雁” 的豪情油然而生，远处云海翻涌，脚下林海茫茫，才真切体会到 “不到长城非好汉” 的精神内涵。

自然奇观：丹霞与林海的碰撞

火石寨国家地质公园的景色，堪称此行最震撼的惊喜。

这里是中国北方最典型的丹霞地貌，山体呈暗红色，在绿树掩映下如燃烧的火焰，难怪得名 “火石寨”。

沿着栈道前行，鹰蛇峰的对峙、刀背岭的险峻、双乳峰的惟妙惟肖，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

最妙的是登上望霞亭，黄昏时分，霞光为丹霞镀上金边，远处黄土高原与近处的林海构成绝美画卷，随手一拍都是大片。

六盘山国家森林公园则是另一番景象。作为 “高原绿岛”，这里森林覆盖率极高，负氧离子含量充沛，夏季平均气温只有 18℃，堪称天然避暑胜地。

漫步在小南川的木栈道上，溪流潺潺、古木参天，苔藓覆盖的石头上水珠欲滴，完全不像西北的地貌，反倒有几分江南的灵秀。

如果时间充裕，还可以体验 “六盘云顶” 的星空露营，夜幕下繁星点点，远离城市喧嚣的宁静格外治愈。

作为西安吃货，本以为早已习惯西北美食，没想到固原的味道依然带来了新鲜感。

最难忘的是五香羊羔头，选用 30 多天的小羊羔头，经秘制高汤慢炖两小时，嫩而不膻。

吃法颇有讲究：先撕腮帮肉，再吃羊舌、眼仁，最后挖羊脑，每一口都软糯鲜香，配上本地黄酒，堪称滋补佳品。

烩羊杂碎是街头最常见的小吃，羊内脏切条后用原汤烩煮，撒上葱花、香菜和红辣油，汤色红白相间，香气浓郁。

一口鲜汤下肚，暖身开胃，再配上刚出炉的死面油饼，外脆内软，吸饱汤汁后格外过瘾。

还有炒糊饽，烙饼切条后与羊肉丝、豆腐条同炒，筋道入味，咸香适中，完全不油腻。

让人惊喜的是物价亲民，一份分量十足的烩羊杂碎加饼子只要 15 元，一大盘炒糊饽 20 元就能吃饱，彭阳麻辣烫蘸着芝麻酱调料吃，人均 30 元就能吃到撑，性价比远超西安。

交通方式：自驾最方便，从西安走福银高速转青兰高速，全程约 700 公里，7 小时可达；也可乘坐 K 字头火车，6-8 小时直达固原，票价 62.5 元，性价比超高。
住宿推荐：喜欢特色体验可选原州区的 “星旅・林栖民宿”，毗邻清水河湿地，有露天民宿和烧烤，环境清幽；追求性价比可住如家商旅酒店（固原博物馆店），早餐丰富，出行便利。
行程安排：建议 3 天 2 夜。第一天：固原博物馆 + 须弥山石窟，宿市区；
第二天：六盘山红军长征旅游区 + 火石寨国家地质公园，宿景区附近民宿；
第三天：六盘山国家森林公园 + 清水河湿地，返程西安。