在大连的一家温泉酒店，游客可以泡在温泉里看海上日出。 采访对象供图
沈阳沐浴场所的多元服务满足消费者的需求。沈阳市沐浴行业协会供图
引子
窗外寒风起，池中暖意融。冬季对抗降温最舒适的方式之一是“泡”在热水里，我省地热资源堪称“富矿”，各市基本都有享誉一方的优质水资源。“坐汤沐浴”的传统随着观念、模式、场景焕新，已衍生出各具特色、堪称“东北现象级”的洗浴、温泉文化，创造出“洗浴+万物”的多元消费业态。
眼下，一池热水正升温我省冬季消费潮，当“九九消费季”主题活动进入“二九”，“潮聚·沐浴迎新GO”的大幕已拉开……
规模超大 体验超全——
一家老小畅快玩乐
全国洗浴哪里强？沈阳！“规模超大、体验超全”让沈阳成为全国洗浴风向标。
“趁着还没到冬季客流的最高峰，赶紧带着孩子们来沈阳一趟，一下火车就拉着行李箱直奔洗浴中心了！”2025年岁尾的最后一个周末，来自北京的杨媛媛一家四口在沈阳体验了一回地道的东北洗浴文化。
来过沈阳的宝妈朋友向杨媛媛推荐了一家大型洗浴度假酒店。“一进门，直观感觉是规模太大、装修太豪华了！”一家人泡了汤，玩了室内冲浪、漂流，还吃了铁锅炖大鹅，孩子、大人都觉得一个周末的时间有点儿短，都嚷着没玩够。杨媛媛说，“来了这一回才知道，沈阳还有很多家不同风格的洗浴中心。等孩子们放寒假，我们一定会再来。”
让这一家人意犹未尽的是，沈阳沐浴行业越来越鲜明的全龄友好型设施和服务。随着消费需求越来越多样化，休闲、放松、交流互动、体验感强的消费方式越来越受到青睐，洗浴消费逐渐成为“悦己消费”及家庭、团体行为的新选择。
来自沈阳市商务局的信息显示，目前沈阳有洗浴经营主体超过1300家，其中，5000平方米以上沐浴企业52家，最大规模的沐浴企业面积达10万平方米，“洗浴+”模式深度融合餐饮、住宿、康养、娱乐、亲子、商务等多元业态，覆盖了从儿童、青年到家庭单位、商务人士等不同群体，消费层级从几十元的基础项目延伸至数百元的综合服务，有效满足了消费者对舒适度与个性体验的不同需求。
花样泡汤 极致浪漫——
热气氤氲中看海上日出
“面朝大海，头顶飘雪、身浸暖汤”，冬季到大连泡温泉，不仅有冰与火交融的双重体验，还可以转战风格迥异的温泉IP，“链接”从晨沐朝阳到夜赏星空，从亲子欢聚到情侣度假，从康养休闲到社交打卡的不同感受。
2026年1月１日早上7时，大连盛唐·岚山海上日出酒店的船屋露台上，氤氲热气与清冽海风交织。
“冬季泡在温泉里看海上日出，只有亲身体验‘冰火两重天’，才会懂得这份刻‘骨’铭心的浪漫！”来自广东佛山的00后游客林然然的感慨，道出了大连冬季温泉的独特魅力。
大连三面环海，地热资源丰富。近几年，大连市在发展温泉业时注重将得天独厚的自然禀赋用到极致，打造独树一帜的体验感，形成滨海温泉四大优势：海天一色的无敌景观、负氧离子充盈的清新空气、品质上乘的天然水质以及泡汤时春夏可观海浪拍岸、秋冬能体验赏叶沐雪浪漫，成为大连四季旅游的一块金字招牌。
一批网红温泉的崛起让大连温泉彻底“破圈”，成为外省年轻人冬季旅行的首选。其中，盛唐·岚山海上日出酒店的7栋LOFT风格船屋配备独立海景阳台温泉泡池，“枕浪而眠，迎日而沐”的体验极具吸引力。据酒店负责人介绍，酒店客群中25至45岁青壮年占比超65%，来自北京、上海、广州、四川等外省游客占比过半，年入住次数超过5次的客人约占整体客源的20%。而且客人体验后在各大平台的口碑评分稳定在4.8分（满分5分）以上，酒店实现线上引流占比达60%。
不被泥埋 等于白来——
享受温润的舒适惬意
埋矿泥、做按摩……鞍山既有以汤岗子为代表的“老牌”全国知名温泉康复理疗中心，又形成了温泉特色旅游集聚带，成功为城市引流。
1月2日，汤岗子温泉景区的“泥宫”内暖意融融。来自沈阳的61岁游客林春虹刚结束一场泥疗。“每次来都要做10分钟左右的泥疗，出一身汗再泡一泡温泉，感觉浑身上下都通透了。”林春虹表示，自己退休前从事财务工作，因长期久坐患上“腰脱”，而每次做完泥疗，腰部的不适感都会明显缓解，这也让她成了汤岗子温泉的“回头客”。
这份身心舒畅的体验，并非单纯的身心感受，而是源于汤岗子温泉得天独厚的优势。景区推介官于诗雨介绍，汤岗子的热矿泥由石英、钾长石、斜长石等6种花岗岩组成，蕴含钠、钾、钙等20余种对人体有益的微量元素。这些微量元素会通过热矿泥的化学作用、温热作用和机械作用渗透皮肤，从而对慢性风湿、类风湿、软组织损伤等病症起到辅助康复效果。“我们的温泉是医疗级温泉水，平均水温可达72℃。”于诗雨说。
“到汤岗子不被泥埋，等于白来。”这句话精准道出了鞍山汤岗子温泉景区泥疗的独特魅力，也让这里成为各地游客追寻康养休闲的热门目的地。入冬以来，随着康养需求升温，汤岗子温泉景区客流持续攀升，不同年龄段的游客在此寻觅身心舒缓的惬意时光。
除了温泉，完善的康养理疗服务同样受到了游客的青睐。在汤岗子康复医院的按摩科，游客周振刚刚接受了肩颈按摩调理。“见效挺快的，感觉脖子没有以前那么僵硬了。按摩师的手法一紧一松，一张一弛，用力恰到好处。”周振表示，自己从事互联网行业多年，尽管常年在外地打拼，但每次回到家乡鞍山，只要有空，他就会来汤岗子泡泡温泉，按按摩。周振说，作为“低头族”，每次来这里，不仅能让脖子更舒服，积累的工作压力也能彻底释放。“很多同事听了我的介绍，都想来鞍山体验汤岗子的温泉和理疗。”周振说。于诗雨表示，汤岗子的按摩手法分为抚、揉、擦、压、叩、震、动等18种，对腰椎间盘突出、颈椎病及慢性劳损有较好的调理康复作用。
（辽宁日报记者 吕丽 金晓玲 蒋霏）
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