霞浦的日出，是大自然与渔家生活的完美协奏。当2026年第一缕阳光吻亮霞浦十处核心点位时，滩涂镀金、渔船破光，礁石渔网与跨年期许在晨光中织就最浪漫的追光协奏！来跟着小浦，解锁日出最佳拍摄时机吧！
花竹
图源：陈赞铃
作为霞浦日出的“顶流地标”，花竹是俯瞰福瑶列岛全景的绝佳位置，海涯怪石林立，紫菜养殖架错落成景，晨雾中渔船穿梭，宛如水墨画卷。
图源：陈瑞平
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最佳拍摄季节
9月至次年3月（紫菜季，光影层次最丰富）
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最佳拍摄时间：
日出前后1小时，建议农历初一、十六前后前往，光影与潮汐适配度最高。
北岐
图源：刘贤健
霞浦滩涂的“光影魔术手”，弧形弯道搭配虎皮状沙滩，涨潮时海水勾勒出优美S湾，退潮后滩涂纹理如银网铺展，紫菜架与渔民讨海身影相映成趣。
图源：简庆福
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最佳拍摄季节
全年可拍，9月-次年3月紫菜季更具人文气息
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最佳拍摄时间：
日出时分，农历初三、十七左右潮汐最佳，晨光斜照时滩涂线条最清晰。
梅花村
云缦观海山庄
藏于牙城镇半山的悬崖海景民宿，坐拥180°全海景视野，每间房都带超大落地窗，躺卧就能直面东海日出与大嵛山岛全景。公区无边泳池、玻璃观景台与海上霞光同框，随手拍出氛围感大片。
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最佳拍摄季节
4-6月（海带季，海面错落有致）、9-12月（天高气爽，能见度佳）
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最佳拍摄时间：
日出前30分钟至日出后1小时，可在房间落地窗、泳池边或观景台拍摄，无需奔波即可定格晨光。
愉村半舍山庄
由老房子改建的庭院式民宿，坐落于半山之上，拥有270°观海视角，7000㎡海景草坪直面东方，晨起可携露营椅静坐赏日出，渔船灯火与晨光交织成诗。
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最佳拍摄季节
3-5月（茶园青翠，庭院雅致）、9-11月（气候宜人，光影柔和）
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最佳拍摄时间：
日出前后，建议提前1小时在草坪或民宿露台就位，捕捉晨雾中海面渐染金光的过程。
高罗沙滩
霞浦五大沙滩之一，沙质细腻松软，滩平海阔无遮挡，日出时红日从海平面跃出，金色光芒铺满整片沙滩，海浪轻拍岸线，赤脚漫步可定格“踏浪追光”的浪漫画面。
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最佳拍摄季节
5-10月（气候适宜，海水澄澈）
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最佳拍摄时间：
日出时分，夏季约5:00-5:30，冬季约6:00-6:30，可搭配沙滩贝壳、海浪波纹做前景。
大京沙滩
图源：@小红书噢喔哦o～
（已获授权，未经作者同意禁止转载）
原生态超长海岸线，沙滩开阔洁净，无多余建筑遮挡，日出时晨光均匀洒向海面，粼粼波光与远方天际线相接，纯自然的壮阔感扑面而来。
图源：@小红书噢喔哦o～
（已获授权，未经作者同意禁止转载）
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最佳拍摄季节
2-6月（光影柔和，沙滩景色清新）
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最佳拍摄时间：
日出时分，建议选择沙滩中段位置，拍摄无遮挡的海平面日出，退潮后沙滩纹理更具层次感。
闾峡沙滩
深藏南线的原生态沙滩，弧形岸线搭配细腻沙质，岸边礁石形态各异，日出时红日映照海面，海浪拍打礁石溅起白色浪花，纯自然的海岸风光清新治愈。
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最佳拍摄季节
夏、秋季（气候舒适，海水湛蓝）
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最佳拍摄时间：
日出时分，夏季约5:00-5:30，冬季约6:00-6:30，可搭配沙滩贝壳、海浪波纹做前景。
西洋岛
海岛秘境中的日出天堂，原生态海岸线蜿蜒曲折，渔村依山而建，日出时红日从海岛轮廓后升起，渔船扬帆出海，海鸟翱翔，尽显渔家晨曲的质朴与壮阔。
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最佳拍摄季节
4-10月（避开台风季，海水湛蓝）
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最佳拍摄时间：
日出前后1小时，建议登岛住一晚，捕捉清晨无人打扰的海岛日出。
浮鹰岛
图源：浮鹰岛黑沙滩民宿（陈岛）
（已获授权，未经作者同意禁止转载）
以奇礁怪石闻名的海岛观景点，火山岩地貌造就独特海岸景观，日出时霞光映照礁石，海浪拍打岩壁溅起浪花，慢门拍摄可呈现丝滑质感，氛围感十足。
图源：浮鹰岛黑沙滩民宿（陈岛）
（已获授权，未经作者同意禁止转载）
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最佳拍摄季节
春夏秋三季（冬季风大），农历初一至初五、十六至二十潮汐最佳
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最佳拍摄时间：
日出时分，退潮尽时最佳，可拍摄礁石与沙滩融合的全景画面
北礵岛（后山）
图源：刘金标
四礵列岛主岛的后山是日出核心机位，需徒步或乘车抵达，广袤草甸直面东方外海，无渔村、渔排遮挡，仅见悬崖峭壁与无垠海面相映。
图源：海岛乡政府
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最佳拍摄季节
5-10月（海钓旺季，海岛风光最佳，偶遇牛群点缀草甸）
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最佳拍摄时间：
日出前后，建议提前1小时登山，捕捉红日从海平面跃出、染红河天的瞬间。
古龙寺
图源：王龙华
藏于山间的禅意观景点，寺庙古朴庄严，背靠目海尖山脉，面朝海湾，日出时霞光透过寺庙飞檐，洒向海面与山林，兼具禅意与壮阔，适合拍摄人文与自然结合的画面。
图源：王瑾
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最佳拍摄季节
3-6月（山林青翠）、9-12月（天高气爽，光影通透）
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最佳拍摄时间：
日出前后，可拍摄阳光穿透寺庙门窗的光影效果，搭配远处海面霞光。
追光小贴士
1.霞浦日出受潮汐影响大，建议提前用海洋预报小程序查询三沙或沙江口潮汐数据，涨潮1.2-1.5米或退潮0.5米以下时拍摄效果最佳；
2.摄影需备广角与中长焦镜头、三脚架，海边风大注意器材防护，沙滩拍摄后及时清理镜头泥沙；
3.部分海岛及民宿需自驾前往，乡道较窄建议提前规划路线，凌晨出发注意安全，优先选择景点周边住宿节省通勤时间。
霞浦的每一缕晨光都值得奔赴
无论是滩涂的光影魔术
民宿的躺观浪漫
还是海岛的纯粹壮阔
总有一处日出能治愈你
收藏这份攻略
找个时间来霞浦，赴一场与山海晨光的约会吧
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编 辑：小浦
责任编辑：徐玉珍
审 核：池晓莉
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