云南多山，纪录片导演陈晓卿曾称其为“地球的褶皱”。云南的梅里雪山、玉龙雪山、高黎贡山、哀牢山、无量山、苍山等等，都属于横断山脉，而横断山脉又是世界上最年轻的褶皱山系之一，以此来看，说云南是地球的褶皱确实十分贴切。

把每一片褶皱拉开，都是一个奇妙的世界。今天我们将展开这片褶皱的最西侧——高黎贡山。

* 冬季由于降雪、防火等原因，很多徒步线都会封山，有点无路可徒的感觉？让高黎贡来解救你！每年10月至次年5月是高黎贡山最适合徒步的时间，冬天来刚刚好~

01 初识高黎贡

“当你站在高黎贡山的分水关上，向东跨出一步，就踏上了欧亚板块，向西跨出一步，就踏上了印度洋板块……”

横断山脉的形成源于板块运动。青藏高原隆起，亚欧板块和印度洋板块碰撞挤压，横断山脉最西端的高黎贡山就刚好位于两大板块交界的位置，是这两大板块碰撞及俯冲形成的缝合线地带之一。板块运动形成的特殊地质条件，造就了我国最活跃的火山群之一——腾冲火山群，也带来了丰富的地热资源，温泉众多。秋天去看银杏的腾冲银杏村是一个火山村，村里的路面、低矮的围墙，都是用火山石建的；百花岭不止能观鸟，还可以泡野温泉。

▲ 银杏村秋景

高黎贡山横亘于怒江以南，绵延600多公里，纵贯五个纬度带，最高海拔5128米，最低海拔210米。巨大的海拔落差造就了全球少有的集热带、亚热带、温带和寒带于一体的跨境森林生态系统，让高黎贡山成为了“世界物种基因库”“自然博物馆”“世界雉鹊类的乐园”。

如果说与梅里雪山有关的徒步线是看雪山冰川，领略自然的磅礴之美，那高黎贡徒步，更多的是走进广袤森林的深处，观鸟看花，感受自然的奥妙多姿。杜鹃花、油菜花在冬季开放，300多种鸟类生活在被誉为“中国观鸟的金三角地带”的观鸟胜地百花岭，穿越热带雨林，走过茶马古道，闻花香听鸟鸣，泡天然野温泉，是属于高黎贡徒步的打开方式。

02 如果你是自然爱好者

阻隔了人类足迹的横断山脉，成为了动植物生存的乐土，得天独厚的自然环境，孕育了高黎贡独树一帜的生物多样性，在这莽野深山、雨林秘境中，万物共生，是世界级的“物种基因库”“自然博物馆”“生命避难所”和“野生动物的乐园”。

高黎贡山分布了从热带、亚热带到温带的各种植被类型，已记录高等植物264科1361属5726种及变种，其中包括多个珍稀濒危种或特有种。如果你是一位自然爱好者，这条线路会让你惊喜连连，收获满满。

10月至次年5月都适合来高黎贡徒步，不同时间对应的景色各有不同。秋季以腾冲银杏为亮点，而过后将迎来森林的杜鹃花季。

横断山脉是杜鹃花的起源地和分布中心，云南有300多种杜鹃花，占了世界总数的一半。如果你在春天去雨崩，能在三四月份看到高山杜鹃，而高黎贡山的杜鹃花冬天就开了。绿野仙踪的森林秘境被盛开的杜鹃花“点燃”，愈加壮美多姿~

和杜鹃花同样在冬季盛开的，还有油菜花。云南全省的油菜花都会在2月进入盛花期，以罗平和大理喜洲最为有名，而高黎贡，也有属于自己的近15万亩油菜花海。我们将走到腾冲界头的油菜花田边，感受黄色花海与高黎贡山林、梯田相映的田园风光。

高黎贡独有的新奇体验——秘境观鸟，泡野温泉。苍幽的原始森林、秀丽的瀑布群、神秘的冷热双泉、保存完好的南方丝绸之路古道，就藏在紧靠高黎贡山自然保护区的百花岭中，这里被誉为“中国的五星级观鸟圣地”，迄今共记录有300+种鸟类，占整个云南记录鸟类总种数的43.3%。

高黎贡小众玩法——漫步毛毛球原始森林。森林中参天的古树被巨型绒球般的苔藓包裹，树枝上挂满小精灵般毛茸茸的 “毛毛球”，地上铺满巨型毛茸茸的苔藓，每一步都像踩在云端。这里还有亿万年前的蕨类植物、藏在林中的白杆红伞小精灵蘑菇，漫步其间，如同闯入童话世界。

03 如果你是历史人文爱好者

高黎贡山是连接人与自然的通道，一面记载着自然面貌，一面记载着人文历史。

高黎贡像一条巨龙横亘在中缅边境，是滇西方向从内地去往中缅边境必须跨越的大山。3000多年前，马帮就在这里踩出了前往东南亚的茶马古道，此后人们便沿着这条古道翻越高黎贡山，运送玉石和茶叶。高黎贡山茶马古道是古代南方丝绸之路的重要组成部分，也是古代蜀身毒道的一部分，是从成都经大理、保山延伸至缅甸、印度的千年古道。我们将徒步史称 “蜀身毒道南线”中的一段——玉壁古道。