艾灸耗尽了我的气血（艾灸的危害一年后显现）

排病反应之—艾灸后乏力、易饿

出现这种症状的艾友，这是因为艾灸调动了全身的气血来解决存在的问题，所以就会有乏力的情况出现，而艾灸后乏力的人多半都是气血两虚的人最常见，换句话说，主要肠胃吸收功能不好。

因为“六淫”的侵袭，人体局部容易气血凝滞，经络受阻，出现肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位，就可起到疏通经络，调和气血，平衡功能的作用，起到增强人体抗病的作用。

但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象，这些属于艾灸后出现的排病反应。

其实艾灸的不良反应较少，只有少数患者于灸后可出现头晕、乏力、纳呆、过敏等现象。

艾灸方法：点燃一支艾条，燃烧端对着皮肤上方(专业叫法为穴位)约10~30mm处熏灸或灼烤，一般每处位置熏烤10~30分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。

是碳没有完全燃烧引起的固态颗粒，闻时间长了对身体是有害的，可以引起尘肺，时间越久，伤害越大。但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。

儿童开展艾灸时候，要防止艾烟，小孩的内脏仍在生长发育，不可以像成人那般吸进过多的艾烟。技术专业开展艾灸的中医艾灸师，长期性处在艾烟自然环境下，能够搞好自然通风工作中，还可以佩戴口罩。

时间没有规定：一般很多的治疗都需要在指定的时间做。

1、在中医的理论体系当中，有湿气的说法，一旦人体染上了湿气之后，我们的身体是会出现一些损伤的。如果要是采用中医的办法去除体内的湿气的话，一般都是采用艾灸来进行的，效果也是很不错的。

2、艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。

3、部分女性体内的激素分泌紊乱，会有月经失调的现象，艾灸可以调理气血，改善内分泌和月经失调，还能缓解痛经的症状，促进血液流通舒畅。艾灸能够加快体内的循环，增加皮肤的弹性，使肌肤变得细嫩有光泽，有美容养颜的作用。

艾灸后，有人会出现乏力、犯困。这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。

一现在春天本来犯困，二，可能艾灸的身体舒适就睡着了。三，可能本身阳气亏虚，容易睡着。艾灸盒里艾叶要灭，不建议用艾叶熏灸，艾条比较好，不容易灭，另外，太次的艾条有杂质很容易灭。还有可能就是盒子结构不合理。

其实是因为人体中有一个阴阳的调和，当营养和谐就会有一种睡眠的感觉，所以当艾灸完人体会有自我的一个调节，这个时候不同的人就有不同的表现。所以一些阳气偏虚的人艾灸之后会有想睡觉的表现，这个时候就会比较困。

患有妇科疾病的女性：灸了几天就出现尿频的症状，加强在关元、神阙等穴位进行施灸，提升元气，艾灸之后最容易上火，所以这个时候艾灸三阴交、足三里等穴。建议多吃山药、薏米等这类健脾祛湿的食物。

艾灸时出现寒感，甚至灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。艾灸时出现热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。这种属于经络通畅，效果好。

，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。

可是，很多原因都可能影响气血的运行，例如“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。

感到疲惫的人一般都会伴有阳虚症状，比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。